1、亲自下厨心情好
美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现：经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强，这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感，会持续24小时。嗯，你有自己拿的出手的菜吗？
2、想知道一个人的内心缺少什么
不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、别人没有你想象的快乐
斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？
4、一见钟情，靠的也是出色的外貌
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
5、人脉交际8大心理定律
首因效应：首次见面给人好感觉；
诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；
赞美定律：善赞美能博得人心；
面子定律：给人面子才善交际；
谎言定律：善意谎言助交往；
忍让定律：忍让能创和谐；
异性效应：男女具互相吸引力作用；
互惠定律：让对方产生“负债感”。
6、心灵排毒的5个贴士
自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；
情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；
自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；
适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；
自我遗忘，忘记不愉快的事情。
分享到:
閱讀更多 太原科大心理諮詢 的文章
