半雨江南922
一、霜桑葉
1、時間：
一般9～11月霜降後採收經霜之葉，除去細枝及雜質，曬乾。這樣的桑葉藥效最佳，也就是質量最好。由於桑樹在我國的分佈從嶺南大地到白山黑水的東北，從西部高原的邊緣到大海之濱均有種植，由於跨緯度比較大，所以霜降的時間略微有差別，所以具體時間自己定奧。
2、品質：
就是我們採摘的霜桑葉或者叫霜桑葉、晚桑葉、老桑葉等，一般採摘時注意：葉片完整、闊大、肥厚、顏色稍微黃的為上品。
3、藥用價值：
桑葉味苦；甘；性寒；具有清肝養肝、疏散風熱；清肺；明目。一般用來治療風熱感冒、風溫初起、發熱頭痛、汗出惡風、咳嗽胸痛、肺燥乾咳無痰、咽乾口渴、目赤腫痛等等
二、飲用桑葉
1、時間
一般的採摘的時間為生長旺盛期，4----9月都可以的。
2、品種：
一般選擇葉片肥厚、葉片完整、葉片闊大、顏色碧綠為上品。
3、藥用價值：
例如春季桑葉對於清肝明目的效果俱佳。
三、採摘儲存
1、採摘完整的質地優良的桑葉
2、去除雜質，洗淨為好
3、晾曬，最好陰乾（同時可以在晾曬前用剪刀剪成細條，或者手搓也可以，有的朋友不是晾曬是像做茶一樣炒制）
4、晾曬後的玻璃瓶或者塑料袋密封保存。
七彩生物界
關於桑葉的功效作用、藥用價值，小康之前就曾為大家進行一番詳細的介紹和說明。但鑑於有不少的人士向小康詢問，什麼時候採摘的桑葉質量要更好一些。所以小康將為大家詳細介紹一番。
桑葉的藥用價值
中醫認為，桑葉味甘、苦，性寒，有著疏散風熱、平肝明目、清肺潤燥的功效作用。而現代研究也發現，桑葉中含有多種營養成分，具體功效如下示：
1、降血壓
桑葉中含有芸香苷、槲皮素和槲皮苷等活性成分，它們可以促進血管收縮、擴張冠狀血管、改善心機循環以及降壓的作用。
2、抑菌、抗炎
科學發現，桑葉汁液中含有抑制酵母菌的作用，具有一定的抑菌、抗炎、祛風和清熱效果。
3、防治血栓形成
桑葉中的提取物（DNJ、黃酮類、植物甾醇等），可以起到降低血清脂肪、抑制動脈粥樣硬化的形成作用。
什麼時候採摘的桑葉藥效最好？
我國民間認為，春季以及深秋霜降期間的桑葉質量比較好，而下霜後採摘的桑葉藥效最佳。具體的時間不定，一般發生在9月-11月附近。
如果是想要儲存起來使用的話，建議在早上（九點-十一點）採摘桑葉後晾曬最好。而如果是想要直接飲用的話，可以在傍晚（下午4點後）採摘。
溫馨提示：下霜後採摘的桑葉稱之為霜桑葉、老桑葉等，其中，像是葉片比較完整、肥厚、顏色稍黃的葉片藥效最好。
嫩葉好還是老葉好？
因人而異。
其實桑葉是嫩葉好還是老葉好這個問題是因人而異的。一般來說，老葉都是霜降後的，營養價值比較高，可用於泡茶。但是如果你是想要用於煲湯食用的話，嫩葉反而會更適合一些。
Ps：新鮮桑葉的口感比老葉要好，老桑葉會有稍微的苦味。
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桑葉，性寒有小毒，可以清熱宣肺，治療肺熱咳嗽，也可以用來減肥！
選擇桑葉應該選擇葉肥有光澤的嫩葉，沖洗乾淨，放在陰涼乾燥通風處晾乾！剪成細絲，3-5克分裝在中藥袋裡備用！
服用時，用冷水泡5分鐘，然後用開水沖服！嫌氣味難聞，可兌以蜂蜜一起服用！
惜緣140576261
桑葉，一般是指霜桑葉，即下霜後的老桑葉。中醫名叫【霜桑葉】藥用價值可滋陰補腎，烏髮。也可以當茶飲，但是一定要經過處理乾淨。今天有事到此為止，想聽後事，待我下次娓娓道來。
