秦奋159497211
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者翟颖老师回答。
生活丰富多彩，但往往我们却被烦恼困惑 ,心中的积怨很多，归根结底都是由于人们的固执己见造成的。实际上每个人都会有固执的一面，而且一旦固执起来会很难改变。
同样，当我们面对固执的人时，越是想说服他，他越是顽固，甚至很容易闹不愉快，所以固执是人际交往的大敌。
心理学家认为，固执是一种偏执型人格障碍，其主要特点就是敏感多疑、自我评价过高、不接受批评、缺少幽默感、易冲动和诡辩等。
那么根据上述特点，和固执的人如何相处呢？
第一，要给予理解和接纳，不可以抵触和排斥，更不要攻击对方，因为固执的人很重视对方的态度。
第二，相处中，先要学会满足他的心理需要。和固执的人沟通时，要多说发人深思的话或令人感动的话，并给他留出思考的空间和余地，让他们慢慢完善思考和自我调控，一旦他改变意见会比谁都快、都坚决。
第三，不能和固执的人较真。心态平和、幽默诙谐、声东击西，有利于消除他的防备心理。
第四，在固执的人面前表现的要谦虚、低调，尤其是你有令他刮目相看的意见和行动时，仍能表现的很谦虚，他就会对你产生好感，甚至会比你表现的更为谦虚，因为自尊心是形成固执的根源，你的谦虚、低调很好地满足了他的自尊心。
其实，固执的人一时坚持自己的意见又有何妨？我们的共同目的都是为了沟通。所以找共同点比找不同点相处起来会更容易。
★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
♥翟颖，中国心理卫生协会会员，国家二级心理咨询师，山东省妇联及工会讲师团高级讲师，济南海峡美容整形医院院长，心缘心理工作室首席心理咨询师。
心理卫生协会妇专委
生活在这个世界里，我们避免不了跟形形色色的人打交道，我们自己身边的亲朋好友，同学同事中，或者我们自己本身，或多或少都会有固执的时候，那么当这些固执的人固执起来，往往会让我们有一种"秀才遇到兵，有理说不清"的感觉，为什么会是这样呢？我们又该如何跟固执的人相处呢？
固执产生的原因
我们每个人的生活和工作的经历都不同，每个人走过的路，遇到的事，会构成我们的认知，当我们局限在自己的认知里，在其他人提出不同的意见时，我们就会根据自己本身的认知跟别人"对抗"，而很多时候当我们的认知是错误的时候，别人就会觉得我们特别地固执，但站在我们自己的认知里，我们自己觉得并没有错。
一个人的认知能力是一个人综合能力的体现，当我们跟认知能力和自己相差大远的人相处时，会感觉特别地累，两个人相互都Get不到对方的点，当我们遇到这种情况的时候，我们又该如何来做的呢？
包容
我们知道两个人的认知不在同一个频道上时，我们首先要先包容他们的缺点，固执的人往往会表现得比较敏捷和多疑，同时他们自我评价也会相对过高，比较不容易接受别人的批评和指证。
这个时候我们就需要保持大度，揣摩下对方固执的原因，假如人家几十年来都是这样子认为的，我们也不可能一下子就改变他们的认知，对他们必须要有耐心。
尊重
想要和固执的地好好地相处，我们必须要稍稍放低自己的身段，多站在对方的角度来引导对思考。当我们前期先表面上"赞同"他的观点，让他降低对你的防御心理，让他对你产生出一定的好感，这个时候你在适时地进行引导，把你要传送的观点循序渐进地传输给他。这个时候他会更容易接受你的观点了。
举个简单的例子，我们这一辈吃东西讲究的是新鲜，在做菜的时候，一般是计划吃多少做多少，不留过餐或者隔夜的。但我们的父母辈他们的思想是不同的，在他们那个年代里对食物的节约程度会高于我们，菜只要还有，都会舍不得倒掉，会留着下一餐热一热在吃。如果这个时候我们直接告诉父母，过餐的菜不要吃，吃了对身体不好，相信这效果并不明显，因为他们几十年都是这样过来，在他们的认知里吃过餐的菜是很正常的事情，并不会有什么问题。但我们换一种方式来沟通，先认同他食物倒掉很浪费，但留着下一餐一是不新鲜，二是如果菜不多留着也占碗，不如每餐根据每个人大概的量，合理地配菜，既新鲜又健康，这样他们的接受程度就会大大地提高。
事实
跟固执的人相处，我们不要大过于跟他们较真，同时我们也不要过多地跟他们谈论自己的看法，因为我们在固执的人眼里，我们同样是固执的人。我们更多的方向要在于跟固执的人谈事实，帮助他找到事实的真相。
我们可以通过事实来帮助他们完善自己的思考，当他们还没有完全接受时，不要急于让他们接受，给他们预留足够的思考时间，慢慢地通过事实，采用一定的逻辑来引导他们，最终实现你们站在同一频道上，从而让他接受你的观点。
当然啦，很多时候固执的人并不都是"傻子"，很多时候一些人的认知超出大多数人的认知时，他们也会显得特别地固执，很多天才都是"固执"地专注某一领域，从而取得非人的成就。
微憩，让你灵魂不再荒芜！
微憩
人生在世，本来就没有十全十美的人。谁都会有性格上的缺陷。
固执是一种优点，也同时伴随着缺点。固执，坚持自己的意见，未必是一件坏事。但是有时候固执的人不听别人的意见，反而会一错再错。
我感觉跟固执的人相处，首先自己要有点忍耐力，因为有时候跟对方交流怎么也说不通。这就需要你的耐心。第二，一定不能发火，生气，有时候你越发脾气，他越不听你的，坚持自己。第三，如果感觉对方是对的，就跟着他的想法走也未尝不可。
5211314rong
固执是个性，是一个人的长处，也是短处。是双面性的。
至于怎么相处，你可以先了解一下他的为人处事，把你的心投入到他的内心世界，因为固执只有在做事时才可以体现出来。
固执是倔犟，是一种意愿，他会希望你的内心跟从他的心愿。如果他不是一个偏激的人，他的固执就是阳性的，可以细心的分析他的错误与正确，先接受他的固执，再慢慢给予他开导，固执只是一时的，不会冥顽不化。相信你们会相处的更融洽。有时固执也会给自己带来一生的疲惫。
带点落后跟不上
生活中，各种各样的人都有，固执的人，也不在少数。固执，本指坚持不懈，后指坚持成见。不懂变通，就是冥顽不灵。在生活中的一些方面多指不信任别人，一意孤行。
跟这类人相处呢，比较费劲，但人人都有自己的个性，没办法，改变不了的，因为你毕竟是别人。跟不同的人相处有不同的准则，已经把控。不要伤害别人，也不能委屈了自己。既要相互尊重，也要相互促进。
多接受别人的指点，多虚心求教。也帮助别人改正一些错误。毕竟，我们活在一个大社会。
