對於娛樂圈中整容為美，越來越多人崇尚整容之道的妖風邪氣，前有馮小剛堅決不用整容女演員，後有宋丹丹在許多次採訪中公開勸諫娛樂圈中的女演員不要去整容，多去研究演技，專攻演技提升才是長久之道。
宋丹丹認為演員貴在用自身的肢體形態表情去演繹，而很多演員為了尋求高顏值，撿了芝麻丟了西瓜，整容的人經常是“左邊突出來了就打一針，右邊陷下去了也打一針”，結果每個人的表情都變得非常僵硬。這樣，演戲也就失去了靈魂。
大家都知道，宋丹丹是從小美到大的，用自己的演技去說服所有人，她的觀點是不要去迎合市場，要專攻自己的本業，而不是搞些歪門邪道。常和宋丹丹一起演戲的女生們都知道宋丹丹經常勸誡女星們別整容。
但是宋丹丹的乾女兒姜妍卻不聽乾媽的話，越整越上癮，往死裡整容，彷彿不是做整容手術而是換臉，前後相差的觀眾都認不出來。對於姜妍，宋丹丹也曾在電視上公開表示二胖啊為了自己的身體健康別整容了。
大家都知道楊紫因為出演小雪一角成為童星，也是宋丹丹的一個女兒，一起拍戲的時候。宋丹丹曾對楊紫說過她這樣不適合在娛樂圈打拼，趁早退出，但是楊紫卻選擇了用整容來在娛樂圈立足。
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