每个人都有一个西藏梦，尤其是去拉萨，日光之城，这里是离天堂最近的地方。浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕，在布达拉宫广场前的双手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去触摸经筒的温暖，在拉萨河边悠闲地漫步，去纳木错看广阔的湖，欣赏这里圣洁的美......这个神秘的存在，怎能让人不动心呢？
很多人都想去西藏又觉得路途遥远担心高反，迟迟没有行动。其实你只要上路了就会发现最困难的一步你已经迈出了。所以，心动不如行动。
如果说你打算只来西藏一次，那么就在雪顿节来拉萨吧！拉萨的大街小巷都充满了浓浓的节日氛围。
2018年中国拉萨雪顿节将于8月11日至17日举行，为期7天。正值七夕“中国情人节”，世界上最浪漫的事情，莫过于和最爱的人去看最美的风景。趁着年轻，趁着还能留下爱的足迹，一起来场说走就走的旅行吧！
拉萨雪顿节是每年藏历六月底七月初，是西藏最隆重、规模最大、内容最丰富的节日之一。藏语“雪顿”中“雪”为酸奶，“顿”是宴会，是由最初的宗教文化演变而来。雪顿节按藏语解释就是吃酸奶的节日，因此又叫“酸奶节”。因为雪顿节期间有隆重热烈的藏戏演出和规模盛大的晒佛仪式，所以有人也称之为“藏戏节”、“晒佛节”。
今年雪顿节期间，共举办10项活动。雪顿节展佛活动、藏戏展演、藏民族服装与服饰文化展演活动、“见即愿满”精品唐卡展、雪顿节开幕式、雪顿节招商引资项目推介会暨项目集中签约仪式、雪顿节第十二届拉萨—纳木措徒步大会、拉萨雪顿节名优商品交易会、“线上雪顿”新媒体宣传推介活动、雪顿节民族传统马术表演。其中藏民族服装与服饰文化展演活动和“见即愿满”精品唐卡展为新增两项活动。
计划来西藏旅行的小伙伴，可以趁这个机会来体验一场雪顿狂欢，而拉萨的小伙伴可以趁着这个7天长假放松放松，跟亲朋好友一起过林卡啦！
晒佛仪式
作为节日的序幕，哲蚌寺展佛是最令人瞩目的仪式，这是信众们虔诚朝圣的日子。拂晓时，在寺院西面的山坡上，用白色帆布铺垫成晒佛场。场地规模宏大。卷成长龙的佛像，被抬上高高的岩顶，早已等候在这里的喇嘛，煨桑诵经、顶礼迎接。四位喇嘛乐师，在山岩之巅，高举金光闪闪的唢呐，对着东方的霞光，吹出热烈而悠扬的乐曲。在深沉洪亮的诵经声和唢呐的鸣奏声中，太阳喷薄而出，佛像缓缓展落，释迦牟尼慈祥的容颜逐渐展现，人称此为”天神合一”。当释迦牟尼的佛容展现出来的时候，成千上万的信徒香客都匍匐在地，连连磕头膜拜，煨烧神烟，扬撒糌粑，敬献哈达，祈祷的声音像海涛起伏。
如果你用心听，铜钦声，鼓声、铜锣之声，众僧侣诵经声，清晰可辨。让人似乎置身在现场，每一个毛孔都能感受到那种庄严厚重的能量……直穿海底轮，震撼人心……悠远而古朴，具有很强的宗教仪式感！
哲蚌寺，是公元1416年由藏传佛教格鲁派“黄教”创始人宗喀巴的四弟子降央曲结所建，占地25万平方米，是西藏最大的佛教寺院，建筑群分4500平方米的措钦大殿、堆松拉康三世佛殿、四大扎仓(经学院)、甘丹颇章大殿等，因其白色外墙建筑依山而建，从远处看来像很大的米堆，而米堆在藏语称作哲蚌，这就是哲蚌寺名称的由来。
藏戏表演
在雪顿节的众多节目中，藏戏演出为另一重头戏。为了满足藏戏迷的期待，从雪顿节开始的第1天到第7天，将有来自各地的藏戏团轮流在罗布林卡和宗角禄康公园为广大戏迷表演精彩藏戏。全民欢聚，摆席狂欢。亲朋好友闲适地围坐在一起，摆上一路背来的青稞酒、酥油茶，还有自己做的各种藏式点心，很多藏民一边听着藏戏，一边摇着手中的转经筒，或是捻着佛珠。
藏戏的故事，有《诺萨法王》、《文成公主》等，藏戏唱腔高亢雄浑，基本上是因人定曲，每句唱腔都有人声帮和。藏戏原系广场剧，只有一鼓一钹伴奏，别无其他乐器。历经600余年的洗练，藏戏散发着一种浑然天成、底蕴丰厚的独特魅力。
过林卡
林卡，翻译成汉语就是园林的意思。 拉萨人过林卡的主要地方就是市区内的罗布林卡。解放前，罗布林卡只是达赖和少数达官贵人游乐休息的"夏宫"。每年拉萨的雪顿节，罗布林卡及周围的树林里都会有当地百姓携老带幼前来“过林卡”，许多知名的藏戏团体也涌向这里，进行表演，每年藏历六月底到七月初的雪顿节期间，是罗布林卡最为热闹的一段日子。
罗布林卡园内植物多达百种，其中不乏藏式绣球等名贵花卉，所以，罗布林卡也被称为高原植物园。但藏地植被繁盛的时节较短，所以建议夏季前往游览。蓝天白云、绿草茵茵，空闲时光与好友家人在园林内休憩，将惬意无比。
过林卡，指藏族朋友的一种休闲活动。天气温暖阳光普照的日子里，他们会到野外搭起帐篷、铺上地毯，摆开青稞酒和各种小吃，豪饮狂歌一番，尽享大自然中青山碧水的乐趣，是谓过林卡。
来自西藏各地的藏族朋友，背着帐篷、毯子，带着自家酿的青稞酒、酥油茶等，赶去罗布林卡，找上一块地，一家子围成一圈，欢声笑语，渡过愉快的一天。
酸奶宴
除了看藏戏，过林卡，必然少不了要吃酸奶！大家身穿节日服装，戴着所能有的首饰，边谈边饮，边舞边唱。最重要的是，这一酸奶主题的宴会，可以让大家狂欢一个礼拜！
在雪顿节上可以品尝到原滋原味、纯绿色、无污染、无添加的高原酸奶。别不信，高原淳朴的人民很多连什么是添加剂都不知道，他们用最原始的方法发酵、制作出来的酸奶特别醇浓，上面可能还会浮着一层黄灿灿的酥油。
高原酸奶没有内地鲜奶店买的那么细腻，自己加入甜度适宜的白糖不停搅拌，你就能看见它越来越细滑，一勺入口，美味绝伦！
西藏的美景多种多样，荒芜的高原，一望无际的原野，高耸入云的雪山，都美得让人流连忘返。游在西藏，心就留在那里了。
西藏除了藏餐，最多的是川菜，清真面馆也遍布拉萨大街小巷。西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕等等。 顺便说下，拉萨有许多四川人在这边开餐饮店，所以四川有的小吃，基本都能在拉萨的小巷子找到，味道也正宗。
当你真的来了时，用心去感受，用眼去见证，用耳去聆听。在最好的时光里去看最美的景色。
旅行的意义，在于我们能够在每一个地方，每一处风景，用镜头把幸福镶刻在回忆里。在这个适合去西藏旅行的季节，不如趁着这个机会，你可以真实感受到藏民族特色文化，吃着酸奶，看着藏戏，行走在拉萨街头，也能将生活过成诗。七夕，相爱的人要在一起，拍一辑最美的风景，留下珍贵的记忆。
进藏小贴士：
1、西藏地处高原，大部分人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等。严重者可适当吸氧，或吊盐水。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
3、西藏日照强烈，气候尤其干燥，阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤。另外，防晒霜的指数要高。
4、如果想买一些不贵重的饰品、小玩意，就去八廓街逛逛，不过那里有很多东西都是内地制造的，要仔细分辨哦！如果想买稍微贵重一些的东西，比如绿松石、蜜蜡，就要在八角街上的店铺里买了，摊位上的不太好，或者在纪念品商场里买，质量也比较有保证。买唐卡就去唐卡专卖店。如果想买藏药、虫草、雪莲、藏红花什么的，就去大昭寺正门前的一条步行街（宇拓路）买，那边比较聚集且多是正规商店。
5、藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，一定也要注意要双手接过；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶；不要用单手接递物品；忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；进入牧民的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐；忌将骨头扔于火中；藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
每个人的风景是黑白也好，彩色也罢，没有谁可以重复谁，没有哪一个故事可以重复昨天的故事，温暖或苍凉都是今生的唯一。心中默默念着那首“那一日”，那一日，我叩长头在路上，不为觐见，只为贴着你的温暖......
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