关于颈椎病有这3点你不知道,做好这3点,轻松远离颈椎疾病困扰!

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误区一:不正确的牵引

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误区二:按摩与复位

按摩或者复位的时候一定要注意像颈椎管狭窄、严重突出、颈椎不稳定等这些表现是绝对禁止的。不然的话会加重病情,有可能还会导致瘫痪的发生。使用按摩、复位也得需要通过正规的途径或者专业的人员进行操作,小心由于不当的动作造成二次伤害。

误区三:做与不做手术

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颈椎病的治愈疗法

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颈椎患者日常注意点:

1、 酗酒是导致颈椎病发生的主要因素:做好颈椎病预防工作,应该注意禁止酗酒,酒精会影响钙质的吸收,造成人们容易患上骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变,从而患上颈椎病。

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2、 颈部保暖真的是颈椎病患者日常要特别注重的,颈部受凉会直接加重病情,让本来已经伤痕累累的颈椎雪上加霜,难受至极!因此,平时要注意不让颈部受凉,在冬天时可戴围巾,夏天不让寒气进入颈椎部位。

3、 平时要按时作息,饮食一定要均衡,尽量少吃辛辣刺激冰冷的食物,要多吃点水果蔬菜,少烟酒。血液酸碱度平衡了,体质变好了,颈部也会慢慢觉得没那么难受。


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