螨虫是危害人类皮肤，身体健康的最大威胁之一。螨虫以人类的头皮屑，分泌的油脂，毛发，甚至同类的粪便尸体为食物。甚至是油脂分泌旺盛的面部，都是螨虫最喜欢生活的地方。而我们每天睡觉的床上，是螨虫的“老窝”，这么说吧，如果1个月不清洗被褥，就有6000万只螨虫和虫卵寄居在被褥里面，而且到了晚上这些“小家伙”都会爬到枕头，皮肤上寻找食物，想想多可怕。
降低室内温度
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
注意环境卫生清洁，常洗床单和被子。在家里，螨虫分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板和沙发。，因此时刻保持室内的清洁是很重要的，减少在卧室内聚集灰尘。
彻底清洁肌肤，螨虫寄生在皮肤上，所以清洁皮肤对于杀死螨虫有很大的作用，但螨虫生命力强，用普通的洗护用品无法清除螨虫，需要用清洁力度强的用品。比如说像硫磺皂，但要注意的是硫磺皂清洁能力太强，不可以经常使用。
定期去角质，老废角质过多，容易堵塞毛孔，使螨虫生长。定时去除老废角质，可以有效避免毛孔堵塞，减少螨虫的生长。同时还应该注意定期换洗枕套、被单这些夜夜接触皮肤的物件。
要注意的是，洗脸后，毛巾用开水烫一下。
至于用什么除螨产品，最便宜的
硫磺皂是很有效的，能抑制皮脂腺分泌，还有一定的杀菌作用。那如果真的是因为螨虫而长满痘呢？那就真的要用药物杀虫了。光洗洗比较难。
杀虫可能要半年
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