現實中有很多人認為自己沒有痔瘡，因為他們沒有感覺到不適，認為不耽誤吃喝、工作和生活，再加上不好意思，就沒有去治療，只有等到痔瘡嚴重了，影響了正常生活才意識到此病的重要性。
臨床證明，每次排便時間過長，只要超過5分鐘蹲廁時間，就有導致痔瘡的可能，一般蹲廁時間長的人都是大便乾燥的人，或便秘人群，會直接導致直腸靜脈曲張，淤血會形成靜脈團，很多人還有排便時愛玩手機的習慣，長此以往均會誘發痔瘡。
1、飲食調養，除五穀雜糧外，可以另外多吃點對治療痔瘡有幫助的食物，如螺螄、泥鰍、白鱔、黃鱔、柿餅、菠菜、絲瓜等。這些食物均有清熱涼血潤燥止血的功效，能防止便秘，減少痔瘡的發生。
2、藥物治療，當症狀比較嚴重時，可在醫生指導下進行藥物治療，西藥一般是消腫止痛類藥，不建議長期使用，會產生依賴性。
3、中醫治療：塗抹中藥痔瘡膏，藥膏塗抹在患處後，首先對軟炎症進行消腫，鬆解粘連，補充養分，增加彈性，解除對神經的壓迫。然後逐漸修復痔核創面，消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、痔核腫大脫垂等症狀，從而達到治療的目的。巢方化痣樂採用純中藥進行炮製，對內痔、外痔、混合痔的有效率很高，並且不易復發，現在已經被眾多痔瘡患者選擇，在某寶上也可以找到。
痔瘡的食療小方法，有效緩解不適症狀
1、絲瓜豬瘦肉湯
準備絲瓜200克，豬瘦肉150克。把絲瓜洗淨切成塊，豬瘦肉切片，砂鍋中加入水適量，將絲瓜和肉處一同放入煲湯。每天喝2或3次，有清熱利腸、解暑除煩的作用。
2、黃鱔湯，準備黃鱔100克，去內臟洗淨後切成段，放入水中煮湯，可加入適量調味品，吃肉喝湯，可補中益氣、清熱解毒、祛風除溼。
平時需要做到以下幾點來預防
1、排便不要太長時間，控制在5分鐘以內最好，同時要改掉上廁所玩手機的習慣。
2、司機、辦公室人員在每天上午下午各做10次提肛動作。
3、有便秘的患者，平時要注意飲食，多吃蔬菜和水果，食物不要太精細，多吃粗糧。
4、便後用柔軟的多層手紙擦拭，有條件的用溫水清洗肛門。
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