随着温度的逐渐升高，夏季慢慢来临，紫外线增强的同时皮肤油脂的分泌也开始旺盛起来，虽然说皮肤不像秋冬季节那么干燥了，但是却出现了更多的护肤问题。首先就是美白，紫外线越来越强烈，黑色素生成变快，稍不注意就黑上了几个度，夏季美白又更难，到底应该怎么做？
为什么有的人美白这么难？
美容师说，美白其实就两点。找对方法，坚持下去。找对方法比坚持更重要，如果坚持了错误的方法，不仅达不到美白的效果，严重的还会伤害皮肤甚至健康。
大多数人一听到美白想到的都是多吃水果，柠檬，苹果，奇异果，做美白面膜，用美白霜之类的，再有就是吃美白丸，打美白针，这些方法中大部分都可以起到一定的效果，但是区别在美白的周期和对身体的影响。
美白丸和美白针中含有大量抑制黑色素合成的物质，虽然能够起到一定的美白效果，但是不能长期使用，因为会对身体造成很大伤害，除了肝肾方面的影响之外，还有可能造成白癜风等皮肤病。
另外一种能美白的方法——美白面膜，长期使用过美白面膜的人都不建议使用，短期使用美白面膜起不到效果，但是如果长期使用的话，会使角质层变薄，皮肤变得敏感，容易引发过敏，但是反过来增厚角质层是一个艰难又漫长的过程。
美容师：科学美白是这样做的，效果好又没有副作用！
想要美白，其实要对抗的是黑色素，当然也不是一味抑制黑色素的合成，因为黑色素是为了保护皮肤而生成的，所以专业的美容师从来不建议抑制黑色素的合成，而是应该引导黑色素的代谢。
肤色较深的人通常黑色素的代谢功能都不好（不包括天生肤色深，指的是全身肤色都比较深的那种），要美白的话就要恢复黑色素的代谢功能，而影响色素代谢功能的因素是色素代谢细胞，当色素代谢细胞受到伤害时就会影响到黑色素的代谢，所以最科学有效的美白方式是修复黑色素代谢细胞的功能，美容师和皮肤科的专家最常用的是葡萄多酚，可以选择葡萄多酚胶囊，它其中的主要成分就是葡萄多酚。葡萄多酚胶囊也是近年来国际上最受欢迎的十大营养品之一，是深受众多明星青睐的一种物质，越来越多的人意识到美白不能在伤害健康的基础上。
另外，想要美白一年四季都应该做好防晒，防晒霜的品牌非常多，质地和性状也都不同，一定不要人云亦云，选择一款适合自己的最重要，如果是外出旅游或者是军训之类流汗比较多的情况，还需要每隔一段时间补涂防晒霜，以保证防晒起到了效果。
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