夏季的到来，社区里很多宝宝都出现了积食的症状。很多家长也经常在宝妈群里讨论这件事情，很多宝宝也由于积食引发了其他的病症，影响到自身的发育，整天也是面无血色没有精神，让人看起来也非常心疼。
宝宝出现积食的原因主要是因为家长喂养不当，导致宝宝进食过多，而伤害到宝宝的脾胃，导致积食；另外也会由于夏季天气炎热湿气重，宝宝的脾胃更易变得虚弱，运化能力降低，从而食物不能得以运化，出现积食的现象。所以家长日常一定要保护宝宝脾胃，避免宝宝积食，让宝宝更健康的发育。
积食宝宝的“就行”来了，脾胃虚弱的宝宝最爱“它”，宝宝每天做，积食越少，脾胃越好。
1、补充乳清——消积健脾
积食的形成于宝宝肠胃道的健康也有非常大的关系，当宝宝肠胃道健康的时候，积食更容易消化，同时也会增强宝宝脾胃的运化能力。双低聚乳清能够促进宝宝肠胃道内双歧杆菌的增长，从而增强宝宝肠胃道的功能，帮助宝宝消化积食，强健宝宝脾胃。
2、摩涌泉穴——强脾化积
涌泉穴位于足底心，是中医内的大穴，也被称为长寿穴。涌泉穴入肾经，同时也能够有效地帮助宝宝消化积食，增强气血。脾胃的运化能力和气血有密切的关系，气血不足则脾虚。所以如果宝宝出现脾胃虚弱并且积食的情况，家长可以帮助宝宝按摩涌泉穴，消化积食，增强气血，从而增强宝宝脾胃。
3、活动补水——强脾清积
积食的形成和宝宝肠胃道的蠕动也有很大的关系，夏季宝宝活动少，出汗多。所以肠胃道的蠕动就会变差，从而更容易引发积食，伤害脾胃。所以日常家长要多带宝宝活动锻炼，多补充水分，增强宝宝肠胃道的蠕动，从而消化积食，增强宝宝脾胃。
小儿脾胃是后天之本，宝宝一旦出现积食，伤害到脾胃就会影响到宝宝的发育，宝宝脾胃是生化之源，脾胃虚弱则生化就出现问题，从而也会滋生很多病症。如果宝宝出现了积食，家长要牢记以上方法，改善宝宝脾胃，消化宝宝积食，让宝宝更健康！
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（图片来自网络）
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