解饞又不胖,這份零食清單真的很好吃

蔬果脆片

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減肥零食當然首推果蔬脆片,是日常坐班8小時的必備零食啊..!每天來幾片,好吃不長胖,鮮脆十足,口感超好,就連工作壓力都不那麼大了呢!

山楂塊

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炎熱的夏季,人們的食慾下降,吃什麼都感覺沒胃口,這個時候用酸酸甜甜的山楂塊來開胃再好不過了。

.蒟蒻

解饞又不胖,這份零食清單真的很好吃

蒟蒻是天然植物,健康營養,別看它的樣子不怎麼好看, 可是這類零食需要咀嚼,可滿足口感,而且熱量很低哦~

海苔

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