flany羽
生活中这类人还是挺多的。但我的感觉是，这种有一定心理问题，却不愿意看心理医生的人，他们似乎还是对人有一种疏离感，不信任感或者很难建立起和人，哪怕是心理咨询师的信任，他们不习惯把自己内心的真实感觉向别人倾诉出来。
我想从以下几个方面来叙述一下，为何有这样的人存在。
1、 其实看心理咨询师，还是一个人的隐私，作为朋友或他人，不能驱使一个人去看心理咨询师。每个人都是自己心理的主人。所以，如果你觉得他有心理问题，要劝一个人去看心理咨询师，首先就不尊重这个人的隐私权，也不太能够站在他的角度，思考一下，因为没有人会被人认为有心理问题，他只希望自己觉得自己有一些困境需要克服，自己自觉去看心理咨询师。是吗？你换位思考一下？
2、 其实很多人，尤其是国人，在发现自己心理上可能有一些苦恼，比如抑郁时，他会缺乏应有的心理常识，他可能并不认为自己有心理问题，第一件事并不是马上去看心理咨询师，而是先通过自省、观照，来看看自己到底出了什么问题。国人有一种含蓄内敛的特点，不太习惯把心事向外人诉说，他们可能一般会先通过阅读心理科普书籍、进行一些心理健康知识的学习、参加一些讲座工作坊来先进行一下心理调节。暂时缓解自己心理上的压力，只有其他方法都无法缓解他的心理问题时，感觉痛苦不堪，影响到工作和学习了，他可能才想到要去看心理咨询师。
3、 他可能是缺乏接触到信任而合适的心理咨询师的渠道。市面上的心理咨询师看似很多，但是质量良莠不齐，现在心理咨询的市场也还不够规范，心理科普做得也不够，这让不少人对什么是心理问题，何为心理咨询，心理咨询在做什么样的工作，频率如何，方法如何，能达到什么样的目标和效果，都不太清晰。且，有的人还会把心理问题跟心理不正常混为一谈。其实，心理问题属于心理正常，但不健康的范畴，不是精神分裂，也不是重型神经症，或者严重人格障碍，心理问题，很多时候不需要用药，也不需要去精神科，最好的办法就是找合适的心理咨询师。你不妨介绍他到悟空问答，来查找一下适合自己的心理机构和心理咨询师。他如果真是抑郁症的话，最好进行一下量表测查，看需不需先用药克服？若不到用药的程度，只要他找到合适自己的心理咨询师之后，他就不会讳疾忌医了。
4、 看心理咨询师，是一个比较漫长的过程，也不乏一些人，看了不少心理咨询师，但没有看好的情况。这主要是前期的咨询匹配没有做好。缺乏一些必要的心理咨询方面的知识。比如，他只是凭着好奇去做咨询，那种猎奇心态不能很好地投入和心理咨询师的共同工作，也不会对自己的心理问题有利。最好的办法就是看之前查阅好你需要的咨询师的资料，认可这个咨询师之后，了解他的经历、咨询风格、咨询疗程，感觉到自己喜欢之后，再去找他。做的过程中比较配合咨询师的工作，一步步地去深入，且要有一定坚持性，按照咨询师设定的疗程来进行咨询，咨询后也要完成咨询师布置的练习。有的放矢地咨询，便肯定能达成比较好的咨询效果，而不会出现病急乱投医，效果差的情况。
相信你的朋友把以上的内容都搞清楚了，该需要看心理咨询师的情况，他就不会那么反对了。
如果你有自我成长、婚恋情感、人际关系等方面的问题和疑惑，请关注肖震宇的科学小屋头条号，我们提供心理咨询服务（包括面询和远程咨询等不同形式）。欢迎留言，以及后台私信给我们，很高兴为您进行心理咨询方面的服务，助您获得自我人格方面的继续成长。、
我们的心理咨询团队，资深以及专家级咨询师都是中科院心理所签约心理咨询师，临床从业经验8年以上，个案咨询3000小时以上，接受督导和个人体验500小时以上。担任中央人民广播电台情感嘉宾，《父母必读》《心探索》《时尚健康》杂志资深撰稿人，出版著作《他的前女友》《婚恋自愈力：做强磁场的魅力爱人》等。
肖震宇的科学小屋
抑郁症严重的话那就不是他本人承认不承认的问题了，严重的时候已经开始影响整个人的生活自理能力了而且极度低落，一般情况下有抑郁情绪的是相对短时间内的一个状态，这不存在承认不承认的问题，毕竟这是心病，你又怎么能判断别人是不是抑郁症呢，遇到这样的情况要多做开导式的聊天，常沟通让对方自己打开心结，不然适得其反
盘丝大仙233
那之前肯定去过医院的啰，要不这个抑郁症是谁说的呢？患了抑郁症说的严重点是生不如死的感觉，他不愿去看医生那证明不是好严重，只是轻微的症状，情绪化，家人密切关注一下，尽量自己能调节过来，如果长时间郁郁寡欢，那就要强制他去看，也是为他好，等好了他也会理解你们的做法的。
