當站樁練到感覺氣脈通透氣感十分強烈時,下一步該怎麼走?

一線報告

當站樁練到氣脈通氣感十分強烈時,下一步該怎麼走?

當站樁練到氣脈通氣感十分強烈時,下—步應該是以意引氣。

站樁,不論是傳武的站樁,還是現代的保健養生站樁,通過一段時間的潛心修練,第一步達到的應該是得氣感強烈。得氣感是站樁修練者通過站樁,取得的第一個站樁層次上的通關。

在站樁取得得氣感後,到進階過程中,需要注意下面幾個問題,讓站樁的功夫和功力向深層次的縱像有序發展下去,以取得更大的進展和效果。加強時長的跟進,自然呼吸下的以意領氣,就是神經傳導下的呼吸強化訓練,讓它的一呼一吸在臍下3吋的丹田部位,有明顯的存在氣感。以意領氣,達到丹田部位時,丹田部位,有一種厚重,沉穩,強烈的得氣感。繼續持續的修練得氣感強烈的站樁,為以後更深層次的,以意練氣,以氣還神,練神還虛,打好堅實的基礎,讓身體的大糸統得到充足的能量補充,讓身體各分支糸統有新的昇華,讓防病健體,修身養性,保健養生,身體的體質,體格,生存質量,防病指控,都得到最大化的提升,讓修練站樁者得到神清氣爽的愉悅快感,健康的身體,為學習,工作和事業帶來無比強大的支撐。這就是我對站樁,得氣感後的淺談,歡迊點評。





小天使FB

順其自然

站樁本身就是通過保持一定的外在姿勢,使身體像植物生長一樣,通過自身的自我恢復和調節功能,使它健康茁壯成長,少點人為因素,雖然有時候加點人為效果可能會比較快點,但你又怎麼能確定不是拔苗助長。人的身體是一個比較完善的系統,只要保持心靜,“恬淡虛無,真氣從之”,哪裡需要補足,哪裡需要平衡,哪裡需要打通,聽從身體的召喚即可。如果是想出功夫,那就要另說了,還是找高人吧。


山村野孩子

做為一條老鹹魚,來湊湊熱鬧哈。

我的觀點是如果真的把氣脈站到特別通透。氣感只會越來越弱,越來越柔和的,而不是所謂的十分強烈。

這是一個過程,從最初的發覺氣的運行開始,慢慢到氣感逐漸變強。但這個時候並不是真的就代表氣有多強。而是通道不夠寬所造成的錯覺。

打個比方吧,農村的土路在走路的時候感覺不出什麼。後來開始跑車,就顯得有些窄了,再後來車多了起來。兩輛車並行就變的非常擁堵了。這其中如果再夾雜走路的,擺攤的,賣呆的,罵街的,調情的,吃瓜的群眾們。就會給人一種極其繁華的錯覺。

但如果把這些人和物放到一線城市的廣場、公園或高速公路。就變的微不足道了。

人的脈絡也是一樣的道理,循序著充盈、飽和、拓寬、鞏固再充盈的過程。

題主現在最好別去想下一步該怎麼走。穩紮穩打把根基本打牢才是正經事。


散修一拙

繼續練下去,自然通全身經脈,最穩妥的方法。如果沒有練其它的師傳外功的話,注意不要以意行氣就好。如果想快速通任督,可以參考真氣運行法。我是靜功練氣後開始站樁,比較省時省力,自我感覺站樁對通十二經還是很有幫助的。


陽光和喵咪

我個人認為,三步走,第一步練精化氣,即丹田有氣感。第二步練氣化神,即自身生命場提升與大自然光能量溶為一體。第三步練神還虛,即天人合一,人與大自然溶為一體無我境界。第二步與第三步是修心,是互為交錯的,無需分的太清。


博醫推拿經絡點穴

再把它練沒了。

依據:練精化氣 練氣化神 練神還虛

典出:《道德經》為學日益 為道日損 損之又損 以至於無為 無為而無不為也

純屬個人杜撰,且一笑而過……


雲在江心月在天

感覺有氣感通透只是第一臺階“有”,從有氣到“控”氣是第二階,從控氣到“用”氣第三階,最終到“無”的狀態。好比:🈶️錢了,但不多需繼續掙,同時還有控制花錢,進一步掙錢了,花錢的慾望也強也會花了,又掙大錢了花錢就不用思考隨心所欲了😄個人愚見勿噴!


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