很多女性懷孕後，子宮逐漸增大，肚子上會出現紫色或淡紅色、不規則、略凹陷的條紋，這就是妊！娠！紋！目前，市場上有很多預防妊娠紋的保健品，讓每一位愛美的孕媽忍不住躍躍欲試，從醫學角度，真的有效嗎？
準媽媽孕期為什麼容易產生妊娠紋？
目前認為，妊娠紋產生的主要原因是妊娠期間皮膚張力的改變及激素的變化。
1、皮膚張力改變
妊娠期間皮膚會隨著皮下組織如脂肪和肌肉等組織的發展被逐漸地拉伸，導致真皮層結締組織損傷，膠原纖維和彈性纖維的破壞，引起病灶處的伸展性和彈性減弱，從而產生條紋狀的皮膚損害。
2、激素水平變化
妊娠過程中，孕婦體內的各種激素水平也會發生很大變化。有文獻報道，妊娠紋處雌激素受體的表達量約為正常皮膚的2倍，雄激素和糖皮質激素受體的表達量也有所增加，這就表明在承受更大機械牽張力部位的皮膚，有活性的激素受體表達量更高。而糖皮質激素的激增，可以抑制成纖維細胞的活性和增殖，使成纖維細胞合成的彈力纖維和膠原蛋白減少，從而阻礙真皮層內被破壞的結締組織的完全修復。
哪些準媽媽更容易長妊娠紋？
妊娠紋的發生與孕婦年齡、遺傳因素、家族史、皮膚類型、孕前體質量、孕期增加體質量等具有一定相關性。例如：年齡越小、有家族妊娠紋史、Ⅰ型和Ⅳ型皮膚、孕前體質量越高、孕期增加體質量越多的孕婦越容易產生妊娠紋。
外用藥物能有效預防妊娠紋嗎？
1、抗妊娠紋霜能預防妊娠紋嗎？
能！
抗妊娠紋霜有效成分包括：羥基脯氨酸複合物、玫瑰果油、積雪草和維生素E。研究發現，每天應使用該霜劑至少2次，最好在沐浴後和睡前塗抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，能夠有效預防妊娠紋的形成，降低其嚴重程度。
2、橄欖油能預防妊娠紋嗎？
不能！
多項研究發現，在預防妊娠紋及降低妊娠紋嚴重程度方面，橄欖油的應用無明顯差異 ，因此，目前不推薦用橄欖油來預防妊娠紋的發生。
3、苦杏仁油能預防妊娠紋嗎？
苦杏仁油+按摩可以，單獨應用無效！
一項研究發現，從妊娠第19周開始應用苦杏仁油加按摩可以有效降低妊娠紋的發生率，但單獨應用苦杏仁油而不加以按摩則無明顯療效。
4、可可油霜能預防妊娠紋嗎？
不能！
一項研究發現，從妊娠16周開始，每天用半蓋霜劑塗抹至整個腹部，直至霜劑用完為止，結果顯示，是否使用可可油霜對妊娠紋的發生影響無差異。因此，得出結論可可油霜不能有效預防妊娠紋的發生。
5、Saj霜能預防妊娠紋嗎？
不能！
Saj霜成分包含羊毛脂 、硬脂酸甘油 、三乙醇胺 、杏仁油 、甘油醚。研究發現，是否使用Saj霜對妊娠紋的發生和嚴重程度無顯著影響，因此，Saj霜無預防妊娠紋的發生和降低其嚴重性的作用。
總之，對於預防妊娠紋產生的保健品，建議不要隨便使用，要聽取醫生建議。考慮孕期用藥的侷限性，預防妊娠紋最重要的是控制體重！控制體重！控制體重！
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