菖蒲：

健康功效：

1、祛湿止痒:石菖蒲辛苦而温，辛温能化湿，有去湿疗疮、杀虫止痒之功效。

2、理气活血;菖蒲能理气活血，祛风宣湿，可以用来治关节疼痛、风湿痹阻、跌打损伤等瘀肿疼痛症状有非常显著的疗效。

3、醒脾和胃:菖蒲含有挥发油，能够有效的促进消化液分泌以及抑制胃肠异常的发酵，因此有醒脾和帮助胃消化的作用。

食用禁忌

1、不宜与地胆、麻黄、饴糖、羊肉共用。

2、阴虚阳亢、烦躁汗多者慎服。

閱讀更多 嚴文小博 的文章

關鍵字: 活血 健康 中药