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有些問題為什麼別人總是有出其不意的見解，而你卻沒有想到，或者想到了卻沒有想這麼深、沒有說出來呢？還是思考的不夠。

思考需要花費很多的精力和時間，需要集中注意力，需要一定的理論基礎和實踐經驗，有時候甚至還會覺得痛苦，於是很多人都避免深度思考，只將思維停留在大腦的舒適區。

我們在學習的時候就會遇到這種情況，需要思考的問題就總是不想做，遇到只需要死記硬背的題目就很開心。我在準備研究生考試期間，也是這樣，寧願背一本單詞書，也不願意看一頁專業書，因為專業書上的內容需要思考、需要建立邏輯框架等，我覺得很難。

我們到底要怎樣做才能提高思考能力呢？

1、制定計劃

還沒開始思考就放棄並不是我們不行，而是因為我們喜歡偷懶，把以前沒有遇到的問題想得很難，給自己營造一個很大的壓力。所以，我們需要制定計劃，分幾個步驟，讓自己不那麼心慌。

2、逼迫思考

我們遇到比較難的問題時，不知道到底該從哪裡開始，於是就選擇去做簡單的事情，將難題擱淺，久而久之我們的能力就會慢慢退化。我們要做的就是逼迫自己冷靜下來，一心一意地先解決眼前的問題。

3、手中紙筆

有時候思考的過程很長，或者不連續，想到後面忘了前面，這就需要我們寫下來，這樣可以幫助我們使前後思考的內容形成一個邏輯。

4、再次思考

思考完之後我們可以順著這個思路想一遍，看看是否可行，就像預演一樣，可以查漏補缺。

綜上所述，想要鍛鍊思考能力就不能懶，要逼自己一把，當然前提是要冷靜下來，不要浮躁。

——END——

對於提高思考能力你還有什麼建議呢？歡迎在下方留言討論哦。

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霸王課

想要提高思考能力，前提是提高思考質量。

我們都知道讀書的好處，也願意花時間去讀書，但是讀書之後的收穫卻是個問題，總有種感覺讀一本書讀跟沒讀沒什麼區別。

關於這個問題，我這樣回答:

你所說的“收穫”，是不是可以理解為我讀完一本書之後，我還明顯記得書中的某一些東西？

換句話說，如果你讀完一本書，過了一段時間之後，有人問你關於這本書到底講了什麼，你能夠跟別人講出來，是不是就是“收穫”？

那既然如此，你為什麼不背誦？

讀完把筆記整理出來，把重點內容給歸納出來，該記的地方記，該背的地方背，背《論語》孔子跟你一輩子，背了《道德經》老子跟你一輩子，難道這些還不及你所言的“收穫”嗎？

當然我的這個回答有點牽強，因為我知道“收穫”遠不止於記住，但我之所以這麼回答他，是因為我知道：“收穫”遠不止於記住，但“記住”一定是任何其他“收穫”的第一步。

我對自己的理想要求是，今天無論我是看了什麼書什麼視頻什麼文章，只要是我有勾畫了重點，到了一天晚上的時候，我就得把這些重點給匯聚起來。

背出來。

背出來，你不是嚇唬我，一天看過的東西那麼多，你能背下來嗎？！

我們所處這個時代的特點是，每天得面對洶湧而來的大量信息，真正有用的信息被嚴重稀釋，所以，別以為你一天看了很多東西，其實在夜裡反思總結的時候，會發現真正值得記憶的內容十分稀少。

當你看的這些精華內容如此之少的時候，你肯定已經能夠明白自己的成長速度為什麼這麼慢了。這些值得背誦的精華內容的多少，已經可以成為檢驗你一天生命質量的一個指標。

當你發現一天之中沒有什麼令你印象深刻的，沒有什麼值得背誦下來的東西，你會覺得尷尬。

回想你今天看過的書、看過的文章、看過的視頻、信息、經歷過的令你印象深刻的事情，看一看它們有多少是值得你背誦的？

如果你發現你一天中看的這些書、這些文章，那些值得被你背下來的東西太少，那麼請你尷尬的反思一下，是不是自己看的那些東西有效信息含量太低，以至於能夠提升生命的精華含量太少？

你還記得上午看了什麼文章嗎？你今天刷知乎刷微博的時候，有遇到什麼真正值得你慶幸的事情嗎？你今天有什麼事情是值得你記住並且背下來的？

以上三個問題，可以提高你每日的思考質量。

持之以恆，每日思考質量的提高必然帶動思考能力的提升!

白詩詩

不知道大家有沒有遇到下面的情況：

①頭腦想法很多，但一旦要求落實到書面上，卻總是猶豫不定，或是像擠牙膏一樣費勁，反覆考慮推敲文章結構和邏輯關係，越是想清晰準確表達寫得完美，結果往往卻適得其反；

②做一件事，總是沒完沒了地蒐集資料，想法越多，越是感到不安，越是無所適從？臨近deadline，滿腦子的思維碎片…

這樣的經歷不僅使我們的工作極為低效，不停地忙碌，卻原地踏步，無止無休地陷入了一種死循環。如果僅僅是自己沒有成長或者不快樂就算了，長此以往，飯碗不保的風險也是相當高的。

為什麼思考總是淺嘗輒止，不能深入？

這種情況不僅僅存在於初入職場的年輕人當中，一些不惑之年的職場老司機也會有這樣的問題。

或許是我們的思考方式和工作方法上出現了問題。

原來這種情況麥肯錫韓國分公司的創始人赤羽雄二早就料到了，同時結合自己10多年的經驗和大量實踐，給出了近乎完美的解決方案——《零秒思考》。

《零秒思考》這本書不同於以往的麥肯錫類書籍，比較輕薄，讀起來毫無壓力。作者對“零秒思考”進行了詳細的闡述，從原因到方法步驟都敘述得非常詳實，讓人看過之後便能立馬行動起來。

一、淺嘗輒止的根源

對於大多數人來說，都有這樣的生活體驗：如果讓你寫企業策劃書，歸納總結，論文一類的文章，我們第一感覺就是壓力山大，頭腦轉動不靈，思維總是會受到限制。因為這類的文章不僅需要一定的文字量，而且需要安排全文的框架結構，運用嚴謹的思維邏輯，最後得出正確的結論並指導日後的行動。

但如果不去刻意的思考和歸納，只是將自己最初的想法和感覺出來的東西原封不動的寫出來，那麼我們的思考能力和表達能力就會得到極大的提高，一些意想不到的靈感和想法也會隨之而來。

所以思考和效果並不一定成正比的：思考時間越多，效果越好，有效的思考才是決勝的關鍵。

二、讓思考語言化的終極武器——用一張A4紙做筆記

1.為什麼要做筆記？

生活在不同場景中的人們，每時每刻都會蹦出很多不同的想法：正在做的事情，以後要做的事，喜歡的，討厭的……有的一閃而過稍縱即逝，有的卻是我們在意和忘不掉的。

這些正面和負面的信息，充斥著我們的大腦，人的情緒也會隨之受到影響。負面信息過多，人就會被牽絆住，從而使大腦運轉不靈。

通過記筆記的方式，把負面的信息加以過濾，一些尚待解決的事情，自己真實的想法都會得到梳理。一些朦朧的想法變成語言，再動手寫成文字，經過眼睛的確認，這樣就完成了一個由抽象向到具體的過程，這樣我們也會變得更加積極主動，思考速度和表達能力都會得到逐步的提高。

這種終極的境界，把心中的想法落實到語言和實踐中的具體做法，便是零秒思考。

2.具體記筆記的步驟和方法

筆記的具體做法：將一張a4紙橫放於面前，每張紙寫一個主題，一頁寫四行至六行，每行20-30字，且每張紙所用的時間要控制在一分鐘內，每天寫10頁。

《零秒思考》筆記樣式

對於此筆記的方法也可以根據實際情況進行橫向和縱向延伸。

縱向延伸：可以把已經寫好了的4——6頁的正文分別作為標題再寫出幾頁筆記，那麼你的思考就會更加的深入，思緒也會得到更加有效的整理。

比如根據上圖筆記10的內容，把正文第一行的內容作為標題繼續深入地做筆記，從而得出筆記11，見下圖：

橫向延伸：對於重要的內容，也可以從不同角度去寫同一個主題，這樣會使得視野更為開闊。

比如寫了這樣一份筆記：

之後就可以像下面這些標題一樣，從多角度拓展內容，不斷地充實筆記

除此之外，《零秒思考》書中也給出了400個常用話題素材供參考，這些話題和素材都是我們日常生活和工作中經常會遇到的情況和經歷，這對於新手來說，是非常實用且容易操作上手操作的。

經過一段時間的積累以後，我們把每天的思想用紙筆記下來，然後把筆記按一定的門類進行分類和收納，思考的深入性和表達能力就會得到極大提高，從而使一件複雜的事情就變得水到渠成。

3.刻意練習

知道了記筆記的方法以後，我們需要做的就是刻意練習和不間斷的堅持。堅持到三個星期到一個月以後，你就會發現腦海中的詞彙越來越多，原來朦朧的想法現在可以用比較清晰的語言表達出來，甚至在下筆之前就已經很快構思好一篇文章的框架，最後做的就是把它寫出來而已。

三、簡單的方法，決勝的關鍵

《零秒思考》——簡單的說，就是讓我們把心中的想法落實到語言和實踐中的具體做法。

這本書能讓幫助我們在短時間內做出高效且深入的思考，能把內心的意象快速落實到紙面上，幫助我們瞬間捕捉稍縱即逝的靈感，更好地用語言表達和輸出。

通過一段時間的實踐，你會發現：快速且深入的思考、準確地表達，並沒有想象中那麼難。

要不一塊兒來試試？

附圖：《零秒思考》手繪筆記供參考



夢歸秦淮

其實就三大步驟：

• 發現問題
  

• 分析問題
  

• 解決問題
  

再對它進行細化，就形成了五個步驟和流程，見下圖：

這個方法也叫“DMAIC”方法，最開始是六西格瑪管理的核心與精髓，主要用於生產管理和績效改進。當然，其實它是可以用於方方面面的。

舉個例子，假設這樣一個情形：“你是某房地產公司銷售經理，你親自招聘的某下屬績效一直不佳，你打算怎麼辦？”

開除？

那就說明你真的頭腦太簡單了！

怎麼辦呢？

1.界定/描述

先問“是不是”，再問“為什麼”。

績效不好，到底是什麼意思，有什麼數據來支撐。

2.測量/評估

績效不好，到底是有多不好？離目標差距有多大？問題是否嚴重？

這兩步（界定/描述與測量/評估）是前提，首先必須確定它是一個真正的問題，比如你的這個信息源是其他員工，萬一是有人惡意告狀、搬弄是非呢。

3.分析

這一步是重點，我們需要藉助結構化思考。

啥意思呢，我再舉個例子，看下圖這些你能記住多少？

假設我們對它進行梳理和優化，見下圖：

有感覺嗎？是不是瞬間清楚了很多？

這就是結構化思考的方法

回到員工績效問題的案例：

是什麼因素導致了績效不佳呢？

• 外部環境因素or內部組織因素or員工個人因素？
  

• 如果是外部環境因素，員工自己能不能控制？
  

• 如果是內部因素，是激勵機制的問題，還是資源不足的問題，或者說是流程方面有障礙，等等；
  

• 如果是自身的因素，是動機和態度問題，還是能力問題，能力問題的話到底又是哪些方面能力不行？
  

4.改進

界定了問題，明晰了原因，接下來就是對策與改進了。

改進方案肯定是要根據原因來確定：

分析到這裡就已經很不錯了吧。

但是，我們還可以更進一步哦。

既然績效不佳，說明我們之前沒做好，哪個環節可以監督、控制和改進呢？

5.控制

這人是我親自招來的，但是績效不好，說明我的招聘工作沒做好，沒能選一個優秀的人過來，而是找個不合格的人過來。

所以，需要回頭對招聘的過程、環節、人才評價的標準和麵試評估的方法進行反思改進。

不能百分百保證，但要儘可能提升嘛。

整個分析思考流程，見下圖：

這個分析思考方法是通用的哦，幾乎可以用於任何問題的分析；

一旦你熟練運用和掌握了，剩下的就是你持續不懈地努力，艱苦的信息檢索和時間、精力的投入了。

馮起升

思考能力的提升在於多鍛鍊思維。

我們很多時候不是不去思考，而是關鍵時刻一下子想不出來。

就是平時多注意思考，注重思考的方法，只有你把思考當成一種習慣了，才能關鍵時刻想出來。

這裡推薦一種練習思考能力的方法——A4紙思考。

這種思考模式，就是拿一張a4紙，開頭寫下你最近困惑的一個問題，底下儘可能多的寫出能從該問題聯想到的東西，但注意要在一分鐘以內。

例如，你大三，糾結該考研還是就業，你可以先寫如果考研，然後底下寫考研的優勢劣勢，自己對考研的困惑，自己學習成績的高低，以及其他，就是儘可能多的寫，開始寫一個問題的時候你可以不要求質量，越練習，思考能力越強，包括思維的發散程度，思考的速度都會有很大的提升。

那麼這個方法是怎麼提高思考能力的呢？

首先是對一個問題進行發散性練習，讓自己的思維廣度上升。

其次對時間的要求，能讓自己的思考速度上升。

最後，多進行相關的聯繫，自己的思考總能力自然而然的上升到一定高度，並且最終習慣成自然。遇到問題第一時間就會快速的想到所有方面，然後自然而然的分析利弊，在綜合考慮下，做出最佳的決策。

希望該回答能對您有所幫助。

智聯校園 謝蕊學生回答

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智聯校園

都說在這個時代，最缺的就是有獨立思考能力的人。每次面對同一件事情，為什麼別人能發表出那麼獨特的觀點，我卻只能說“好有道理！”？怎麼樣我能有自己的看法，提升我自己的思考能力？

第一、藉助經典的思維模型。

一些經典的思維模型，之所以經典，正是因為其有著超強的實用性。 比如大家都知道的黃金思維圈模型，告訴我們遇事可以先從why思考，然後到how，最後才是what。 思考清楚做事的意義，後面的方法途徑才能更切中要害。

藉助這些經典的思考模型，可以讓你的思考有方向可循。

第二、模仿有思考能力的人。

為什麼同樣的一本書，別人讀到的和我讀到的不那麼一樣？試試看閱讀他的讀書筆記，看他是從什麼角度切入的，怎麼運用到實際生活中的？先總結出他的方法論，自己模仿著，用同樣的套路來讀其他的書。 最近的一個熱點事件，那位十分有見解的人事這麼發聲的，我可以仔細分析他的思考方向，提煉出邏輯框架，運用到其他事件上，慢慢地，我也能夠獨立發表自己的看法了。

第三、孵化出適合自己的思維模型和套路。

優秀的人分享給了我他的思維方式，但這些思維方式並不一定全部適合我。經過一段時間的模仿訓練，我發現這一思維模型中的某個環節可以去掉，融合進新的一個環節，那麼現在的就是最適合我的思維模型和套路了。

賀嘉

1.多讀多看。

多讀書可以拓寬視野和思維，消除盲區。

當你知道了人間多疾苦就不會問出何不食肉糜了；

當你瞭解了歷史上的思想革命進程，就不會覺得身邊為了男女平權、同性戀愛自由而努力著的人們是在浪費時間了。

除了能以更開闊的方式去看待問題，產生更多的啟發書還是一種工具，讓我們保持著新的思考，產生問題，再去解決問題。

2.讀書、讀文章後自己去思考、總結。

碎片化的信息逐漸吞噬著我們的思考能力，不會去注重推演過程。

當讀到有趣的知識點，我們可以去探索其原理；

讀到酣暢的文章時，讀完閉上眼想一想它的核心觀點，給你留下了哪些印象深刻的內容。

讀完一本好書，總結一下有哪些技能點可以為自己所用，又可以如何應用。

讀到與你觀點相左的書也別急著拍桌，與我們相同的，使我們心安；與我們不同的，才使我們豐富。深究一下作者為什麼會這麼思考，這一觀點又有什麼適用邊界嗎？學會批判性地吸收內容。

3.把腦海裡的想法都變成文字。

很多時候會以為自己想了很多，並且很有邏輯性，要寫出來了，卻無法下筆，這就是因為思考的不夠到位。可以用紙筆寫，也可以是手機便籤怎麼順手怎麼來，重在“寫”的這個過程。一開始可能會寫的混亂，慢慢就會有邏輯性了。

4.不附會舊知。

這個詞彙是“拆書幫”幫主趙周提出的。我們在遇到新事物時，常常會用“舊知”去附會“新知”。例如對於一本新讀到的書上的觀點，我們會心想：哦，不就是老一套原理嗎？為什麼我們會出現這種現象呢？因為遇到新知識時，我們會因為陌生而感到不適，即心理失調。而附會到已有的知識上就可以減輕這種失調。殊不知這樣會讓我們的思想慢慢禁錮。

運營控

我認為我們應該學會用用多元化、多路徑的方式去思考問題。學會運用事物之間的彼此聯繫，從更高層面進行思考與分析。

在這裡我提出“思維格柵”這個名詞。什麼是思想格柵？這個格柵，就是柵欄。柵欄是這樣的形狀：許多條豎的木板和橫木板相互交叉，劃出一塊塊的格子。在這裡面，每一塊豎的木板，就可以看作是一個知識領域；而每一條橫木板，就是知識領域之間的聯繫，它串聯起了兩個不同的領域。那麼，在我們思考問題的過程中，我們需要做的，就是把豎的木板和橫的木板聯繫起來，綜合考慮問題，全面的周全問題。

因此，我們應該學會通過事物的基本原理，從更高的層面去看待問題，拓展思維通道，用多元化、多路徑的方式去進行思考。這樣的思考方式，不僅對問題的解決會帶來更好的結果，還能幫助我們生活的方方面面，都會帶來潛移默化的影響，提高我們做事判別的能力與思維的培養。

很多時候，你無需去了解一個領域的細節，只需要掌握這些基本原理，你就能掌握它的脈絡，從而從更高的層面去看待這些領域。不同領域之間的相互作用，可以讓我們的思維變得更加立體，同時，也可以拓展我們思考問題的通道。所以，我們應該有意識的通過串聯知識的方法來看待問題，縷清思路。

張萌萌姐