文/竹脚老虾
图/来自网络
“拒绝是就是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。”——毕淑敏
你不懂得拒绝，你总是害怕自己言行会惹别人不高兴，你总尽力达成别人的每一个要求，可是没人感激你，因为在别人眼里你做的都是理所应当的，他们变本加厉，你不明所以，其实你太孤独都是因为你自己，谁让你太在意别人却忽略了自己。
拒绝的话到了嘴边却不知怎么开口；心里盘算着一定要回绝却还是点了头；超出能力范围的事硬着头皮也要答应……如果盲目帮忙的生活正在消耗你越来越多的精力，就有必要进行调整，适时地说“不”。
学会说“不”：人最幸福的不是拥有许多选择权，而是有拒绝的勇气。越长大你会发现，勉强应允不如坦诚拒绝，不要让别人陷入没有终点的等待。真正的朋友，不会因为一次的拒绝就离你而去。
每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。
要记住，不懂得拒绝，大多都是愚蠢的善良。
当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你， 甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
纵观人的一生，每个人都不可能无懈可击，你无法讨好所有你认识的人，只有爱自己，才是过好这一生的关键。
反过来说，“己所不欲，勿施于人”，如果你被拒绝，也不要去揣测别人，因为在这个世界上，除了父母，没有人有义务要去帮助你。
不要一直做生活中的老好人，这一生太短，学会拒绝，让自己的心也舒坦一回。
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