到了夏季，有越来越多的宝宝出现脾胃虚弱，积食严重的症状。了解的家长可能知道宝宝脾胃虚弱，积食会影响宝宝的身体发育，时间长了会严重影响宝宝的身体健康；不了解的家长也能看出，宝宝不爱吃饭，还会出现咳嗽发热的症状。家长都会为了宝宝积食而着急，害怕影响到宝宝的正常发育。
其实积食是我们中医的一种病症，中医认为：“积食是小儿乳食过量，使乳食停滞于身体中焦而损伤脾胃造成的”。宝宝出现积食也会有很多明显的特征，比如睡觉会咬牙、睡觉出汗多、有口气、肚子胀气等，这些特征显而易见，家长只要认真观察就能看出，然后及时寻找对策，帮助棒棒排出积食。
宝宝有了积食先别慌！每天用“它”泡水喝，排积食调脾胃，一天比一天好。
1、麦芽泡水，健脾化湿排积食
麦芽是一种中药，性平味甘，对宝宝脾胃虚弱，运化无力有效。《药性论》里记载麦芽具有消化宿食，破冷气，去心腹胀满的功效，这就是讲麦芽能够健脾化湿，排出宝宝体内积食。宝宝如果出现脾胃虚弱，积食严重，家长可以先煎炒麦芽，然后泡水中让宝宝喝下，能有效排出积食，强健脾胃。
2、乳清泡水，补脾开胃去积食
宝宝积食主要是因为在饮食上没有节制，从而导致消化出现问题，中医上的积食也就是西医上的消化不良，所以改善宝宝脾胃虚弱，首先要在去除积食做起。双低聚乳清能够有效调节宝宝肠胃道的健康，从而促进积食的消化，滋补宝宝脾胃。同时双低聚乳清也能提高孩子的脾胃运化能力，避免宝宝再次容易出现积食的现象。
3、山楂泡水，调脾养胃化积食
山楂味酸，可能会有人说，酸味会伤脾，但是如果宝宝出现积食的话，可以用少量山楂搭配白糖或者红糖泡水供宝宝喝下，山楂能促进宝宝胃酸分泌，滋润宝宝脾胃，从而对宝宝积食的消化有着积极的作用，但是还是前面提到的过酸伤脾，家长不可经常给让宝宝吃山楂等酸味食物。
治疗宝宝脾虚积食除了以上3种食材泡水之外，家长日常也应该做好预防，夏季虽热也要注意宝宝腹部的保暖，避免宝宝吃太多，预防宝宝出现脾虚积食。
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（图片来自网络
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