听-花开的声音
陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的，陈皮是药食同源的一种食品，作为一种中药可以和其他药物配伍，组成各种方剂;日常生活中，陈皮还可以作为一种食物，养生保健。其中陈皮泡水是很多人喜欢的一种饮品，那么陈皮泡水有什么功效呢?
首先，陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，是男女老幼皆可饮用的茶品。可以将陈皮配以金银花、胖大海等，清热解毒，润肺润喉、止咳化痰效果会更好。
其次，陈皮中含有丰富的维生素P物质，能有效防治高血压，中老年人长期食用，有益心脑血管健康。
第三，陈皮可以健脾和胃，可用于脾虚导致的饮食减少，对于饮食消化不良者可以喝陈皮泡水。另外，因为消化系统疾病导致的恶心呕吐，也可以饮用陈皮泡水茶来缓解症。
再则，陈皮还可以缓解晕车、晕船导致的恶心呕吐症状，乘车前1小时，每隔20分钟放1片陈皮入口腔，崩解后吞下，具有一定疗效。
橘子盛行季节可以自己在家制作陈皮。用湿度为80%的潮湿空气加湿，使果皮软化;之后将其捆绑固定，风干，再放到太阳下晒干，密封存放即可。
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陈皮是由橘子皮晒干制成的，它是一味常用的中药材，有理气、疏肝健脾、化痰的作用。那么，常用陈皮泡水喝，有没有什么功效呢？
1.清理肠道，将陈皮与番泻叶一起冲泡饮用，有行气通便、清理肠道的作用。
3.促进消化，陈皮和山楂都具有巨小消食的功效，二者搭配泡水或煮粥喝，消积食效果更好。
5.缓解胃痛，当出现肠胃不适的时候，可用陈皮泡水来缓解。
6.帮助睡眠，陈皮具有的芳香味，使人镇静安神，也有利于睡眠。克将陈皮制成香包，放置于床头。
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橘子皮泡水喝有什么好处？
橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。
随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。
即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效。橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。
怎样用橘子皮泡水喝？
1.咳嗽痰多
用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。
方法：水煎后服用。
2.胃痛
用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。
方法：水煎后加入少量的红糖服用。
3.慢性胃炎
用料：干橘皮30克，白糖少许。
方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。
4.呕吐
用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。
方法：水煎后加少许姜汁冲服。
5.支管炎
用料：橘饼30克，大蒜15克。
方法：泡水代茶饮用。
6.烫伤
用料：烂橘子
方法：取适量涂于患于。
7.食欲不振、消化不良
用料：干橘皮3克，大红枣10个。
8.感冒咳嗽
用料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。
方法：水煎成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升，笰次。
提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。
9.妊娠发热
用料：橘子2个，黄瓜1个。
方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2-3次。
10.声音嘶哑
用料：橘子皮20克，梨2个。
方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮，笰-3次。
提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。
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陈皮泡水喝的功效
中医方面认为，陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出现的乳胀情况也能够得到很好的解决。如果出现了胃痛、乳房结块以及积食的情况，服用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。
如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。
第二：胃痛
由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
第三：呕吐
第四：烫伤
如果身体出现了烫伤的部位，也可以将陈皮进行擦拭患处。
第五：慢性胃炎
将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用。
第六：支管炎
将陈皮还有大蒜一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行服用。
第七：食欲不振、消化不良
第八：感冒咳嗽
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
第九：美容养颜
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
第十：祛痰止咳
陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
注意事项：
 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。
一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。
第二：服药期间禁止服用陈皮水
专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
第三：孕妇吃陈皮水要注意
孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题。由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
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乐瞎闹
立夏过后，一天之内的温差较大，在这样的天气里，暑湿很容易找上大家，而暑湿伤脾，一些朋友就出现了脾胃不适的反应。其实身边有一种大家随手扔掉的水果皮，稍加处理后变成可以当做食疗佳品的好东西，就可以应对夏季脾胃不调的症状，那就是陈皮。
陈皮不光可以调理脾胃，小小东西用对了还有很多好处，今天爆炸营养课堂的营养师，就给大家详细介绍一下：
1、用陈皮泡水喝：燥湿化痰
2、用陈皮泡水喝：调理脾胃
体内含有过重的湿气，重要是因为脾胃失调才导致的现象，如果想要调理好湿气，首先要做的就是先调理好自己的脾胃，陈皮就具有很好的健脾养胃、祛湿化痰、平体内之燥气等功效。对于脾胃不好的人群，或者是体内含有湿气的人群，陈皮就可以派上用场了。
3、用陈皮泡水喝：缓解呕吐
4、用陈皮泡水喝：增进食欲
5、用陈皮泡水喝：防止晕车
陈皮其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
可能有些朋友好奇，既然陈皮就是普通橘子皮加工后制成的，那直接用新鲜的橘子皮泡水可以吗？好像新鲜的橘子皮闻起来味道还更浓一些。
答案是不行！新鲜的橘子皮上普遍含有一定量的保健剂或农药残留，橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。
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夕颜090
橘，属芸香科植物果实。常绿小乔木，高约3三米， 树冠呈扁圆头状，小枝柔弱。叶互生，柄细长，叶革质披针形或卵圆形或圆形，橙黄色或淡红色，果皮疏松，肉瓤极易剥离，果瓤9一10瓣。以果皮入药。[性味、归]果肉甘、酸、平。皮:苦、辛、温、。入脾、肺经。[成分]枯皮含橙甙、柠檬酸、柠檬烯、脂肪酸、等果汁含葡萄糖、枸橼酸和维生素C。[药理]陈皮在试管内能抑制葡萄球菌;有升血压兴奋心脏，抑制胃、肠、子宫运动及抑尿的作用。橙皮甙有类似维生素P的作用，能降低毛细血管的脆性，以防止微血管出血。[功效]桔皮:具有理气、健胃、调中、燥湿、化痰治咳，生津醒酒。对胸腹胀满、不思饮食、呕吐哕逆、咳嗽痰多以及解鱼、蟹诸毒均有良效。桔络:通络利气;桔核:消肿、止痛、治疝气;桔叶:疏肝利气，消痰核等。[药方参考](1)急性乳腺炎:陈皮30克，甘草5克，日1剂，分2次煎服，或用陈皮炒黄为未，麝香调酒，每服6克。(2)妇女乳房起硬块、乳癌初期:青桔叶、青桔皮、桔核各15克，以黄酒与水合煎，一日2次温服。(3)感冒咳嗽:桔皮、生姜丶苏叶各10克水煎加红糖服;或取桔饼2个、生姜3片，水煮服。(4)乳吹、乳汁不通:鲜桔叶、青桔皮、鹿角霜各15克，水煎服，冲入黄酒少许热饮。(5)肺痈:青桔叶洗净，捣汁一盏服之，吐出浓血即愈。(6)慢性胃炎:干桔皮30克，炒后研末，每服6克，加白糖适量，空腹温开水送服。(7)胸闷肋痛、肋间神经痛:桔络、当归、红花各3克，黄酒与水合煎，一日2次分服。(8)咽喉肿痛:桔皮煎水代茶饮。(9)胃脘气滞:陈皮、生姜各10克，水煎服。[文献摘录]《本经》:“主胸中瘕热送气，利水谷，久服去臭下气。"《药性本草》“清痰诞，治气上咳嗽，开胃。”《本草纲目》“其治百病，总是取理气燥湿之功，同补药则补，同泻则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之龠，故桔皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也。”
春华秋实141335758
陈皮泡水喝的功效
1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
另外，千万不要拿新鲜橘子皮当陈皮泡水喝。专家解释，新鲜的橘子皮会刺激到肠胃，因为其表面可能附有农药或保鲜剂，就算用水洗、日晒也不能将其表面的有害物质去除干净。其次新鲜的橘子皮中含挥发油较多，会刺激消化道，导致消化功能紊乱。
农家小燕
三年新会陈皮和陈皮丝
陈皮，别名叫广皮、果皮、柑皮。是一味日常养生、食疗保健和药用的特殊商品(在药用放面，是一味“行气”中药材)。
陈皮，是芸香科植物柑橘的干燥成熟果皮。以瓣大完整、表面红棕色、质柔软、香气浓者为佳。(存放三年以上、才叫陈皮，五至七年香气最浓，存放时间越长、越醇香、价值(格)越高。)
陈皮，主产广东新会、四会，四川、福建、浙江等地，以广东新会产出的陈皮质优。
陈皮：性味辛、苦，温。归脾、肺经。具有行气健脾，燥湿化痰，降逆止呕的功效。
陈皮泡水(泡茶)：可用脾胃气滞所致脘腹胀满、不思饮食、痰湿壅滞之胸隔满闷、气逆喘咳、痰多而稀、胃气多等等；陈皮可单用(轻微患者)泡茶，或复方……；亦可配入普洱茶叶等……。
附：
陈皮：含挥发油，油中主要成分为柠檬烯、桐橼醛，还有川皮酮(川陈皮素)、橙皮贰、肌酷、维生素B|等。
手机用户59873619050
陈皮里面含有大量的有利身体健康的维生素C以及香精油。用来泡水喝有很多的好处。平时咳嗽痰多的时候 可以用陈皮加生姜泡水喝。胃痛可以将陈皮，生姜加红糖泡水好，减少胃痛。有食欲不振，消化不良直接用陈皮泡水喝就可以了。
