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越来越多人都意识到一年四季都要使用防晒霜，不仅能防止变黑长斑，还能延缓皮肤衰老，保持皮肤好状态。所以防晒霜的需求是非常大的，一年四季都需要的产品，最好是有着高性价比的特点。下面就给大家推荐几款好用不贵的防晒霜：
露得清防晒霜
这款防晒霜防水效果特别好，防晒指数也很高，不仅能有效防止夏日的强烈紫外线，即使到海边度假也能省心一整天。效果很稳定，即使接触水分之后，防晒指数也不会降低。使用效果也很棒，轻薄无负担，不会堵塞毛孔。
碧柔清爽水感保湿防晒
这款防晒霜非常水润，涂到皮肤上就会变成水状，皮肤较好的人还能直接用这款替代妆前乳，能持久保湿。有一定的防水力，夏天即使出汗多也不必担心，通过了长达80分钟的耐水性测试。上脸效果很自然，不会造成假白，是透明的效果。
碧柔
这一款防晒霜非常轻薄，上脸后不会感到闷，皮肤能够自由呼吸，丝毫不粘腻。添加了芦荟和罗汉柏成分，能高度保湿，预防皮肤在烈日下的水分蒸发。分量是非常大的，有140ml，可以全身使用，性价比超级高。
妮维雅清爽水感防晒霜
cosme大赏中常年上榜单的防晒产品，35倍的防晒指数很合适，适合一年四季，只要不是整日在太阳底下暴晒，这款防晒霜都能给你足够的保护。乳液的质地，很水润，适合干燥的皮肤。还有一款蓝色包装的质地比较清爽，偏油皮肤可以选择蓝色款的。
想美
第一款：娜丽丝防晒喷雾（90g/79RMB）SPF50+
这个就是因为《花儿与少年》而红遍网红卖到断货的娜扎同款防晒喷雾，娜扎为了不变黑也是蛮拼的，囤了超多瓶。不过，效果非常显著。大家去了一趟非洲，连本来白到发光的江疏影也变黑了，就娜扎一人没有晒黑，效果杠杠滴。
这款防晒添加了73%的美容液精华，蕴含玻尿酸、胶原蛋白和芦荟等精华，保湿效果非常好，而且喷完脸不会泛白，还有一定的定妆效果，喷出来的雾很细腻，也不会油腻，很值得推荐！
第二款：日本Ajuste防晒喷雾（200g/89RMB）SPF50+
这款喷雾虽然乍看之下，价格有点高，可是它的容量超级大，我记得当时喷了一个多月还没喷完，而且我天天喷，有时还会补喷，都是喷手脚，用量挺大的，然后手脚没怎么晒黑哦。它有三个颜色，我推荐绿色的，因为我喜欢它的艾草味，可以驱蚊。不喜欢有味道的妹子可以选白色款。喷雾很清爽，喷完肌肤没什么负担，效果不错！
第三款：韩国RE:CIPE水晶防晒喷雾（150ML/69RMB）SPF50+
这款也是娜扎同款防晒，非常火，我家还有两瓶没有用，哈哈！天猫超市现在有得买哦！喷雾蕴含多种纯天然成分，保湿效果非常好，而且还可以降温。在韩国一上市立刻被抢光。我感觉它的喷雾是这么多款里最细的，而且定妆效果也是比较好的。
同时，喷雾的防水效果也很好，即使在户外出再多的汗，也不会融掉，不过时间久了还是补喷一下比较好。
第四款：泰国atreus牛奶美白防晒喷雾（150ML/58RMB）SPF50+
这款防晒厉害了，有瞬间美白的效果，就和素颜霜一样，是每个女生夏天必备的手脚裸妆神器哦。喷雾不含酒精和可燃物质，可以带上飞机。防水效果很好，即使夏天下水游泳，手脚还是照样那么白，别人看起来就觉得你是天生亮白肌肤一样哦。而且喷雾清爽不油腻，很适合夏天。
第五款：ORBIS奥蜜思无油防晒妆前乳（28ML/90RMB）SPF34
这是一款综合性的妆前乳，兼具防晒和隔离保湿等功效，独特的无油配方，让你一夏天保持清爽不油腻。如果是室内活动的仙女，这款妆前乳已经可以满足基本的防晒需求，出去的时候只需撑伞就可以了。这款妆前乳的保湿效果非常好，很适合平时经常对着电脑工作的白领哦。
第六款：大宝清爽保湿防晒露（75g/38RMB）SPF20
大宝防晒霜真是平价防晒中的战斗机，不仅便宜效果好，而且分量足，非常适合吃土少女哦。这款防晒露清爽保湿力度都很强，很适合混合性和油性肌肤。虽然度数有点低，不过日常使用还是很好的，平时撑个伞什么的问题不大哦。质地像乳液一样，拍上去非常舒服哦！
第七款：娥佩兰清透防水防晒乳（30ML/68RMB）SPF30
它家的薏仁水相信大家都是再熟悉不过了，它的防晒照样好用哦。娥佩兰有两款防晒，这款白的偏化学防晒，还有一款是粉红的偏物理防晒。我个人喜欢这款比较多，因为它的控油和防水效果非常好。因为我平时汗比较多，用物理防晒很容易因为出汗融掉，所以我比较喜欢化学防晒哦。出汗多的仙女可以试下白色款，效果杠杠滴！
第八款：碧柔水活樱花防晒霜（60g/69RMB）SPF30
看到很多人已经推荐碧柔了，不过我还是要推荐一下，因为它家的产品实在太好用了。这款是樱花防晒霜，去年新出的，我当时好奇也买了一下。一打开就闻到淡淡的樱花香气，和春天实在太般配了。我个人觉得很适合春末夏初的时候用，因为它的度数不是很高，不过保湿效果很好哦。对樱花情有独钟的仙女可以尝试一下。
好了，今天的防晒霜就推荐到这里了，你们有没有更好的、性价比更高的产品推荐呢？可以在下方留言，大家一起交流一下哦！喜欢我文章的朋友可以关注一下我，每天会定时推送各种美妆护肤资讯，还有潮流穿搭指南哦，谢谢大家支持！么么哒(* ￣3)(ε￣ *)！
最后祝仙女们个个白白亮亮，白得发光哦！
喵小奇萌妆笔记
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又到了一年一度的防晒季，俗话说的好“四月不防晒、五月黑成炭”，防晒不限于春夏，其实不管是晴天还是阴天，夏季还是冬季，都会有被紫外线伤害皮肤的风险，作为一个精致的猪猪女孩，我们要时刻做好防晒工作呢。
想要更好的防晒，首先你得选择一款合适的防晒霜，55这里推荐三款性价比超级高的防晒霜供大家参考，好用又不贵可以常回购的防晒霜首推以下三款。
1、安耐晒小金瓶
大名鼎鼎的防晒霜当家，很多美妆博主都在推荐的一款，防晒指数SPF50+ PA++++，脸部和全身都可使用，超强的防晒指数，防水防汗效果也很不错，一年四季都能用的那种！
2、NARIS UP 娜丽丝 UV防晒喷雾
这款就是超火的娜扎同款，被誉为是日本COSME大赏防晒喷雾类第一的产品，能够很好的预防由日晒引起的干燥和肌肤敏感状况，最重要的是在防晒的同时还能帮助肌肤补充水分，喷到脸上清爽不黏腻，味道的是好闻的玫瑰花味。包装也很粉嫩戳少女心。
3、RE:CIPE 水晶防晒喷雾
娜扎的另一款常用的防晒喷雾就是这款了，上脸质地很轻薄，透气舒缓超轻透，吃鸡库里也不错，抗汗防水还不脱妆，在炎日的夏季也能保持长久妆效，身体也能喷，游泳美白两不误。
55STYLE
防晒霜一直是必备单品，我一般脖子上都是习惯抹点防晒霜，这样不会显得妆感的脸蛋跟脖子有些格格不入，也会对脖子起到保护的作用，所以防晒霜我也是一年四季必备的单品。那么我稍微来谈谈我用的几款防晒霜。
1.水宝宝防晒霜
这个是在专卖店买的，好像是九十多一瓶，活动的时候还会送小样，超级划算，刚摸上去会黏糊糊的，但是吸收后还是觉得不错的，防水性不错。对皮肤有一定的遮瑕效果。这个是常年必备的，表示不错。
想要白一点的就它了。
2.娜丽丝防晒喷雾
非常清透，喷脸上妆容也不会花掉，不闷不干也不会油，更不会有搓泥的感觉，有点淡淡的香味，并且还有很多补水保湿的成分。这个也是非常推荐的一款，好像也是娜扎推荐过这款。
3.妮维雅的防晒
妮维雅的防晒霜是偶然一次才知道的，质地水润，抹开是很清爽的，防晒指数是SPF35，比较适合紫外线不是非常强烈的时候。
4.碧柔防晒霜
水润，不泛油光，干性的皮肤抹上这个也不会有任何的负担，敏感肌肤也可以放心使用，吸收很快，所以我觉得这款也是很好的，主要便宜大碗，怎么擦都很痛快。这款推荐了几个好友。
5.银管防晒霜
好像是网红款，但是看花儿与少年也频繁出现这款防晒霜，清爽，喷雾的，不油腻，所以这款也是推荐的。
想要白白的就水宝宝跟妮维雅都有美白的效果，再加上喷雾可以一起用。嘿嘿，先到这里咯~后期分享更多。
美妆达人大馨
01 SOFINA索菲娜透美颜Jenne日间保湿防护乳 160rmb
说起好用不贵的防晒霜，小只第一个想到索菲娜！这也是小只本人一直在用的一款防晒！不管你是干皮、油皮还是敏感肌，索菲娜的防晒系列总有一款适合你！白蕾丝适合油皮，白小花适合干皮和敏感肌，蓝蕾丝控油最强！虽然价位不高，但是防晒力却不普通。如果你是和小只一样的油皮，那推荐使用白蕾丝！摇摇乐的质地，刚上脸会有点泛白泛油光，两分钟左右就能和肌肤融为一体，而且不搓泥，真的很感人！
02 Mistine防晒霜 SPF50 PA++++ 80rmb
再不落俗套的，推荐一下mistine的防晒霜！Spf50，PA+++，这个防晒值适合通勤和上下学，百元以内的价格，学生党也能接受。不油腻，水水润润的，不会泛白，真真正正的“好用不贵”！
03 曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳液 SPF130 PA++++ 79.9RMB
是的不要怀疑你的眼睛，就是SPF130倍没有错！这个防晒力是不是真的一点都不用担心？而且性价比很好，不到100软妹币，脸上连带全身用都不带心疼的！涂完后成膜速度快，还有特别的水剂配方，上脸不拔干，优秀！
04 近江小熊防晒霜 SPF50 PA++++
超水润超平价的近江小熊防晒霜，了解一下~有三种颜色，都是防水防汗。蓝色的带有薄荷，适合用在身上，很凉；红色瓶子的带一点淡淡的香味，防晒效果比比蓝瓶好，适用于户外旅行；还有一个粉色装的，适合敏感肌肤。
Little小只美妆
希望小仙女小王子们都能在来年做一个“肤浅”的人。
防晒的重要性堪比卸妆，早年万千少女的偶像木村拓哉已经用亲身经验证明了，男人也要做好防晒，不然真比实际年龄老十岁！
今天就跟大家聊聊这些好用不贵的防晒产品，因为我很不喜欢涂抹式防晒霜黏腻腻的感觉，所以重点推荐喷雾式的防晒产品。
1.RECIPE水晶防晒喷雾
SPF.50+ PA+++
价格：60RMB左右
这个喷雾的特点是特别清凉，喷在皮肤上有种冰冻过得喷雾喷出来的感觉。而且喷雾更清爽一点都不油腻，去年盛夏在海边，用水晶喷雾防晒效果杠杠的，一点没有晒黑，防晒效果跟长达8小时。
出于心理作用，我还是每隔三个小时补喷一下，感觉唯一的缺点就是比较少。全身都喷的话，去三次海边就用完了。但是使用体验好啊，比入的推荐款。
2.Naris up娜丽丝防晒喷雾
SPF.50+ PA+++
价格：75RMB左右
古力娜扎小姐姐带火的防晒喷雾，同样是清凉喷雾的体验感，更多了6种保湿成分，给晒后极度缺水的肌肤清凉补水的SPA体验。瓶身比水晶喷雾小巧又些，更加便携，瓶内有钢珠用钱要摇一摇，唯一的不足也是量比较少。
3.atreus防晒喷雾
泰国品牌Atreus最大的特点是浓浓的牛奶香，让人闻到都忍不住想亲！
喷上手是乳液质地，但是比霜更好推开，还看起来更加白皙。防水防汗的效果也是喜人，成膜速度快，一会功夫就会变得清爽不油腻啦。
4.Mistine aqua防晒喷雾
SPF.50 PA+++
价格：75RMB左右
泰国翻晒喷雾的防晒效果自然是不让人怀疑的，生产的都是高倍防晒，让你轻松享受阳光、海浪、沙滩。Mistine aqua防晒喷雾主打防水防汗、清爽不油腻，长达12小时的防晒效果，还富含珍珠精华和植物洋甘菊，可以细化毛孔和抗敏 ，是不是很贴心？
有防嗮喷雾选择困难症可以先收藏，以后再看哦，或许能帮助小仙女找到适合自己的防晒喷雾！
妖灼灼
艳阳高照，又到了一不留神就会被烤成黑人的季节。所谓一百遮百丑，这话也不是没有道理。除了夏天紫外线强烈之外，其余三季紫外线同样的吓人，所以喜欢白皮肤的每一位姑娘，防晒霜成了出门必备。不贵的概念我认为应该是200以内，一款200快的防晒霜让你白一个夏天也算是划得来了，现在，让我们来看一看好用不贵又实惠的防晒霜有哪些。
悦诗风吟完美防晒
防晒指数：SPF50+ PA+++
⭕️适用肤质：任何肤质
价格：70元 / 50g
悦诗风吟这款成分和包装一样很温和，几乎不会对皮肤造成刺激。防晒系数是绝对够日常防晒和较长时间的户外活动使用的，白色的类似面霜的质地，涂上脸后不油腻，还带着一股舒服的香气。
曼秀雷敦sunplay新碧防晒乳液
防晒指数：SP130 PA++++
⭕️适用肤质：任何肤质（油皮慎入）
价格：55元 / 35g
这款防晒霜主打的就是平价晒不黑，在使用感，防晒指数等各方面都不错，而且SPF倍数飙到130（再次强调SPF并不是越高就越好）轻瓶身很小，携带超级方便。使用之前也是要摇匀，液体流动性很好也很温和，是那种水润自然的使用感，不会对皮肤造成负担，但是防水性比较一般。夏天使用可以，但是流汗后需及时补涂。
碧柔水感防晒
防晒指数：SPF50+ PA++++
⭕️适用肤质：任何肤质（敏感肌痘痘肌不适合）
价格：50元 / 50g
价格超级低，使用感超级好！淡黄色啫喱状涂上脸后，就有一股淡淡的橘子味，完全没有半点假白（很适合不喜欢有妆感的人使用）。大概也是使用的防晒中最轻薄的一款的，上脸后凉凉的，超级舒服。同时含有玻尿酸保湿因子，保持脸部清爽的同时还可以保湿补水。真的超级适合夏天。但是这支还是有缺点的，这款属于纯化学防晒，所以孕妇和敏感肌就不要入手了。但是除了这点之外，其他真的特别好了，清透、不假白、不油腻，价格还低！
西班牙ISDIN防水隔离防晒霜
防晒指数：SPF50+
⭕️适用肤质：任何肤质（敏感肌超级适合）
价格：90元 / 30ml（代购价）
这款防晒或许有人已经被种草，毕竟在去年火爆到各种断货。ISDIN是西班牙超专业的药妆品牌。而这款防晒霜大家都叫它“防晒水”，质地非常非常水润轻薄，淡淡的皂香味，上脸后的感觉就跟没涂东西一样！
无酒精无油添加，持续使用也不会给皮肤造成负担，绝对是敏感肌福音！里面含有维生素e抗氧化，预防晒黑，含有玻尿酸，防止皮肤里水被晒干，发红晒伤。
ZA 新能真皙美白防晒霜
SPF30 PA+++ 50g 98元
有效抵御紫外线A波对肌肤深层的伤害，同时阻隔紫外线B波对肌肤表层的伤害，达到双重保护效果。 与肌肤紧密融合，用后不粘腻，不留白色痕迹，塑造自然妆容。
巴黎欧莱雅多重防护隔离露
SPF30+/PA+++
参考价格：130元
推荐理由：欧莱雅这个大品牌，推出这款相对价格较低的多效防晒霜确实罕见，但其防晒抗斑功效确实深受网友们的喜爱哦，而且还有紫色/绿色/象牙白色三种底色，可以修正肤色，打造完美底妆。
ACSEINE Super Sunshield防晒隔离
SPF50+ PA++++
参考价：240元左右/22g
ACSEINE是一个针对敏感肌肤的日本护肤品牌，产品都主打低刺激性、无香料，这款防晒是纯物理防晒，不含紫外线吸收剂（即化学防晒成分），也不含酒精。根据官方使用方法，去除时需要卸妆+洁面双重清洁。
Sofina beaute日间倍护防晒乳霜(清爽型)
SPF50+ PA+++
参考价：200元左右/32ml
Sofina家的另一款人气防晒，人称“蓝小花”，同样是摇摇乐，也是化学防晒和物理防晒结合。
以上，以上就是Twippo的回答了，希望对大家有帮助。
Twippo法国时尚传媒
【小玮菌菌】有哪些好用不贵的防晒霜？
1、娜丽丝 防晒喷雾
这是来自日本的一款平价防晒喷雾，之前被娜扎带火后，又被各大网红推烂了～我出门在外补防晒也一直是用的这款！想当年这款防晒还没有火的时候才50块，我各种囤货，后面被炒到了一百多加上现在又停产了，所以现在也不用了～
防晒值非常高，spf50+/pa++++，就算是炎炎夏日出门也是没问题，而且上脸非常清凉，降温效果非常好，还不油腻，夸夸各种喷都非常清爽，出雾均匀又细腻，还添加了很多美容液成分，清爽又补水～
2、苏菲娜 蓝小花高保湿UV乳液
这款防晒乳也是油皮最爱呀！苏菲娜家的东西一直对油皮很友好，这款防晒乳液质地稀薄，延展性非常好，不会搓泥，完全没有黏糊糊的感觉。没有日系防晒普遍的刺鼻酒精味儿～味道清淡舒适，上脸很清爽，不用担心会闷痘或者堵塞毛孔，防晒效果真的也是不错。
3、ipsa 防晒乳
这款防晒主打水润保湿，非常适合干皮，养肤效果很好。这款防晒不算便宜，最大的点是它可以调节皮肤的PH值，让皮肤处于一个平衡又健康的状态，从而提升肌肤的防御力，防范外界污染，肌肤就不会容易产生问题。
4、碧柔 防晒霜
这款防晒应该没有人不知道了吧，这是开防晒中的战斗机啊！质地很水，延展性很好，不粘稠，不油腻，酒精味比较明显，易成膜，防晒效果是很理想的，但是不怎么防水，白菜价又不油腻，随便抹身上都不心疼。
小玮菌菌
在正式推荐产品之前，老牛还是想要讲一些防晒的基础知识，以便大家可以自己根据自己的情况去做出相对符合自身肤况的选择。（不想看干货的同协，可以直接往后拉到老牛种草版块）
四季防晒，别报侥幸
之所以提友人和自己的防晒经历，除了想要再度强调防晒的重要性之外，就是要说防晒不能偷懒，四季都要进行。首先让我们再次来认识一下紫外线中的UVA、UVB、UVC。
01、不同波长对肌肤的伤害各不相同
UVA（波长320~400nm）：波长比较长，可以穿透云层、玻璃进入室内和车内，可以穿透至皮肤真皮层。从上图可以看出UVA包含UVA-1和UVA-2，其中UVA-1穿透力最强，可达真皮层，不但会令肌肤晒黑，长期累积的话，会对皮肤造成伤害，出现松弛、皱纹、失去弹性等肌肤问题；而UVA-2则能够到达皮肤表皮，会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症等严重肌肤问题；研究发现，
UVA多了会让人生皮肤癌。能够穿透大气层的紫外线中，90%以上都是UVA。UVB（波长280~320nm）：波长相对来说比较短，是导致灼伤、间接色素沉积和皮肤癌的主要根源，灼伤主要表现为皮肤出现红斑，严重的还可能伴有水肿、水疱、脱皮、发烧和恶心的症状，但阳光中的大部分UVB被大气层阻挡住了。
UVC（波长100~280nm）：波长更短，但也更危险，庆幸的是它会被臭氧层阻隔，只有少量会到达地球表面。
单从上面的文字描述，或许你无法想象出常年遭受紫外线的侵害，究竟会给皮肤造成多大的伤害，那我们先来看一张之前刊登在《新英格兰医学杂志》上的照片。
照片中的主人公叫威廉·爱德华·麦克利戈特，是一名常年在外跑的卡车司机。拍摄这张照片时，麦克利戈特是66岁，如果只看他右边脸的话，确实跟年龄相符，但他左边脸呈现出来的肌肤状态，却像是86岁。之所以会有这么大的差异，是因为麦克戈利特每次跑运输的时候，左边脸靠近卡车车窗，并且一直开着窗，被太阳直晒。上面有提到，紫外线中的UVA如果长期累积的话，除了会让皮肤晒黑，也会加速加重皮肤老化松弛。
简而言之，如果你想十几二十年后，看起来要比同龄人年轻十几二十来岁，那做好防晒很重要。
02、丢掉没阳光就不用防晒的想法
经常也有同协后台给老牛留言，询问阴雨天可不可以不用防晒，毕竟看不到阳光啊；春季和冬季可不可以跳过防晒，毕竟阳光那么和煦温暖，紫外线应该也不会太强吧，告诉你，
答案是NO。
从上图可以看出，虽然5/6/7三个月UVA和UVB强度更强一点，但是3/4月份主要导致光老化的UVA也已经开始增强，而且紫外线中的UVA穿透力强，是能够穿透云层，所以阴雨天根本拿它没办法。
老牛总结：1、阴雨天也要防晒；2、春季冬季也要防晒。
防晒究竟该用什么产品
了解了防晒的必要性和重要性，接下来要说说如何选防晒产品。相信许多人会有过类似明明长草的时候心动万分、身边的亲朋好友用了也都说好的产品，到了自己脸上不是太油腻就是闷痘，要不就是假白的让你分分钟觉得是在演《艺伎回忆录》的经历。那么防晒产品究竟该怎么选呢？
01、懂点成分和配方有益选品
从剂型和成分上分，可以分为物理防晒剂和化学防晒剂。
物理防晒剂，目前大多数而言，主要是通过二氧化钛（TiO2）、氧化锌（ZnO）等无机粒子，均匀分布在皮肤表面，形成一层均匀保护层，通过该保护层对紫外线的反射、折射和散射等作用，屏蔽掉部分紫外线对皮肤的伤害。
物理防晒的安全性相对较高，稳定性强，在使用时只会停留在皮肤表面，容易清洗且不刺激皮肤，对婴幼儿或敏感肌人群来说是比较安全的选择；但是，物理防晒中所添加的二氧化钛和氧化锌为粉末颗粒，会让肤色假白，且从肤感的角度而言，会觉得油腻且厚重。
化学防晒剂，会在产品中添加化学吸收剂成分，比如水杨酸辛脂、对苯二亚甲基二樟脑磺酸、麦素宁滤光环等，这些成分的特点是可以吸收紫外线的能量，吸收完之后以热能或者无害可见光的形式重新释放，达到防紫外线的作用。
相较于物理防晒剂的油腻厚重，化学防晒剂相对比较清爽，涂抹后肌肤无负重感；只是过去大家会认为它比较刺激，被肌肤吸收后某些肤质可能有产生刺痛、不适应的情况。然而现在的化学防晒愈做愈好，现今会透过一种类似薄膜的科技把成分包起来，因此接触到肌肤的是薄膜，而非化学防晒剂本身，不仅刺激性降低，同时更延长了防晒停留在肌肤表层的时间。
所以，在老牛看来，以现在的科技来讲，防晒产品都尽量朝向更好的方向，安全性、防敏感程度也比以前好，没有一定说要选物理还是化学的，说到底还是看你自己追求什么样的肤感。
02、不同场合选用不同防晒产品
也许是因应现在环境污染的状况，紫外线愈来愈强，所以对于防晒的要求标准也愈来愈高。首先我们来说一下什么是SPF和PA。
SPF的英文缩写Sun Proteetion Factor，就是防晒系数，是对紫外线的防御能力指数，有不同等级之分。
简单点来说，SPF值能表示出皮肤对阳光中的UVB紫外线的耐受力是多少时间，SPF1=20分钟，比如说涂抹了一款SPF30的防晒霜，就等于可以在阳光下保护皮肤600分钟，相当于10个小时
PA是Protection Grade of UVA的英文缩写，以“+”表示产品防御紫外线能力，值数越高，防御效果越好。
PA＋：有效
PA++：相当有效
PA+++：非常有效
以往大家重视SPF，可能原本使用SPF30就足够，到现在已经有SPF50的产品；「+」的观念，也一样，以前最高只有三个+，现在变成四个+，告诉大家防止UVA很重要。
但是日常生活中该如何选择，我觉得还是要依照自己的需求来决定。如果你是普通的上班族，并非长期在外工作，我觉得不需要擦到四个+，一至两个+就可以了，SPF也能选择低一点的系数，即使薄薄擦一层防晒也无妨，但如果今天艳阳高照、太阳很大，那当然选择四个+的防护会更好。
假如你是那种每天都在户外，且长时间处在烈日环境下的人，诸如长期在户外工作的工人、运动员等，则可以选择SPF数值较高，且PA后面+较多的产品，并且要做好持续补擦的工作。
当然，除了上面所说的两点之外，根据自己的肤质选择防晒产品也是另外一个衡量的维度，因为涉及篇幅较长，老牛就不在这里展开细说，以后可以单独出一篇相关的文章。
简单概括来说，无论是保养护肤品还是防晒产品，都是要选择适合自己，而非人云亦云的跟风。
老牛心语
当然，大家也不要因为紫外线对皮肤会造成伤害，而拒绝接触阳光。研究表明，阳光能够让体内的维他命D增多，而维他命D可以避免钙质的流失，让骨骼强健，也能让免疫系统运转正常。并且，阳光也能让心情变得愉悦，对远离抑郁症有很大的帮助哦。
另外送上老牛使用防晒霜的小心思。特别是防晒一定会抹足量，建议一次至少要0.6到1毫升，大约是一个小指指节或者一个1元硬币的量。如果用的是化学防晒类保养品，一般会在临出门前20分钟左右擦，以确保有足够的成膜时间。
当然，除了使用防晒产品之外，日常生活中，为了避免受到紫外线的伤害，外出时也可以多戴太阳眼镜、戴遮阳帽、撑阳伞等物理性的防晒，并且衣物选择深色衣物会比浅色衣物好。饮食上避免会吸光的食物，例如九层塔、香菜等香料。
老牛种草
先说说老牛喜欢的资生堂吧。
目前，无论是在日本，还是在内地，经常被卖断货的资生堂旗下的两款产品，估计就属安耐晒小金瓶和怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳。
安耐晒小金瓶：适合长时间外出，烈日下曝光。质地流行性好，稀薄如乳液，延展性不错，上脸后油膜感较强。主要成分里面有氧化锌和二氧化钛，所以结合上面老牛所说的干货知识，应该是以物理防晒为主。因此晚间要做好卸妆工作，以免加重肌肤负担，出现痘痘粉刺等情况。
怡丽丝尔防晒金管：质地水润，不干，后续跟妆服帖，轻薄不厚重，防晒系数是SPF50+，PA++++,防晒黑晒伤效果不错。
如果说，上面两款产品，觉得价格上稍微有些贵，那老牛也推荐牛尔亲研ampm胜肽倍护防晒液。
质地轻薄不黏腻，如果后续要上妆，也能让妆容服帖，并且防晒系数跟资生堂的两款比起来，也相差无几。从性价比上来说，适合上班或者学生族使用。
我是老牛，或许你在《女人我最大》里面见过我，对，我就是那个台湾的牛尔，出过几本美容书，专精保养品研发。
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牛尔
不敏感的皮肤：碧柔蓝管、近江兄弟小熊防晒。
第一款，碧柔蓝管，17年升级版蓝管渐变色，颜色目前售价59元左右。升级后的蓝管多了防水性能，质感比较轻薄，抹开化水，很水润，不会泛白。涂抹以后5分钟吸收，皮肤完全不油腻，油皮使用起来也完全没压力。
第二款，近江小熊防晒。30元左右，口碑防晒。分红、蓝两款。蓝色添加薄荷成分，上脸异常清凉，夏天用感觉很舒适。上脸之后开始有点油，吸收之后还比较清爽，有酒精味，所以不建议干皮和敏感皮使用。红色那款相对温和一点，也比较轻薄，乳白色乳液质地。
敏感性皮肤：两个小众一点的牌子，奥蜜思，娜芙，会让你爱上防晒的产品。
第一，奥蜜思透妍防晒，淘宝官方旗舰店售价100-110元/30ml。日本一个比较偏小众的品牌。我用的是spf34的油性肌肤那款，因为是夏天，怕油，所以故意选的控油系列，没想到歪打正着了。防晒霜是偏水状的乳液质地，上脸跟抹水似的，完全不粘不腻，而且很快就干了，表面狠清爽，没有一丝油光，非常好用。打算以后再试试他们家的滋润款。
第三，也是一个小众的牌子，娜芙清透防晒系列，莎莎售价在150左右。我用的管状的spf32，上脸使用感也跟不错，跟没用防晒一样，清爽不油，不泛白，不拔干。
最重要的一点，最后的这几个牌子性价比很高，虽然价格便宜，但是效果绝对可以秒杀好多一线大牌，本人后面打算持续回购，哈哈。
本人热爱护肤，欢迎对护肤有强烈兴趣与经验体会的各位美女同学加关注，共同讨论心得。
