沉迷遊戲是病！“遊戲成癮”明天列入WHO精神病名單。
6月18日下午兩點左右，《人民日報》發表了最新的微博，世界衛生組織正式宣佈：從明天起，也就是6月19日開始，遊戲成癮被正式列入精神疾病，納入醫療體系中。其中游戲成癮症狀的判斷如下：無法控制的打電玩（強度、頻率、時長等都要考慮在內），越來越經常的將電玩置於其他生活興趣之前，即使有負面後果也不斷增加打電玩的時長。
遊戲成癮精神疾病，怎麼控制自己不沉迷於遊戲？
1、建立一種健康的興趣愛好並堅持。
2、堅持適當的運動。
3、卸載遊戲軟件，遠離沉迷遊戲的朋友。
試把眼睛從電腦的顯示器上和手機上移開，會看到，許多比遊戲畫面更美好的東西！
分享到:
閱讀更多 每日新話題 的文章
