寶寶便秘,還在用開塞露?肥皂條?不知道有更溫柔的蜜導煎嘛?
一、工具:
不粘鍋1個,勺子1個,濃稠蜂蜜適量,裝有冷水的小碗1個。
二、步驟:
1、預熱無水無油不粘鍋
2、挖一勺蜂蜜加入鍋裡小火慢煎
3、邊煎邊攪拌,待蜂蜜中的水分熬幹變得特別粘稠
4、拿勺子粘一點滴入之前準備的冷水碗裡
(如果蜂蜜入水後馬上凝固成塊,就說明煎好了。)
5、鍋裡煎好的蜂蜜適量滴入冷水裡過一遍,趁熱(注意溫度,也不要被燙到)取出在掌心搓成細條狀,冷卻後有一定硬度的狀態就代表做好了。
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