之前有科学家做过一项关于英国人耐心时限的研究，结果发现互联网的便利让人们的耐性大不如前：
如果网页的打开时间超过一分钟，七成人开始不耐烦；
打电话时的平均忍耐极限是5分4秒；
等餐时间超过8分38秒便会冒火；和朋友见面迟到超过10分1秒，对方会很愤怒；
上门服务迟到超过10分43秒，客户肯定没有好脸色；
在收到短信或语音邮件时，英国人一般期待能在13分16秒之内得到回复。
事实上，这种情况不仅仅出现在英国人身上，我们自己也在变得越来越浮躁，越来越没耐心。陌生人的话懒得去听，身边的关系懒得去经营，就连亲人的嘘寒问暖，很可能都耐不性子去好好交流。
我们活在人群里，但是越来越多的人，却被复杂的关系所困扰，宁愿将自己隔绝在一个单独的世界里。
到底是为什么？
1
有时候，你的耐心是在告诉别人：我很好说话。
和朋友L出去玩的时候，遇到一个女生发传单。
“不好意思，可以再麻烦你们帮我签个名字和电话号码吗？我今天的任务就是10个人，还差两个，麻烦你们啦！”
“不好意思，我们赶时间。”朋友L很冷漠地拒绝了她，示意我准备过马路。
“哎，别这样啊，我真的就差两个人了，你们帮个忙呗。”女孩子拦住我们，眼神看向我。
我想着签个名也没什么关系，正准备拿笔的时候，朋友L就不耐烦了：“说了赶时间你别挡道。”直接绕过女孩子拉着我走了。
“看着这么面善，怎么这么不好说话，去他妈的。”我听见那个女孩子在身后骂骂咧咧。
过了马路，我问他：“签个名而已，干嘛这么急。”
他说：“以前我也觉得只是签个名字和电话号码而已，并没有什么关系，直到后来，每天都会有人给我打电话推销这个保险介绍那个产品，你拒接他就一直打，只有拉入黑名单才得以消停。我帮你忙可以，但是泄露我的个人信息就是你的不对了，所以后来我看见这种都是不耐烦地走人。”
其实，这样的人很多，大街上随便走一遭，可能就会遇到几个缠着你紧追不放的业务员。要么让你扫一下二维码，要么是让你留个联系方式领奖品，手段层出不穷，事后鸡毛蒜皮一大堆。
比起这些，直接拒绝似乎比耐心聆听更让自己舒服。有时候不耐烦也是自己的一层保护壳。
2
有时候，你的不耐烦只是因为你遇见了一个理所当然的人。
“你帮我想一个策划案呗，我现在脑汁都快榨干了，一点思路都没有。”
“《A》、《B》、《C》、《D》这几篇文章一会要发，快点给我开个白名单。”
“我的外卖来了，一会你下楼的时候帮我拿回来。”“这张图帮我P一下吧，去掉水印，把颜色调好看点。”
……
你学英语的，有些人就觉得你帮他翻译个东西是你的分内事；你学设计的，有些人就觉得找你做事应该免费；有再一再二就有再三再四，时间一长，“谢谢”也懒得再说，你从朋友的身份变成了他心中随叫随到的影子，寸步不能离还必须被踩在脚下。
虽然没有到十恶不赦的地步，但人的耐心是会被慢慢磨掉的。
那些仗着彼此之间有一些联系，就理所当然地找你帮忙，还不允许你有任何情绪的人，怎么不让人心烦？要知道，
别人帮你是情分，不忙你是本分，没有谁就应该心平气和的救你于水火。
3
还有些时候，你的不耐烦，来自于那些不靠谱的人。
和某个人约好了几点见面，结果他每次都是迟到好几十分钟了，还在电话里重复着“马上到，马上到。”
你已经跟他说过很多次类似问题的处理方法，结果他听的时候不以为意，没多久就又拿着同样的问题来问你。
每次交待的工作总是一拖再拖，没法按时完成，拖累整个团队的节奏，事后只会说“对不起”，从来不知道改正自己的问题。
这种人你烦不烦。每个人的精力都很有限，不靠谱的人往往很难获得别人长久的好感。
更别提有些人总是喜欢和别人吐槽自己的负面情绪，把别人当作自己的情感垃圾桶；做什么事情都斤斤计较，和别人针锋相对……面对这样的人，通过不耐烦来保持彼此间的距离，比什么都好。
4
当然，也有很多时候，我们的不耐烦只是源于情绪控制能力不足。
晚上你没回家吃饭，爸妈给你打了一个电话，本来询问的都是一些很寻常的事情，但你就是带了一点不耐烦。
“吃过饭了吗？”“吃过了。”
“在干嘛？”“加班。”
“几点回来？”“不知道，我先工作了”“回来太晚的话，注意安全。”“行了，行了，先挂了。”
类似的谈话，每个人一定都遇到过。一有点烦心事，你率先能做到的就是把气撒在亲人身上。尽管你也知道这样不对，但你总是这样做着。
周国平曾经说过一句话：“对亲近的人挑剔是一种本能。”但今天我要说，把最好的耐心留给家人，才是本事。只有你懂得爱，并且愿意主动保护一段关系的时候，你才是成熟的。
5
美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。
起初他觉得牧师讲得很好，让他非常感动，于是他拿出了钱准备捐款。但坐在座位上等了10分钟，牧师还没讲完，他有点不耐烦了，便决定只捐点零钱。结果又过了10分钟，牧师还是没有讲完，他决定一分钱也不捐。
更出人意料的是，等到牧师终于结束冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷走了两元钱。
这种刺激过多、过强或作用时间过久而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象，被称为“超限效应”。
当人长久的处于这种状态下，就会变得失智。
所以，当你遇见那些不断消耗你耐心的人，请及时远离他们，别让自己慢慢成为一个焦虑而暴躁的人。当你失去了耐心，可能也会失去一切与生活的联系。
同时也请你做一个情绪稳定的人，耐心做事，耐心待人，遇到问题常思己过，而不是急着把责任推卸给别人。
培根说过：“无论何人，若是失去了耐心，就失去了灵魂。”
好的生活，需要的是细水长流，你有耐心，才能过好这一生。
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