「曉薇評球」中國女排3-0復仇巴西,贏在定力

中國 3:0 巴西

「曉薇評球」中國女排3-0復仇巴西,贏在定力

中國女排在剛剛結束的世界女排國家聯賽季軍爭奪戰上3:0戰勝巴西隊,報了之前0:3脆敗的一箭之仇,打出了希望,一掃心頭陰霾,那麼,本場比賽的成功之處在哪裡?以後訓練需要注意哪些?

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本場比賽的成功之處?

心態,從這場比賽中國女排隊員的場上情況看,她們個個身輕如燕。因為心情是放鬆的,所以觀眾看到了久違的定力,這為技戰術水平的發揮夯實了基礎。

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變陣,郎平教練果斷變陣,將年輕小將李盈瑩、胡銘媛設為主打,造成對手的不適應。郎平此舉無疑為今天比賽的勝利起了畫龍點睛之功。在對戰巴西隊的比賽中,中國女排在一傳不好,墊調不利的情況下,扣球迅猛,且一攻及防反成功率極高,所以,基本二、三個回合就結束了“戰鬥”,對方想“磨”,我們不給機會,這有效掩蓋了我方“來回球一多,漏洞百出”的缺點,也有效遏制了巴西隊的“人來瘋”優點,給觀眾的感覺是,巴西隊的有效進攻隊員少。

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發球成功,我方發球技術的完美表現,特別是盈瑩的發球輪經常連續上分,有效遏制了巴西隊起勢。

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以後訓練需要注意哪些?

固定陣容,今年女排國家聯賽已經結束,為了迎接接下來的比賽任務,中國女排的首要任務應該是固定比賽陣容,包括:每輪基本戰術打法和每輪接發球陣容。

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提高發球水平, 教練應強調給隊員發球的重要性,灌輸給隊員發球的指導思想,可以運用一些輔助的訓練方法(例如:加強手腕力量、給隊員創造和模擬比賽環境以及在隊員經過多回合對抗情況下,轉入發球模式等)來提高隊員發球水平。提高了發球水平,再通過隊裡對抗,也就提高了接發球水平。另外,在比賽中發球發得好會造成對手顧此失彼情況,也會減輕我方接發球所承受的壓力。

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訓練自由人,訓練自由人應放在重中之重的位置:首先,取消用發球機、防守機來訓練隊員。為什麼呢?道理很簡單:發球機、防守機發出來的球:一、沒有人氣;二、非常有規律,而排球比賽中,很少會出現相同旋轉、相同方向和相同份量的來球。其次,還應強調意識、腳步、取位、手感(這四個方面的訓練前後不可倒置,是按順序來的)等問題。

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最後,祝願中國女排在比賽中,芝麻開花節節高,不斷湧現新隊員,取得好成績。


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