驚蟄來了，春天的腳步也越來越近。
這個春天，蝌蚪君立下了宏願：從本月起，每月月初固定獻上當月主題的良心書單。我敢做一年，你敢跟讀嗎？
No.1《如何閱讀一本書》
莫提默J. 艾德勒，查爾斯範多倫著
推薦理由：
這是這一年第一本要讀的書，也是一本有關閱讀永不褪色的經典。
每本書的封面之下都有一套自己的骨架，作為一個分析閱讀的讀者，你的責任就是要找出這個骨架。你用不著揭開它的外衣或是撕去它的肌肉，才能得到在柔軟表皮下的那套骨架，但是你一定要用一雙X光般的透視眼來看這本書，因為那是你瞭解一本書、掌握其骨架的基礎。
《如何閱讀一本書》初版於1940年，1972年大幅增訂改寫為新版。不論什麼時候讀，都不能不歎服作者對閱讀用心之深，視野之廣。不懂閱讀的人，初探閱讀的人，讀這本書可以少走冤枉路。對閱讀有所體會的人，讀這本書可以有更深的印證和領悟。
No.2《拖延心理學：向與生俱來的行為頑症宣戰》
簡·博克，萊諾拉·袁著
推薦理由：
“戰勝拖延症”是門學問，你需要專業指導。如果目光長時間停留在這本書上，說明你已意識到自己有拖延的問題啦。至於如何找出拖延的原因和解決辦法，那就交給這本書吧。
本書的作者簡·博克和萊諾拉·袁，兩位著名心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理諮詢師。他們對拖延作症做了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。
在書中，作者還貼心地為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實用並經受過實踐的檢驗。
只要堅持看完並認真實施，年終時，你就可以自豪地在list上“戰勝拖延症”後打個大勾啦！
No.3《卡路里與塑身衣》
福克斯克羅夫特著
推薦理由：
去年10月，三聯書店出版的了一本有趣的科普書，叫《卡路里與束身衣：跨越兩千年的節食史》。講述的是兩千多年來人類辛苦而徒勞地與凸起的肚腩作戰的社會史，甚是發人深省。
為了擁有完美體型，人們曾經嘗試各種荒唐的減肥法：英國詩人拜倫最愛的瘦身餐是餅乾配蘇打水；茜茜公主每天花一小時穿束身衣，甚至將自己縫死在衣服中……為什麼兩千年來，一代又一代的人前仆後繼地投身各種減肥方法？
書中深刻揭露了推動節食業發展的種種虛構的“童話”，在介紹各種減肥方式的同時告訴人們如何以正確的方法來對待飲食和自身，從而獲得身心愉悅。
所以，你懂的，理性的蝌蚪君不是給你推薦減肥方法，而是想邀你一起重新思考如何看待自身、健康以及人生。
No.4《野趣童年》
劉克襄著
推薦理由：
《野趣童年》是資深自然觀察者劉克襄送給父母、孩子最好的禮物。
“臺灣自然寫作第一人”劉克襄長年帶領一群孩子進行戶外旅行，整理出與小朋友一起觀察自然的經驗，娓娓道出他對自然的態度、感受自然的心情以及如何以互動的方式帶領孩子們進入自然的技巧。
面對大自然這塊畫布，孩子們永遠是才華洋溢的畫家，隨時都能輕鬆揮灑出美麗的傑作。在這樣的年紀，老師或家長可以帶領孩子們深入自然的課堂，與孩子一同發揮熱情和創造力，探索生命的美麗。
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