嫁給老公後,沒睡過一個好覺,怎麼辦?

嫁給老公後,沒睡過一個好覺,怎麼辦?

患者疑惑

自從嫁給我老公之後,我晚上就沒睡過一個好覺,因為他晚上一直打鼾,還聲大如雷。我聽說打鼾有可能是一種病症,所以跟他一起去看醫生,檢查發現他患了睡眠呼吸暫停綜合徵。請問這個疾病如何治療?

嫁給老公後,沒睡過一個好覺,怎麼辦?

南醫大二附院耳鼻喉科陳仁杰主任說

由於疾病、肥胖等原因造成氣道狹小,在我們睡眠的時候,人體的肌張力是下降的,鼻咽腔的氣道更加狹小 ,甚至在吸氣的時候,會完全塌陷,造成呼吸暫停。這就是阻塞性睡眠呼吸暫停。

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阻塞性睡眠呼吸暫停

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阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症的有哪些

陳仁杰主任說

呼吸暫停以後,氧氣的含量嚴重不足。首先反映在大腦方面,因為大腦的耗氧量是最多的,白天就會嗜睡,感覺昏昏沉沉的,腦子反應不快。特別是兒童會影響大腦智力的發育,成人可以產生認知功能的障礙,反應變慢,記憶力減退,帶來神經系統的一些問題 。

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睡眠呼吸暫停的危害

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想要治好這個病,最主要的是控制體重。肥胖患者控制體重是第一要務,特別是晚上不要吃得很多,還要增加活動量,切記晚上不能喝酒,喝酒以後會引起呼吸中樞的麻痺,會使人呼吸暫停的危險性增高

陳仁杰主任說,還要通過睡眠姿勢的調整,這是非手術療法當中重要的組成部分 ,要側身睡,側睡最主要目的是,舌根後墜的情況能夠減輕。因為人一仰頭睡的時候,由於重力作用舌根後墜以後,會阻塞原來狹小的氣道,側睡使他的氣道能夠打開,佩戴牙託睡覺 也是簡單易行的辦法。不過得有一個適應的過程,畢竟嘴裡含著東西睡覺。

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還可以吃一些藥物。這些藥物最主要是抗憂鬱的藥物,提高呼吸系統神經系統的興奮性,使我們的呼吸中樞,能夠很好的來調節。睡眠當中的呼吸情況,如果說呼吸暫停比較嚴重,缺氧比較嚴重,已經產生明顯症狀,通過控制體重,改變睡姿依然沒有改善,建議配戴呼吸機。這也屬於專業治療,一定在醫生建議下進行。切記 呼吸機不是一般的家用電器 ,不是說你買回去 打開開關就可以用得。


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