“哎呀，你的衣服怎么又小了，鞋子是不是也小了啊？”梦梦问女儿。“鞋子没有小，衣服变小说明我长高了，妈妈我要长的和你一样高。”“和我一样可不行，妈妈太矮了，你最好比妈妈高，晚上回来给你做好吃的补充营养，不然营养不够，你也只能和妈妈一样当个小矮子啦。”在当今这个拼颜值的时代，一个好的身材绝对能加分不少，所以很多父母都希望自己的孩子能够长高。
身高除了先天的遗传，后天睡眠、饮食、运动、营养等也是长高的关键因素。所以即使家长自己不高，只要后期让孩子养成好的习惯，孩子身高也是可以逆袭的。尤其在孩子进入猛长期的时候，营养一定要跟上。当孩子有以下四种表现的时候，说明孩子在快速长个，家长就要注意啦。
一、衣服变小
孩子进入猛长期，最明显的表现就是衣服变短小，这个时候妈妈一定要及时给孩子买新衣服，因为衣服太小会限制孩子的行动，穿着也不舒服。妈妈一旦发现宝宝的不合身，就说明宝宝在快速长个，要给宝宝增加营养了。
二、吃的多却经常感觉饿
如果宝宝平时运动量不是很大，可是胃口却变的很好，每顿都吃很多东西，也一点不长胖，这就说明宝宝进入了猛长期。孩子的食欲突然增强，是身体快速发育需要更多的营养。营养是影响孩子身高的重要因素，家长一定不能忽略，如果在孩子猛长期没有足够的营养，导致宝宝没有长高，那就很遗憾了。
三、经常做一些奇怪的梦
小时候做梦被人追着跑，醒来之后告诉妈妈，妈妈就会跟我说没事，说明你最近长的比较快，相信很多小朋友都有过这种经历吧。这是因为孩子睡觉的时候，会分泌大量的生长激素，这些生长激素也会影响到孩子的大脑，宝宝就会做一些奇怪的梦。所以当孩子跟你说晚上经常做梦的时候，家长就要明白，这是孩子要猛长个了，营养要跟上。
四、晚上经常喊腿疼
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