家有男寶初長成

一、 藏找遊戲。根據孩子的年齡準備數量不等的積木塊、小畫片或者小模型作為藏找的目標；然後準備幾個相同和不同的紙盒或塑料杯、碗作為遮蓋物；根據孩子的水平不同，可以分別當著他/她的面或者揹著將玩具扣住，然後請寶寶找出來；升級的玩法是象變魔術一樣中途偷偷地把玩具換到另外一個盒子裡，腦洞稍稍一開，你還可以變換出更多花樣。

二、 串珠遊戲。準備大小、顏色、孔洞不同的串珠，穿繩最好也準備難易不同的幾種，比如長木籤、玻璃絲、琴絃或釣魚線、軟線繩等，媽媽爸爸跟寶寶一起遊戲時應該各自穿一串，中途可以相互求助和給對方幫忙；升級的玩法是孩子做得比較好之後，可以專門選一些“有孔沒洞”不通透的假串珠，還有洞洞內部有彎曲而非筆直的“變異串珠”，你會發現孩子挑戰困難和發現問題的時候會特別專注（這個升級遊戲其實是我們當初做實驗研究的時候設計的，孩子非常喜歡而且效果很好）。

鍛鍊注意力的要點：

1、讓寶寶有足夠的成功率，因為年齡和天賦個性不同，可以設定在60~90%之間，這樣孩子才有興趣不斷挑戰；

2、每次遊戲要見好就收，寶寶的注意會有一個波浪式的逐漸集中提高——然後又慢慢衰減渙散下來的過程，家長應該在孩子的注意力剛剛開始下降的時候變換遊戲或者停止遊戲，這樣下次才可以繼續玩；

3、遊戲過程中最好不斷更新一些小花樣，也可以根據孩子的表現調整增加或降低難度；

4、當孩子興趣仍濃但是明顯遇到困難的時候，家長應該適度地給些暗示、提醒或者幫點小忙，以便讓孩子獲得戰勝困難的成就感。

上面介紹的典型例子適合的年齡段比較廣，媽媽爸爸通過遊戲過程充分理解關鍵要點和積累了引導孩子的經驗之後，就可以信手拈來通過任何遊戲幫助孩子鍛鍊提高注意力了

（圖片來自網絡）

馮國強老師談新早教

推薦幾款可以培養孩子注意力的親子游戲：

1、我們都是木頭人

遊戲目標：訓練孩子快速安靜的能力；提升孩子的專注力。

遊戲準備：無。

遊戲過程：

• 遊戲之前，父母引導孩子一起玩“我們都是木頭人”的遊戲；

• 接下來，父母和孩子一起齊聲說：“我們都是木頭人，不許講話不許動，還有一個不許笑！”；

• 說完後，大人和孩子不管處於什麼姿勢，身體都要保持不動，誰先動、先說話或先笑，就算誰輸了；

• 輸掉的一方需要接受一點小小的懲罰，比如拍拍手掌、表演一個節目等。

適用年齡：3歲以上。

2、你念我拍

遊戲目標：訓練孩子的專注力；培養孩子的合作精神。

遊戲準備：無。

遊戲過程：

• 父母依次念一些東西的名稱，讓孩子聽到動物名稱時拍一下手，聽到植物名稱時拍兩下手，聽到其他東西時不拍手；

• 下面一些東西的名稱，父母可以參考：

• 如：小狗、白菜、橡皮、黃瓜、蘋果、鉛筆、長頸鹿、西紅柿、金魚、蠟筆、松樹、蜻蜓、直尺、大象、冰淇淋、薯條、鴨子、葡萄、電腦、西瓜、蝴蝶、月亮、手機、熊貓、獅子、課本、電燈、黑板；

• 父母也可以自己再增加一些詞語進去。每次訓練十分鐘。

適用年齡：2歲以上。

3、有趣的數字

遊戲目標：訓練孩子的專注力；增強孩子對數字的敏感度。

遊戲準備：視情況而定。

遊戲過程：

• 父母選擇適合孩子年齡大小的數字遊戲，跟孩子一起玩“有趣的數字”；

• 具體可以參考下面幾種玩法：

• 1）接數遊戲

• 準備：數字卡片。遊戲時，父母出示1-10的數字卡片，孩子看後逐一讀出數字。首先了解數字的排列，並加深其印象。接著提出要求，父母說出幾個數，孩子接著往下數與父母一樣多的數，例如：父母數1、2、3，孩子數4、5、6；家長數6、7，孩子接下去數8、9。孩子會玩後可讓孩子先數，父母接數。

• 2）數字顛倒複述

• 父母念出一組數字，如：347，讓孩子顛倒複述它，如：374。先從三位數字開始，當孩子感覺容易對付了，便升到四位，再升到五位，如此類推。每天只能升位一次。每次訓練十分鐘。

• 3）給數字劃線

• 父母先在一張紙上寫出幾組數字，每組都是一連串的數字，一式兩份，父母和孩子各人一份，同時做，看誰先又快又好地做完。介紹三種類型：在一長串數字的某個數字下劃線，比如在數字“8”下面劃線，如：387556826868144082681037482686；在兩個相同的數字下劃線，如：660387553479934292239667573396；在兩兩相鄰的數字下劃線，這兩兩相鄰的數字是和等於10的兩個數字，如：859645873655915428753709109746。

• 4）指讀數字

• 畫一張有25個小方格的表格，將1—25的數字順序打亂，填在表格裡面，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時。父母可以多製做幾張這樣的訓練表，每天一練。

• 5）複述數字

• 父母一開始先報簡單的幾位數，讓孩子複述，大人再不斷地增加一位數，讓孩子複述。每次只增加一位數。比如，大人報“356”，孩子重複一遍，大人再報“3568”，孩子再重複，大人再報“35687”，孩子再重複，以此類推。孩子能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷複述當中，注意力必須高度集中，從而即鍛鍊了記憶力，又鍛鍊了注意力。

適用年齡：3歲以上。

4、讓孩子聽鬧鐘的“嘀嗒”聲

活動目標：讓孩子學會安靜地傾聽；訓練孩子的專注力。

活動準備：鬧鐘。

活動過程：

• 父母讓孩子在睡覺之前，先做3-5分鐘的“呼吸放鬆”練習。然後，平躺仰臥、平心靜氣地傾聽鬧鐘的“嘀噠”聲。讓孩子邊聽邊睡覺；

• 首先告訴孩子，需要專心地聽、仔細地聽，看看自己是否能夠聽到“滴答”聲音從牆壁反彈回來的感覺；

• 父母可以和孩子一起進行這個練習，包括前面的呼吸訓練。這樣做，既能夠調動孩子的積極性，同時也對大人調節自己的生活、工作心境有一定的幫助；

• 如果孩子能夠聽到聲音從牆壁反彈回來，那麼他的聽覺的專注力就達到了一個很高的境界了；

• 這個活動的時間不要超過15分鐘，時間長了易導致疲勞，父母可以讓孩子每天訓練1次。

活動頻次：多次。

適用年齡：3歲以上。

付小平

鍛鍊孩子的注意力，我們首先要搞清楚一個問題，就是不同年齡孩子的注意力是怎樣評判的？如果孩子不到一歲，他對所有的東西都充滿了好奇心，不會在一件玩具上停留的時間過長，這是很正常的。但是，如果是3歲的孩注意力子，是這樣的表現，那就是孩子的注意力不集中。

如何來判斷孩子的注意力是否集中，可以用孩子的年齡加1來判斷，意思就是，如果孩子1歲，可以專注的玩一個玩具2分鐘，那麼孩子的注意力就是沒有問題的。同理，孩子2歲，他專注的時間應該不少於3分鐘，以此類推。

對於一歲前的孩子，父母對於孩子的遊戲應該多看，少打擾。一歲前的孩子喜歡重複簡單的遊戲，比如扔東西，不停的扔都不會煩，父母千萬不要用成人的視角去看孩子的行為，強行讓孩子去玩別的遊戲，這樣會打斷孩子的注意力。

對於2歲以上孩子，父母們可以給更多的遊戲建議，進行適當引導，但是不要直接告訴孩子怎樣去做。

孩子的注意力，父母要從小培養，除此以外，孩子稍微大了之後，父母們也可以有意識的去培養孩子的注意力。培養的方法有以下幾種：

1、通過親子共讀，可以提高孩子的注意力。

2、角色扮演遊戲。三四歲孩子最喜歡角色扮演的遊戲，這是他們對這個世界的認知與探索，孩子們樂忠於把自己喜歡的動畫片或生活場景用自己心裡解讀之後重新演繹出來，只要孩子樂於捧場，孩子們都會專注的去演。

3、拼圖遊戲。從我女兒一歲多我們就給她買各種各樣的拼圖，從最簡單的兩塊拼圖，動物拼圖，到四塊拼圖、八塊拼圖到現在的60塊拼圖。每個孩子都有自己喜歡的動畫角色，投其所好，購買孩子感興趣的拼圖，孩子慢慢會提高注意力。

對於孩子來說，不管什麼遊戲，都需要父母的陪伴，如果孩子邀請父母，父母們需要學會參與。

豌豆媽媽育兒

我之前看到的育兒書中，我特別欣賞的關於注意力的觀點是這樣的：孩子天生是專注的，成長之後的注意力不集中，多是因為在培養孩子的過程當中，我們人為的破壞了孩子的專注力。

和大家分享下聽了翁亦奇老師的課，注意力是怎樣練出來，裡面翁老師所給的建議。

翁老師主張，注意力是練出來的講座中翁老師提到了四個主題，如下圖所示：

1

身體訓練

翁老師認為，我們所謂的孩子的好動，通常並非如此，很可能是孩子的平衡感不好。科學研究都表明，剖腹產的各項負面影像中，就有影響孩子平衡能力這一項。同時孩子出生以後，在爬行階段，沒有得到足夠的訓練，導致了孩子前挺神經核發育不完全，而該前挺神經核能夠影響對聲音的過濾能力，而孩子爬行的過程正是促進前挺神經核發育的重要過程。過早的站立或行走無形中壓縮了爬行的時間，導致該項神經核發育不完全，對聲音的過濾能力下降。就像翁老師講課中提到的：孩子的世界就像開著無數臺不同頻道的電視機。他在說這句話的時候，我第一次找到對自己聽覺世界的形容，我就是這樣，其中的痛苦也只有自己能夠明白。

也許看到這裡的時候，有些父母已經開始後悔錯過了孩子的爬行期，但是身體平衡感的後天訓練和前挺神經核的發育仍然是可以補救的。下列兩張圖是翁老師提出來的平衡能力的訓練方法，

一種是走線，即腳尖頂著腳跟，沿著線走；

第二種是藉助平衡臺，讓孩子儘可能的保持較長的時間。

為了增加難度，兩個方式都可以選擇在頭上放本書或者其他物品，聽起來有點像古時懲罰孩子頭上頂個碗，平衡臺的作用對前庭固有感覺及身體姿勢的強化有很大的作用，尤其是站立時重心較高，平衡不易把握，這有助於對平衡反應的反射感覺進行強有力的統合工作。

下面這張圖是前庭訓練的方式，如果孩子還小，家長可以抓住機會讓孩子多爬。

我覺得可以玩一些需要前挺的遊戲，例如我跟小寶會趴在床上看燈或者看外面的天空，或者兩個人一人推一個小汽車，玩排隊的遊戲，但是因為汽車太小，手要扶著，就只能撅著，這個時候頭是挺著的；甚至有時候會讓他光著腳丫直接在家裡爬著去找東西……

第二張圖片建議3-9歲的孩子，因為這個需要推球的動作，年齡太小的孩子很難一直安靜的趴在那裡推球

2

注意力穩定性訓練

聽到這個觀點的時候，讓我眼前一亮。一直以來，我都是在努力的保護著小寶的注意力，特別怕家裡老人偶爾來串門的時候，不經意的方式就破壞他的專注，因此總是非常謹慎，有時候聽到他們不停的讓小寶做別的事情，就會非常的敏感。

我一直強調保護孩子的專注力，就像是保護著他的一項潛力，如果不訓練，不提升，那麼早晚優勢也會消退。就像我們發現孩子小時候很喜歡音樂，如果不給他進行專業的培訓，那麼孩子早晚興趣也會消失的。所以聽到注意力穩定性可以訓練的時候，還真是育兒路上又亮起了一盞燈

翁老師提到了三種幼兒園注意力穩定性訓練的方法：

第一，拍球，定點拍球。可以分為球定人不定或人定球不定。這個能夠訓練手和腦的協調，提升孩子的注意力。我在帶小寶去上幼兒園的親子班時，曾經就看到過老師帶著孩子們拍球的課間活動，當時只覺得是個鍛鍊的遊戲，沒想到還有這麼深層的意義。

第二，跳繩。能夠訓練身體協調和情緒控制。身體協調我能理解，但是情緒控制不太明白。我查了一些資料，資料中通常對跳繩協調身體的作用進行了詳盡的敘述，但是對於情緒控制只提到能放鬆心情。

跳繩對兒童身心健康和智力發展有以下諸多好處: 能促進兒童健康發育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利於兒童健康成長；能確立兒童的數字概念，兒童跳繩時自跳自數，有助於他們把抽象的數字與實際事物聯繫起來，使其初步理解數字的實際含義與概念；能提高兒童記憶能力，由於兒童在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處於興奮狀態，有助於其將抽象記憶轉化為形象記憶；能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助於兒童體力、智力和應變能力的協調發展；能培養兒童的平衡感和節奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於兒童左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養兒童的節奏感；能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利於兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。裡插入分號引用樣式的內容。

第三，下棋。這個能夠提升注意力是很顯而易見的。

聽完了翁老師的課程。孩子生來專注，但是因為後天存在著各種影響和破壞孩子專注力的因素，而我們卻不可能時時刻刻的提防著，所以，更需要進行注意力的訓練。況且，孩子天生的注意力時間是很短暫的，剛出生盯著一個物體看，也許幾十秒，一兩歲玩一個玩具也許10分鐘，再大一點，看一本書也許一個小時……孩子的注意力隨著年齡的增長，也在延長，但是這種注意力通常是在沒有打擾的情況下。

因此，我個人認為，注意力的培養仍然是必要的。只是對於對原始專注力保護好的孩子來說，訓練更簡單容易。孩子未來需要靜下心來做的事情，可能需要集中注意力的時間是幾個小時、幾天‘甚至更久……

但是對孩子的注意力訓練也不能操之過急。翁老師提到了一個標準，即三歲半的孩子注意力能達到10分鐘，就是正常的。所以做家長的我們要警惕物極必反啊。同時，訓練過程中，家長的自我學習和反思同樣很重要。

涵妮媽媽育兒經

推薦三個我認為對提高注意力有幫助的遊戲，我和我兒常玩。

1.聽指令遊戲。

核心做法是，大人發出指令，孩子做出相關動作。

通常，我說：“舉起左手/右手”，讓我兒照做。他舉對了，我就說：“正確，放下”；舉錯了，我說：“錯了，放下”。

這個遊戲還可以反過來玩。比如：我說“舉起左手”時，兒舉右手，倒過來玩。

聽指令遊戲的指令內容可以千變萬化，隨時隨地都可以進行，比如，走路聽指令：“停、走、停”等等。

而且發指令和聽指令的角色大人和孩子都可以輪流扮演。遊戲千變萬化，孩子才能熱愛、上癮。

家長可以提供相應道具，鼓勵孩子扮演廚師、醫生、司機、老師、爸爸、媽媽……

這個遊戲一定要按照自家孩子平時的興趣取向來。比如，我兒是小車迷，那就教他扮演司機；所有的車裡，他最愛小火車，所以起初就是從扮演火車司機開始。

再如：有的小女孩喜歡娃娃，可以教她扮演媽媽，給娃娃洗澡、刷牙、穿衣服等等。

角色扮演遊戲也是能千變萬化的好遊戲。只是帶娃入坑前家長需要做3點：①準備道具。②入門要引領。③平常多帶孩子體驗生活。只有見識了學習了，孩子才能玩起來。

3.搭積木。

這個遊戲和角色扮演遊戲要點類似。

搭火車、城堡、修路、蓋房子……

還是那句話：家長要根據孩子興趣取向引領。

善意提醒：

1.選擇孩子愛做的遊戲，興趣才是提高注意力的關鍵。

2.把遊戲當作遊戲對待，孩子出錯了，只需要指出，不要評判和指責。

東籬澄子

下面給大家分享幾個鍛鍊孩子注意力的小遊戲。

鑽洞洞：

遊戲道具：一個小球。

遊戲玩法：

1.我們和寶寶一起說：“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳，小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點一點，請我的身體動起來。”邊說邊做動作。

2.說完，寶寶用手臂和身體做成一個洞洞的樣子，讓我們手中的小球穿過。

要求每次做出不一樣的洞洞。也可以準備幾個大小不同的球來玩。玩幾次後，我們可以和寶寶換過來，由我們擺洞洞。

遊戲目的：培養寶寶注意力和觀察力，積累運動經驗，發展身體的協調力和平衡力。

誰不見了

遊戲道具：一個手絹或者一條毛巾、幾個玩具（也可以是寶寶平常比較熟悉的物品）

遊戲玩法：

1.先給寶寶展示一下這幾個物品，讓他仔細看，記住這他們。

2.讓寶寶閉上眼睛，或者轉過身，此時我們拿走一兩個物品，並用手絹（毛巾）蓋住。

3.讓寶寶把手絹（毛巾）打開，說出少了什麼？少了幾個？

遊戲目的：鍛鍊寶寶的觀察力、記憶力、專注力。

遊戲拓展：低齡寶寶數量和物品選擇簡單些，隨著年齡的增長，可以換成數字、拼音，以及我們想讓他學習的東西。

釣魚

遊戲道具：易拉罐（若干），50釐米左右的木棍2-3根（也可以用紙捲成紙棍），毛線（稍微粗些的線也可以），棉籤棒（若干）。

遊戲道具製作：

1.把棉籤棒裁成小段，長度比易拉罐小口略長即可，短了釣不上來 “魚”，長了放不進去。

2.把毛線綁在木棍的一頭，線的另一頭綁在裁好的棉籤棒中間。

好了，魚竿做好。

遊戲玩法：

這個玩法很簡單，就如同平時釣魚一樣，易拉罐當“小魚”。

把 “小魚”擺在屋裡的空地上。看誰在規定的時間內釣上魚最多。全家總動員，會增加很多趣味性，氣氛也更熱鬧。

識撲克牌：

遊戲道具：撲克牌一副

遊戲玩法：

1.取三張不同的牌，隨意排列於桌上。

2.選取一張牌，讓孩子記住它是什麼。。

3.我們把三張牌倒扣在桌上，讓孩子盯住這張牌，我們隨意更換三張牌的位置，然後，讓孩子報出剛才看到的那張牌在哪兒。猜對為勝。

遊戲目的：鍛鍊注意力和快速反應能力。

遊戲拓展：隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

紙牌可玩的遊戲很多，紙牌疊羅漢，也能很好鍛鍊孩子的注意力。

（以上圖片均來自東方IC）

萌媽愛學習

謝謝邀請，我不知道你家是男孩還是女孩，我家是女孩，所以，我進常會抽半個小時左右，跟她互動做過家家的遊戲，拼圖，堆積木，捉迷藏等，另外我買了幼兒專注力的繪本，給孩子找圖中的某個物品或許人物，這些都可以鍛鍊孩子的注意力和專業力。希望對你家的娃也有幫助。

美媽愛讀童書

我覺得鍛鍊寶寶專注力在日常生活中就可以去做到，但是必須得持之以恆的帶著寶寶學習起來，我家寶寶2歲半，從出生到現在都是自己一個人帶在身邊，孩子小的時候我主要是讓他獨立，生活必須獨立。

比如從一歲一個月開始訓練他自己拿勺子吃飯，開始都拿不起勺子塞不進嘴巴，到最後可以好好自己吃飯，每次自己吃飯撒了滿身滿地都是，但是每次寶寶都特別有耐心特別認真的吃飯，還會把掉在身上和桌子上的飯用笨拙的小手撿起來吃，一邊吃還一邊“哼哼”呢，寶寶看起來很有成就感的樣子。

基本上到兩歲日常的所有事我都會放手讓他花時間學會，還有、刷牙、洗臉、上廁所自己能擦屁股、自己端飯，自己收碗收桌子、洗衣機洗好的寶寶衣服自己曬、自己下六樓、自己上樓梯、幫媽媽拿菜倒垃圾拿快遞我都會讓他參與，所以寶寶的手臂力量非常強。

到寶寶兩歲半已經具備三歲孩子的基本能力，之前的所有事偶爾會讓我幫幫忙，之後穿衣穿鞋什麼都會了，已經算的上是一個獨立的小大人啦！

總結下來生活能力提高了他自己也更自信了，對於學習任何事都非常感興趣，兩歲開始我會讓他練習貼紙書，貼紙DIY，簡易拼圖，七巧板，堆積木，閱讀，這期間都是我陪著寶寶，從最開始的只能夠十幾分鍾，到最後能夠堅持二十分鐘甚至更長時間，每一天我都會適當把時間延長，每次寶寶無辜的看著我說“媽媽，寶寶累，想睡覺”我才讓他休息。

我每天都會堅持讓孩子花二十分鐘左右的時間在訓練專注力上，因為寶寶非常調皮，好動，對於性格外向的孩子專注力本身就不夠，所以我會適當讓孩子收收心，我覺得通過自己長時間的堅持，寶寶現在能夠獨立完成我給他的貼紙書，不會像剛開始一樣跳來跳去，坐不住，動不動喊累了。

基本上除了戶外比較調皮，專注力上面我已經不是很擔心了，通過這麼久的鍛鍊和學習寶寶對於自己的事情他都能夠保持專注，我個人認為日常的家務也最好能讓寶寶學習和參與進來，孩子對自己所要學習的和做事情的態度會更專注。這是我個人在育兒經驗上的分享，各位對育兒有什麼不同的看法請給我留言吧，我很願意和大家一起討論。需要更多育兒經驗的朋友點擊關注，請大家關注我。加微信號：Memeda0991

情感惠萃

首先，孩子天生是具有專注力的，天生就會玩遊戲，遊戲是孩子學習的方式，也是孩子的語言，他們會用遊戲來表達自己，倒是成年人，卻經常破壞孩子的遊戲和專注。

舉個例子來說，孩子收到一個新玩具，可能會摸一摸，看一看，放到嘴巴里咬一咬，放在地上摔一摔，這些都是孩子探索這個新玩具的方式，你可以觀察一下，當孩子在做這些事情的時候，是有多麼的專注。

我們經常會在陪伴孩子玩的時候，忍不住拿起手機，你可以試試看，拍下孩子自己玩耍的那些瞬間，你會發現，孩子是多麼的沉浸其中而不被外界打擾。

但是我們大人做了些什麼，嘴裡一刻不停的唸叨著“你看這是什麼顏色的？這個是什麼車？他有幾個輪子呀？哪個大？哪個小？這個不是這麼玩的，要放在地上推一推”我可以很負責任的告訴你，當你在無意識的說這些話的時候，你就是破壞了孩子的注意力。

所以，鍛鍊孩子的注意力，分為兩個方面，一個方面就是給孩子獨處的時間和空間，讓孩子用自己的方式和節奏，充分的去探索和發展，這是對孩子專注力最好的保護。

另一個方面是瞭解不同年齡段孩子注意力持續的時間。

通常來說，1歲以下兒童集中注意力時間不超過5秒，1歲半的孩子對感興趣的事物集中注意力能達到5分鐘以上，2歲的孩子平均時間為7分鐘，3歲可以達到9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。

最後，才是用遊戲鍛鍊孩子的注意力，比如串珠子（隨著孩子年齡的增長，不斷減小珠子的尺寸），插洞洞（冰糕杆配蓋子上戳了一些洞洞的奶粉罐），撿豆子（可以把黑豆放到大米里面和孩子一起撿出來），大一點的孩子，有很多種類的地板書、觀察書、找不同的書可以直接買來用。

親子溝通如何說

之前做過一段時間的兒童培訓機構，有兩個能鍛鍊注意力而且孩子特別喜歡的遊戲推薦給大家。

拍3

參與者依次按順序報數，遇到含3或者3的倍數就拍手，而不能報出來。這個遊戲是比較經典的老少皆宜的遊戲，適合背誦了乘法表的小朋友。過程中需要注意力高度集中，大腦高速運轉的同時還要保證嘴巴和手掌不會下意識地做出錯誤的反饋。如果有幾個小朋友一起玩就更好了，會互相不服輸，玩起來特別認真。如果玩遊戲的人數剛好是3的倍數，可以修改一下數字，不然有一個人會一直拍手。

疊疊高

看圖片應該就懂了。每次用小錘子或者直接用手取下一塊並保證整個結構不倒塌。過程中，需要仔細觀察，並用手嘗試不同地方的鬆緊程度，取出木塊的過程也需要一定的技巧。可以說不僅鍛鍊了孩子的注意力，而且對空間思維以及手指靈活程度和力量也是非常好的鍛鍊。

關鍵字: 心理 孩子 注意力