本来不准备现在就写升级论文，但是今晚突然失眠了，那就写下备孕以来至今的种种吧，也算是一次小小的总结，希望对大家有用！
（我没有促排过，都是自然怀孕，也没有复杂的保胎经历哈）
我同时期开始备孕的姐妹们对图一下面的帖子一定不陌生，我就不重复了，现在很多姐妹也或生或怀了吧，没看过的姐妹，有兴趣的也可以看一下。
现在还是首先来说一下今年2月做的傻事。
（一月份怀孕的记录造造里面也有，涵盖完整的排卵试纸和早孕试纸加深情况大家可以参考！）
自从2019.2.1号，孕40天做完彩超当天回来就开始狂吐，昏天暗地，生不如死，难以控制自己的情绪，和家人生了闷气，失去了理智，于2.9号正式药流。
前因后果等自责难过不想再回顾，就不写了。
总结一下：这次孕吐主要因为体内hcg 的急剧升高，40天hcg 41708，当天还做了维生素全套，显示b9偏低，后来我才知道这个b9其实就是叶酸，而那个时候我吃的复合维生素叶酸含量是不够的，所以这次怀上我改服了0.8的那种复合维生素叶酸，这种打算吃满三个月再看要不要换回去。孕酮方面，黄体酮胶囊在26天测出来大单位21的时候吃了三天就停了，40天的时候雌二醇699，孕酮已经30+，证明黄体功能本身还算可以，完全可以不需要靠激素，早点停也没事， 【一般早期孕酮25+可以排除宫外，宫外孕的hcg 也过不了1000，生化的hcg 一般过不了300，整个孕期，孕酮大单位30+，雌二醇2000+基本不可能胎停，hcg 五万左右胎心都该有了，如果hcg 孕酮都正常，查下雌二醇】这次彩超有孕囊卵黄囊，还没有胎心胎芽，其实我还是去早了点，晚两天差不多，建议大家最起码坚持到42天以后再去会好一些，毕竟六周之前出胎心的还是少数，也希望姐妹们在身体反应强烈的时候，尽量不要乱想，因为有时候真的只是自己的一时情绪，别钻牛角尖，凡事想开点，分散自己的注意力，对自己和身边人有信心，宝宝的到来是我们的福报，再艰难一切都会好起来，苦尽甘来。
我是在身体和心理最煎熬最脆弱的时候流掉了宝宝，记得吃第一颗药后就开始后悔了，但是我没有后悔药，药流当天还算很顺利，计生门诊在两个小时孕囊还没有下来的时候一个劲催我签字清宫，这里我要感谢一下我的医生，虽然她没有说服我留下宝宝，但是却一直坚持说不清宫，说清宫以后会很麻烦，各种想不到的后患，而药流没有器械性损伤，而且成功药流的不会影响内膜，所以孕囊掉出后，连着两次的彩超复查都有残留的情况下这个医生只是给我开排出淤血的药，坚持不让我清宫，告诉我来两次姨妈差不多了，然后我自己网上买了生化汤和米酒精露喝到大姨妈完，这个是台湾那边的叫法，应该都是有用的，反正3月和4月就这么过去了，五月的姨妈期我复查了激素，促黄体前所未有的低到了1.58，对比促卵泡的比值，吓傻了，这个比值说明我的卵巢功能又下降了，去年提示下降的时候我专门测了AMH，1.9，临界值了，但是没有影响我，1月排卵后就怀上宝宝，这次比值的倍数几乎是5倍了，之前三倍，所以我心情很不好，我买来了德国知名的一种植物黄体酮想等6月的姨妈走后好好调节下激素，这个是可以双向调节的，高的会降低，低的会升高，作用就是平衡体内激素，特别是对多囊很有帮助，虽然我没有多囊。结果，太意外6月还没来得及吃，6.16就发现又好孕了，感恩老天眷顾，在父亲节前一天宝宝回来了。
药流后的悔恨和日思夜想相互交织，终于得以解决，妹妹上次早我三个月怀上，这次6.4号顺利产下一个女儿，我在造造还许愿，希望我的宝贝也能尽快回到我怀里，有时候意念真的也很重要吧，想着念着，就梦想成真了。
所以，这么看来，【激素结果其实并不是一纸定终身】大家不需要太害怕，即使有不平衡也是可以调节的，平常心应对就好。
这次怀上确实真的非常意外，6.4号妹妹生产当天我感觉自己的排卵试纸快阳了，便去监测了一下卵泡，其实本意不是为了安排同房，而是主要想在出国前看看子宫卵巢内膜顺便看卵泡的情况，我从在造造备孕开始，排卵试纸基本都是和监测同步，个人觉得大卫试纸很适合我，这次监测的情况很满意，恢复的好，卵泡也不错，而且有个16×12的，医生估摸着7号排，还问我要不要再来监测一下，看看是不是能正常排卵，但是由于彩超预约满了后面几天的，所以就没做，走之前医生问，这个月你想怀吗？我说估计赶不上，最近太忙太累十号就出国了，医生笑一笑说，好的。
附上排卵和早孕加深试纸。这次早孕试纸带少了，前面浪费了四个，所以只有六条的记录，加深还是很不错，时间上和一月怀孕也非常接近，6.26已强阳，个人很满意，发给二月群里的姐妹，大家都很开心，我算了下回国当天正好是八周，感觉一切都那么刚刚好，所以，现在一条心等回国第二天检查，期待胎心胎芽啥都有了，这段时间的症状大概就是白天嗜睡，有些容易饿，胃口好，打嗝有一些，在就是肚子咕噜咕噜叫，上厕所次数增加。
按照末次算，今天6.29，又到了孕40天，有些紧张，所以才失眠吧，希望不要吐的太厉害，希望稳住，平安的回国。前几天喉咙上火了，我还以为发炎了，要感冒了，淡定的搜了下应对方法，赶紧喝蜂蜜水吃香蕉，因为也在想是不是吃炸鸡翅上火了，没想到两天时间，连续喝了四杯蜂蜜水，两根香蕉喉咙就基本不怎么疼了，所以大家如果单纯的喉咙不舒服的时候也可以试试蜂蜜水，到现在都没有疼过，胃口无限好。
其实回顾备孕以来的历程，大家可以从我的所有帖子里面了解到，我没有做过很多检查，即使生化过医生也没有让我继续检查，说hcg 降到5以下就算我正常了，告诉我偶尔一两次生化没有问题，本身我是属于易孕体质，子宫前位，内膜情况好，卵泡正常，排卵正常，黄体也还可以，所以尽可能相信自己吧！
有几个我备孕中的小建议可以再给大家说说～
【情绪不稳定不好的时候不要擅自做任何决定】
1，【调节激素尽量用植物黄体酮】少用激素药，特别是多囊的姐妹。不要轻易促排。
2，【补气血补肾】滋肾育胎丸是真的好，我今年两次怀孕都是吃了这个，第一次是吃了一个周期，一月怀上，第二次就是药流后大姨妈完开始吃，反正两次都怀上了，身体的恢复肯定离不开她的功劳！而且可以吃到十二周，就是有些地方不太好买。
3，【补充天然维生素E】来益牌维生素E，这个是我了解的最好的维生素E，绝对纯天然，你们可以网上了解，甩各种保健类几条街，预防流产保胎很好。
4，【选择适合自己的复合维生素和叶酸】这个可以做维生素全套和微量元素全套看看自己缺不缺，或者有没有特别缺的，钱比较富裕的可以加一个叶酸代谢，这个比较贵，武汉这边我问的八百多，反正我没做。做这些就是帮助你选择更适合自己的复合维生素叶酸，特别是可以看看钙铁b族的基础情况。
5，【调整子宫为前位】这个我不敢说一定是易孕体质必备的，但是我的经历来说，前位确实可以帮助你更快好孕。当初我第一次备孕，做第一次彩超后位，后来经过无意识的训练很快成前位，今年药流后，我由前位又变成了后位，然后经过刻意的调整，这次怀孕前的复查，我的子宫又恢复到了前位。在2月药流后，4月-5月，我都没有避孕了，两次彩超都是后位，反正没有怀，6.4号彩超前位这次就怀了，我想还是有关系的。具体怎么调整，其实很简单，睡觉的时候尽量多侧趴，因为直接趴着人挺难坚持，但是侧着趴，一条腿公起来一些，身体相对舒服的多，特别是在经期，尽量多保持这个姿势，平时也可以在瑜伽垫或者床上做猫趴式，都有利用调整子宫位置。
6，【小月份药流或胎停不轻易清宫】月份不大的药流如果当天孕囊已经完整掉出来，后面复查有残留的，尽量不清宫，口服益母草等破淤的中药和消炎药等待月经冲净，两次左右差不多。这样宫腔内没有器械性损伤，对子宫内膜恢复很好。有些人内膜厚，情况比较好，清宫可能没事，记住是可能，也有一些运气不好的清宫一次再难怀上，所以慎重。如果是必须清宫的大月份，还是做手术越早越好，趁着内膜厚的时候，因为清宫就是刮一遍，基本是盲刮，这个纯靠医生技术，无痛可视人流也许好一些，但是风险也有，选择适合自己的就好，一些小月份胎停hcg 会自己降下来自然流产。
7，【关于生化】四十天左右的生化偶尔一两次没事，都说生化隔月或者当月容易怀，但是也更容易继续生化，不着急的话最好休息避孕一段时间再继续。
8，【关于科室选择】月经问题不大备孕的直接去生殖医学中心，那边才是管你怀孩子的，妇科一般调经，管妇科疾病的，产科管孕检生孩子。要怀孕监测卵泡保胎，去生殖科就对了。妇科虽然可能也会给你开单检查，但是也仅此而已，她们并不管后面的保胎，如果你第一次去妇科血值在临界值，多数不会肯定的告诉你怀了，但是你去生殖科，想开黄体酮就比较容易一些，她们会帮助你看你能不能保胎。
好了，大概就这么多，还需要知道什么可以给我留言，今年2月送别了狗宝宝，却迎来了明年2月的猪宝宝，不得不啊感叹生命的神奇，在这里传给大家好孕啦，希望大家都能梦想成真！
另外，转我备孕多的神器：
1，男版勃锐精和女版勃锐精各一盒，全新。
2，滋肾育胎，大概十瓶左右，每瓶60g，全新，当时药流后买了二十瓶，印象中吃了大概十瓶，需要的话我让老公再看看！
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