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本期,我們的主題是【生活邯鄲】版塊。
在此,由小編 〖◆龍貓″土豆ぐ〗為你獨家解析
《學子"出征"戰高考,提前備好這"五件事"!讓你的心態贏在起跑線!》
今天就要上前線啦,去贏戰高考了,沒啥好說的,我們就要贏。
但是俗話說的好,月有陰晴圓缺。打鐵還需本身硬,知識庫都備足啦。但這不代表萬事大吉!
外在的因素有很多很多。土豆作為過來人。尤其要提醒大家一下喲。
第一點:控制體溫。
因為這幾天的氣溫高達將近40度,考場亦是如此。
空調悠著吹,調節好身體和外界的氣溫,避免出現冷熱交替的感冒。
第二點:睡眠質量
壓力大,睡不著,是肯定的。
也許早早入睡的你,到半夜就醒了。
一定要按照正常的作息時間休息。放鬆心態,自然入睡。
第三點:飲食規律
清淡為主,青菜豆腐,較為事宜。
肉類以瘦肉為主,切記別大魚大肉。
保護好你的腸胃!
第四點:提前清腸道
適當喝水,少喝刺激飲料。
保護好自己的小肚子,要是在考場去WC也是一件很尷尬的事。
第五點:把握時間。
時間分兩點,
一是出行時間,預防堵車,早出門,提前到考場。
二是考試時間,先易後難濾清思路,切莫緊張。
以上這五點一定要提前準備好。讓你的心態贏在起跑線!
這樣在你考試的時候,才不會手忙腳亂。
當你進入考場的那一刻起,一起都無法再重來啦。
所以放鬆心態,勇敢面對放開“答”!
加油!加油!加油!“贏”戰高考~
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