很多女性怀孕后，子宫逐渐增大，肚子上会出现紫色或淡红色、不规则、略凹陷的条纹，这就是妊！娠！纹！目前，市场上有很多预防妊娠纹的保健品，让每一位爱美的孕妈忍不住跃跃欲试，从医学角度，真的有效吗？
准妈妈孕期为什么容易产生妊娠纹？
目前认为，妊娠纹产生的主要原因是妊娠期间皮肤张力的改变及激素的变化。
1、皮肤张力改变
妊娠期间皮肤会随着皮下组织如脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐地拉伸，导致真皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，引起病灶处的伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。
2、激素水平变化
妊娠过程中，孕妇体内的各种激素水平也会发生很大变化。有文献报道，妊娠纹处雌激素受体的表达量约为正常皮肤的2倍，雄激素和糖皮质激素受体的表达量也有所增加，这就表明在承受更大机械牵张力部位的皮肤，有活性的激素受体表达量更高。而糖皮质激素的激增，可以抑制成纤维细胞的活性和增殖，使成纤维细胞合成的弹力纤维和胶原蛋白减少，从而阻碍真皮层内被破坏的结缔组织的完全修复。
哪些准妈妈更容易长妊娠纹？
妊娠纹的发生与孕妇年龄、遗传因素、家族史、皮肤类型、孕前体质量、孕期增加体质量等具有一定相关性。例如：年龄越小、有家族妊娠纹史、Ⅰ型和Ⅳ型皮肤、孕前体质量越高、孕期增加体质量越多的孕妇越容易产生妊娠纹。
外用药物能有效预防妊娠纹吗？
1、抗妊娠纹霜能预防妊娠纹吗？
能！
抗妊娠纹霜有效成分包括：羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素E。研究发现，每天应使用该霜剂至少2次，最好在沐浴后和睡前涂抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，能够有效预防妊娠纹的形成，降低其严重程度。
2、橄榄油能预防妊娠纹吗？
不能！
多项研究发现，在预防妊娠纹及降低妊娠纹严重程度方面，橄榄油的应用无明显差异 ，因此，目前不推荐用橄榄油来预防妊娠纹的发生。
3、苦杏仁油能预防妊娠纹吗？
苦杏仁油+按摩可以，单独应用无效！
一项研究发现，从妊娠第19周开始应用苦杏仁油加按摩可以有效降低妊娠纹的发生率，但单独应用苦杏仁油而不加以按摩则无明显疗效。
4、可可油霜能预防妊娠纹吗？
不能！
一项研究发现，从妊娠16周开始，每天用半盖霜剂涂抹至整个腹部，直至霜剂用完为止，结果显示，是否使用可可油霜对妊娠纹的发生影响无差异。因此，得出结论可可油霜不能有效预防妊娠纹的发生。
5、Saj霜能预防妊娠纹吗？
不能！
Saj霜成分包含羊毛脂 、硬脂酸甘油 、三乙醇胺 、杏仁油 、甘油醚。研究发现，是否使用Saj霜对妊娠纹的发生和严重程度无显著影响，因此，Saj霜无预防妊娠纹的发生和降低其严重性的作用。
总之，对于预防妊娠纹产生的保健品，建议不要随便使用，要听取医生建议。考虑孕期用药的局限性，预防妊娠纹最重要的是控制体重！控制体重！控制体重！
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