为什么你总是无法完成自己的学习计划?

同学,你是不是正在备考教师资格考试或教师招聘考试?你是不是也给自己制定了一系列学习计划?你是不是也因完不成计划而苦恼?……如果你的回答是“yes”,那就继续往下看吧~

我们经常说“凡事预则立,不预则废”,可见提前计划很重要。不少同学能够认识到计划的重要性,于是在备考之初就像打了鸡血一样,给自己制定了完美的学习计划,但大多数同学却不能将计划执行到底。那么,问题出在哪里呢?如何避免这些问题呢?一起来看一下!

目标不坚定,左顾右盼

哲学家布里丹养了一头小毛驴。某天,这头小毛驴站在两堆一样的干草之间,犹豫了很久也不知道到底要吃哪一堆,最后在无所适从中活活饿死。这种因为选择自由而带来的左右为难的困境,就被称为“布里丹毛驴效应”。

这种效应经常会出现在很多备考者身上,对于要不要考老师这件事总是犹豫不决,担心选岗的问题,担心自己的专业不合适,担心自己考不上……于是在一次次的犹豫不决中错过很多机会。与其这样,不如赶快行动起来,参考往年你想报考地区的考试简章,尽快排除不确定因素,确定目标,坚定方向。

既然你确定要走教师招考这条路,就不要左顾右盼,你要做的就是行动起来!当你行动起来时,一切不确定因素都会为你让路。

无法坚持到底,计划100次,行动为0

当你的学习计划完不成的时候,你有没有想过原因。相信大多数同学都将原因归结为两个字:懒惰。其实,这并不是一个简单的“懒惰”就能解释的。原因可以从以下两个方面来看:

1.不懂延迟享受

心理学中著名的糖果实验就是针对延迟享受的,心理学家给孩子分发糖果,要求是:如果马上吃,那么只能吃一块;如果10分钟后吃,那么可以吃两块。观察发现,有的孩子忍不住诱惑,马上就吃,而有的孩子则能为了长远利益忍受暂时的痛苦。心理学家又对这些孩子做了跟踪调查,发现20年后,那些懂得延迟享受的孩子成就更高。

在学习上,不少同学总是这样想:今天先玩会儿,明天再学习。这就是一种不懂得延迟享受的表现。学习对延迟享受能力是一种考验。曾有位成功人士这样分享他的学习经验:每次学到厌倦想要玩游戏的时候,我就对自己说:“再学5分钟,5分钟后我就可以玩游戏。”其实,当你再次投入到学习状态,就不会再记得游戏这回事了。最重要的是,当你完成了学习计划,甚至是超额完成以后,你从游戏中得到的快乐就会加倍。

2.计划过于严苛

有些同学喜欢给自己制定严苛的学习计划,本来严格要求自己不是一件坏事,但要求过严就会加重自己的心理压力,能够完成当然没问题,还能获得成就感和自信心。而一旦完成不了,就会打击自信心,自我否定,久而久之,就会失去制定计划的兴趣。

如果你也存在这个问题,建议你在制定计划时按照先易后难的顺序进行,先增强自信,而后调整计划。

不会管理时间

时间管理是一门学问。每个人每天都拥有24个小时,第一个8小时大家都在工作或学习,第二个8小时大家都在睡觉。人与人的区别就是第三个8小时创造出来的。除了大块时间外,这其中还包括一些花在交通、吃饭上的零散时间,如果能够将这些零散时间用在学习上,你的进步将是惊人的。

那么,如何“挖”出这些零散时间?如何分配它们以提高学习效率?可以参考以下几点:

1、每天睡觉前列好第二天的学习计划。

2、分解任务,不要让自己感觉,一整天会被一件事情压死。

3、磨刀不误砍柴工。做每件事之前预留5分钟准备,有了准备时间,做起来会更顺手。

4、善于利用零碎时间,比如坐车、开会前5分钟、等朋友来赴约时,都可以用来学习。

内容综合整理自网络

看完以上几点,你找到自己存在的问题了吗?

在备考过程中,制定计划必不可少。制定计划的目的是增强学习的自觉性、减少盲目性、提高学习效率。当然,制定计划是第一步,要想实现目标还要靠行动。如果计划100次,行动为0,到头来也只会竹篮打水一场空。

为什么你总是无法完成自己的学习计划?


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