近年來由於社會生活和工作壓力的增大，越來越多的人患上了頸椎病，尤其是哪些經常面對電腦伏案工作的白領們，那麼如何預防頸椎病成了現在人們最為關注的問題了，我們先來了解什麼是頸椎病？
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合徵。又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。
表現為椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體徵。
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正常情況下，人的頸椎骨呈弓形排列，有其正常的生理彎曲；而慢性勞損、年齡增加或外傷導致頸椎變直甚至形成反弓狀態後，若經年累月無法恢復，便形成了頸椎病。出門坐車，上班看電腦，下班看電視，小孩成天玩電子遊戲，生活方式、工作方式的改變使得頸椎病的發病人群日趨年輕化。人們整天低頭做事，久坐少動，頭頸部長時間保持同一種姿勢，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發頸椎疼痛。尤其是對於久坐辦公室的上班族來說，一不小心頸椎病就上了身。那麼頸椎病的症狀都有哪些呢？
1.頸部症狀：視引起根性受壓的原因不同而輕重不一。主要因髓核突出所致者，由於局部竇椎神經直接遭受刺激而多伴有明顯的頸部痛、椎旁肌肉壓痛及頸部立正式體位，頸椎棘突或棘突間的直接壓痛或叩痛多為陽性，且這些表現尤以急性期為明顯。如系單純性鉤椎關節退變及骨質增生所致者，則頸部症狀較輕微，甚至可無特殊發現。
2.頭暈：出現頭暈的症狀主要是由於病變壓迫椎動脈所致，患者會出現頭暈、黑蒙等症狀，嚴重者會感覺房屋旋轉，重者會有噁心嘔吐、暈倒、臥床不起。如果頸椎病病變累及交感神經會出現頭暈，頭痛、視力模糊、耳鳴也是交感神經受累所致。頸椎病變累及交感神經嚴重的情況會出現心動過速、平衡失調、心慌、呼吸困難等一系列的症狀。
3.活動受限容易猝倒：常在站立或走路的時候因為突然扭頭，出現身體失去支持力而猝倒，不過倒地後可以很快地清醒，不伴有意識障礙。當頸椎病較為嚴重時，可將萬絡佰蓇通貼於患處，它由多種名貴草藥熬製而成，是非物質文化遺產，用過的都說效果很好，此外要進行適當地體育鍛煉，養成健康生活的好習慣。此外頸椎病症狀還伴有血壓升高，這與頸椎病所導致的的椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激發生功能紊亂有關。
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4.根性痛：這種最為多見，其範圍與受累椎節的脊神經根分佈區域相一致。與根性痛相伴隨的是該神經根分佈區的其他感覺障礙，其中以手指麻木、指尖感覺過敏及皮膚感覺減退等為多見。不少的頸椎病患者會出現上肢無力的症狀，導致上肢無力的原因是頸椎間盤病變壓迫脊神經根所致。神經根型頸椎病患者上肢無力症狀更加明顯，患者往往是有上肢運動障礙的表現。
頸椎病給患者帶來了很大的痛苦，一些民間偏方的效果不錯，下面就給大家分享三個民間偏方：
1.白芍30克，甘草15克，酸棗仁、牡蠣各10克，威靈仙、元胡各12克。將藥加水煎煮2次，取藥汁混合，每日分2次飲服。
2.半夏、天麻、全蠍、殭蠶各9克，白芍、夜交藤各24克，鉤藤20克(後下)，茯苓15克，丹參30克。加水煎取500毫升，每日1劑，2次分服。15日為一療程。
3.葛根、威靈仙各30克，木瓜、透骨草、雞血藤、狗脊、白芍、仙靈脾各15克，青風藤12克，全蟲、桑枝各10克。水煎，每日1劑，2次分服。
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