我們可能都聽說過,大學就像是一把整容刀,只要你進去出來,就會發現到你和之前相差很多,就是變漂亮啦!
除了大學的感慨時間過得很快,還有就是樣貌的變化也改變了不少啊。
當要畢業的時候,翻回去看以前剛入學的照片,真的會嚇一跳,這段時間把你磨練成了一個美少女哦!
大學生的變美小小list
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1. 早上起床必須喝一杯水,這樣可以幫助排毒,補充身體流失的水分。另外可以適當的加一些蜂蜜和檸檬片哦。
2. 每一頓飯不要吃過份的飽,8分飽腹感就夠了,吃太多很難消化,又容易發胖。
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3. 儘量少吃澱粉的食物,比如米飯,麵條,多吃蔬菜。
4. 少吃零食
5. 晚上睡覺之前1個小時儘量少吃少喝,吃宵夜會導致堆積的脂肪,胃也有負擔,喝水容易導致水腫,所以愛美就要控制好你的食慾。*女神都是這樣的哦 呵呵!
6. 吃飽後儘量不要坐著或躺著,起來散散步,做些小運動。
7. 用保養品的時候,多做臉部按摩,提拉的效果。
8. 不要喝汽水,糖分多的飲料,否者容易變老和肥胖。
9. 女神在大學宿舍裡面都會做瑜伽,要堅持,一個星期至少4天。
10. 走路不要駝背,因為這樣非常的影響你的氣質
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