對於家長們來說，孩子的健康問題是最重要的。尤其，是家裡只有一個孩子的。但是在現在這個時候，很多的家長又很寵愛自己的小孩。他們喜歡什麼，就給他們買什麼。其實這種做法，對他們並不好。在飲食上面，不能夠什麼都聽他們的。
因為很多的食物，會給他們造成過早發育的情況出現。尤其是這三類食物，孩子再喜歡，也不能多吃，影響長個還傷害身體！
第一類：熱量過高的洋快餐
很多的孩子都很喜歡吃一些外國的快餐，比如說KFC、麥當勞等等。這些食物對孩子們，是非常不好的。因為孩子們吃多了這些食物，會出現過早發育的這種情況。很多經常被家長帶去吃快餐的孩子們，就會有一些性早熟的情況出現。所以說家長們，少帶孩子們吃快餐。
第二類：肉類食品要適度
大多數的孩子們，都愛吃肉不愛吃素菜。但是不是所有的肉，都是健康的，都是適合孩子們去吃的。一些家禽類的肉，家長們一定要注意了。因為這些肉可能是被打過激素的，如果你們買到的肉是這種情況的話，對孩子的發育有著不良的影響。所以說家長們在買菜的時候，一定要觀察仔細。
第三類：不要盲目給孩子吃保健品
很多家長朋友們，都很擔心自己的小孩是否健康。如果說一些小孩比較矮，或者是比較瘦的話。他們就會想盡一切辦法，讓自己的孩子變得強壯起來。有一些家長會給孩子們，購買保健品來吃。其實這些營養品，孩子們不能夠喝太多。會導致他們發育的很快，甚至是超前發育。
第四類：含糖量過高的食物
很多小朋友都會對甜味的食物比較感興趣，但是孩子畢竟年紀還小，味覺發育並不完善，過早或者過度的給孩子食用含糖量過高的食物，是會影響孩子的味覺發育的，而且含糖過高的食物，還會刺激孩子腸胃，引發腹痛腹脹等，因此，一定儘量避免過早給孩子食用含糖過高的食物。
孩子們的健康，一直都是家長朋友們最擔心的事情。但是家長們，也不能夠盲目的給孩子吃一些食物。家長千萬不要盲目的覺得，孩子吃的多，長得胖就一定是好事，對於家長來說，胖瘦高矮都不是最重要的，孩子的身體健康才是重中之重！
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