2、 用維E製作面膜

維E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁製作面膜，效果也是很好的，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗乾淨，注意洗臉一定要用溫水，這樣能夠徹底清除毛孔裡的雜質，讓皮膚變得Q彈Q彈。

3、 用維E增長睫毛

是的，你沒有看錯，維E還能增長眼睫毛！

取一粒用牙籤刺破，然後用面籤或者刷子將維E塗在睫毛上，堅持使用你會看到你的眼睫毛真的在慢慢長長哦~

想美

很多人用維生素C和維生素E塗臉後感覺有美白效果，到底是什麼讓皮膚髮生變化了呢？

查找資料我發現美白功效體外評價方法有美白成分分析法、酪氨酸酶活性測定法、細胞中黑色素含量測定法等 。

美白和抗氧化

化妝品中最常見的美白成分：抗壞血酸葡糖苷 、抗壞血酸磷酸酯鎂、3 - o - 乙基 抗壞血酸、抗壞血酸磷酸酯鈉 等。

維生素C又名抗壞血酸屬於常用的美白成分之一，維生素C具有較強的還原性，是一種很強的水溶性抗氧化性，可以淡化和分解已經形成的黑色素，抑制黑色素生成。

維生素E主要是抗氧化的作用，一般定位在細胞膜上，會起到阻止不飽和脂肪酸氧化的作用，防止皮膚老化。

2者搭配使用可以讓皮膚保持美白年輕的狀態。

協同作用科學依據

維生素C和維生素E搭配使用具有協同作用，互相促進。在抗氧化的反應中，維生素E搶先與自由基發生反應，這種反應是“自殺式反應”，自由基被消滅的同時，維生素E也被破壞了。維生素C可以參與修復維生素E，讓它重新修復回來，活過來，此反應中生成的維生素C自由基，在一定條件下可以再次還原為維生素C。所以搭配使用效果是1+1大於3。 維生素C和維生素E強強聯合協同作用，在體內還原超氧化物、清除自由基，防止脂質過氧化反應。

體內補充更重要

其實皮膚細胞的養護需要20多種營養素，因此建議均衡飲食。此外多吃水果或者口服維生素C，可以讓維生素C儲存在細胞內。促進真皮層皮膚膠原蛋白的合成，讓皮膚由內而外的通透美白。

註冊營養技師

國家二級公共營養師／健康管理師

營養百事通

維C和維E作為護膚品的主要成分，確實有抗氧化的美白的作用，但是把維C粉或者維E膠囊塗在臉上，效果卻不一定好，因為這些維C粉和維E膠囊都是保健品，本來設計出來就不是用在臉上的，還是推薦那些含有維C和維E的護膚品。

維C和維E美白抗氧化的原理

維生素C和維生素E都是比較好的抗氧化劑，它們一個是水溶性的一個是油溶性的，常用於各種美白抗氧化的產品中。

從原理上說，這兩個成分比較類似，都可以中和自由基以及抑制酪氨酸酶的活性，這兩個途徑都可以達到美白的效果。

我們知道，皮膚之所以變黑，主要是紫外線照射或者衰老導致皮膚裡面的自由基增加，這些自由基會引起黑色素酶活性的提高，黑色素酶又叫酪氨酸酶，如果這個酶的活性提高了，就會開動馬力來合成黑色素，然後再把黑色素分泌到表皮上，所以我們看到的皮膚就慢慢變黑了。

為什麼VC和VE都能美白？

首先，維生素C和維生素E都有比較強的抗氧化性，它們在皮膚上能夠中和自由基，使自由基沒辦法發號施令，黑色素的生產就會減慢。

其次，這兩個成分都能夠直接抑制酪氨酸酶的活性，使黑色素的生產過程無法進行，然後通過皮膚的自然代謝，已經生成出來的黑色素會被慢慢代謝掉，皮膚也就慢慢變白了。

為什麼不推薦把VC和VE的藥片來美白

藥片裡面當然成分的純度和安全性能夠保證，但是由於這兩個成分是抗氧化劑，本身很容易在空氣中被降解，降解就失效了，根本不會有作用。

例如，當你把VC片磨成粉溶於水的時候，它就開始降解了，塗在臉上的時候也在降解，很難發揮應有的效果，另外VC片的溶解性也不是特別好，對溶液的酸鹼度有要求，看起來你是用了這個東西，但沒有起到應有的作用。

VE的膠囊也是這樣，它做成膠囊就是為了隔絕空氣，如果你把它擠出來塗在臉上，可能有點用，但大部分的VE都被空氣氧化掉了，真正進入的皮膚的很少。

在做護膚品的時候，VC和VE的添加是有講究的，現在很多產品雖然添加了這兩個成分，但都採取了許多保護措施，比如：

• 採用衍生物，讓它們進入皮膚的時候才轉換成VC和VE

  
  

• 加入抗氧化劑來保護

• 做成微膠囊的形式

只有這樣，VC和VE在護膚品裡面才能發揮比較好的作用，不至於在空氣中被氧化和降解。

所以說，護膚品裡面添加活性物沒有你想象的那麼簡單，還是要考慮到很多其他的問題的，直接拿活性物來抹臉，看起來很直接，但不一定有效，建議還是不要這麼做。

配方師Rex

維生素C跟維生素E真的能美白嗎？

能，絕對的可以

塗維生素C跟維生素E上臉能美白嗎？

不能，你幾乎看不到效果

（如果真的可以，寶潔歐萊雅雅詩蘭黛Pola要哭暈在廁所）

先來說說維生素C跟維生素E美白的科學原理

它們的美白左右概括起來是“還原”兩個字

人皮膚變黑主要是因為紫外線刺激皮膚，皮膚中的絡氨酸酶氧化產生黑色素

就會產生皮膚暗沉、色斑、黑斑等

而維生素C跟維生素E則是將絡氨酸酶還原掉

沒有被氧化，自然就不會有黑色素色斑的產生

與其說是美白，倒不如說是抗氧化

但作用於臉上必須是要溶於水的，固體的VC VE根本起不到作用

高濃度的VC在接觸空氣後極其容易氧化

也許還沒碰到你的臉就已經被氧化掉了

並且，高濃度的VC直接上臉會造成發癢發紅等不耐受的症狀

因此，市面上的產品多數以VC以及VE的衍生物作為美白成分

成分裡有看到抗壞血酸、生育酚這些基本就是美白成分啦

那真正有用的vc ve美白產品有哪些呢

樂敦cc VC美容液

油狀，主要成分vc衍生物，用於晚上，需要避光使用，檸檬味

城野醫生377VC

比較全面的vc衍生物成分，祛斑美白，相對來說比較穩定

修麗可CE

歐萊雅集團頂級，擁有全球最先進的左旋VC技術，穩定有效，除了貴沒缺點

快美妝

其實學會製作一些簡單的護膚品並不難。只需要一些簡單的化學基礎，加上對工藝和成分的瞭解便可以行動了。但是一般可能問題會出現在產品穩定和防腐上。所以可能需要在這方面下些功夫。

但是，

Dr傑尼科學護膚

實在看不下下面的答案了，Mark一下，明天來答。

好物HAOWU

如今身處網絡世界，信息的傳達越來越豐富多樣化。而其中不乏摻雜著一些虛假信息，為了製造噱頭，而吸引人們的注意力。就拿美容行業來說，隨便在網上一搜就能出來很多美容秘籍之類的信息，而起可信程度往往很低。

維生素C抹臉真的可以嫩白美容嗎？

昨天一早，頤高數碼城附近的九蓮藥店來了兩個年輕姑娘，二十幾歲，穿著打扮都挺時尚的，一進門，點名要買維生素C和維生素E。

在藥店裡，維生素C的品種很單一，價格也便宜，一般1元/瓶，維生素E的價格倒有些兩極分化，藥用的維E很實惠，兩三元一瓶，天然維E的身價就高得多了，普通的也要30多元一瓶，最貴的品種一瓶就要賣六七十元。

姑娘們毫不含糊地挑了最貴的維生素E，而且一買就是一堆，最後抱著瓶瓶罐罐興沖沖地出了門。

之後，藥店裡又來了幾撥這樣的姑娘，工作人員有點好奇起來，隨口問了她們一句：“為什麼一下子買這麼多啊，吃得完嗎？”

沒想到姑娘們笑了起來，還神秘兮兮地說，這些維生素買來不是吃的，而是抹臉用的。

“她們說最近在網上看到一種新的美容方法，把維生素C和維生素E搗碎了兌水塗抹在臉上，皮膚就會變得像剝了殼的雞蛋一樣嫩。也不知道這個辦法是真是假。”工作人員說。

在老百姓大藥房，單是國都店一家門店，維C和維E每天的銷量總和都在千瓶以上。國都店店長鄭李娟說，購買群體以年輕女性為主，在平時的銷售中也經常聽說有顧客買回家不是為了服用，而是為了外敷。

“有些女性還喜歡把維C和維E搗碎了當面膜敷，至於具體使用效果就不得而知了。”

以維生素C為例，醫生就不建議大家作外敷用。維生素C是一種水溶性維生素，有美白皮膚和一定的抗氧化作用。但維生素C在空氣中很容易被氧化，如果按照網上所說的方法，把維C取出後搗碎、溶解再塗抹在臉上，這一過程中，維C很可能已經被氧化了，而一旦發生氧化，其對皮膚的增白效果就很難達到。

為了抵抗維生素C被氧化的缺陷，目前市場上已經生產出了一種外用維C，即左旋維C，這類維C的抗氧化時間相對較長。即便如此，專家還是不建議把維C往臉上抹。

維C屬於偏酸性物質，愛美女性自己兌水塗抹，很難掌握調試後的濃度，萬一濃度偏高，就會具有刺激性，對於一些具有敏感性膚質的女性來說，很容易引發紅斑、腫脹、毛細血管擴張等問題。

至於維E的使用，宋為民的意見是，維E膠囊可以食用，也可以外用，現在市面上一些化妝品品牌推出的精華素，其主要成分就是維E，將維E膠囊擠破後塗抹在臉上可以改善皮膚光澤度，增加一定的彈性，但想要藉此達到除皺嫩膚的效果還是比較困難的。

我是戀物少女

只要你用對了，是可以有效果的。看你的提問，你應該主要是想美白提亮膚色吧，下面簡單說說怎麼把維生素E和維生素C的作用和用法。

維生素C和維生素E的作用

維生素C能中斷形成黑色素的過程，人體吸收足夠的維生素C，可加快人體新陳代謝、排毒養顏，減少自由基的產生，從而美白肌膚！

我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，持續使用維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退。

該怎麼用在臉上

外用方法一：

美白保溼。天然維生素E或C + 乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素混 合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

外用方法二：

用維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。（注意維生素c不能和珍珠粉一起。）

外用方法三：

天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

外用方法四：

化妝水面膜;維生素+化妝水+精華素。取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E或C，一滴美白精華素, 浸泡5分鐘，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。堅持使用，有去斑、美白、滋潤的效果。

沒有醜陋的人，只有懶惰的人！但如果是油性肌膚的話最好不要天天塗，隔三差五的塗還可以，因為維生素E太油啦，再一個最好是晚上塗，白天太陽一曬的話會更容易變黑。維生素C也注意不要白天凃，維生素C在紫外線下容易分解。

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時尚氣質派

愛美之心人皆有之，以下文章介紹了男性和女性不同的護膚方法！沒有醜陋的人，只有懶惰的人！

如果是油性肌膚的話最好不要天天塗，隔三差五的塗還可以，應為維生素e太油啦，再一個最好是晚上塗，白天太陽一曬的話會更容易變黑。

以下是維生素e的幾種有效護膚的方法可以參考維生素E一般是可以適量使用的，需要增加營養補充維生素補充蛋白質，易消化易吸收飲食。但不建議長期使用。現在很多化妝品裡就有維生素E,它有抗衰老,抗老化,美白的作用。

維生素E的外用方法：維生素E外用方法一：秋冬保溼.天然維生素E + 乳液或面霜,秋冬乾燥時節,只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節,沐浴後,將維生素E混合護膚乳液一起使用,能避免乾燥起皮；長久堅持,能令肌膚滋潤,白皙.此法特別適合長期在空調室內工作的女性.維生素E

外用方法二：用維生素E和珍珠粉調和,當眼霜搽.然後多點時間仔細按摩後,雙手指互相快速摩擦,令手指發熱後,捂在眼睛上,停留幾秒,輕輕移至眼角,重複三至五次,加快眼霜的吸收,感覺不錯,眼睛一點都不油. 維生素E

外用方法三：天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,取酸奶二匙,蜂蜜半匙,檸檬汁半匙,與三粒天然維生素E調成糊狀,敷面15分鐘後,用溫水洗淨,注意最好不要用過燙或過冷的水,此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人.維生素E

外用方法四：美髮護髮,天然維生素E + 洗髮水+ 護髮素,洗髮時,將一粒天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用；使用護髮素的時候,也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩,三分鐘後沖洗乾淨,此法能令頭髮滋潤,順滑,立時見效.生活護理：最後建議選擇高品質的天然維生素E,達到更好的效果。

男士臉部皮膚保養

　　徹底潔麵塑造完美肌膚

　　男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附汙垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病。夏秋之季，新陳代謝加快，加上外界紫外線的照射和周圍溫度的變化，油脂分泌不平衡，容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃鬚前，一定要將面部皮膚清潔乾淨。

　　在清潔面部之前，先用熱的毛巾敷在臉上，這樣可以促使毛孔張開。使用適量男士洗面奶放在手心，輕輕搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的汙垢。在清潔的時候，最好使用含水解動物蛋白和水楊酸的潤膚洗面奶，它們具有滋潤作用，保持皮膚水分的同時可以消除皺紋，能清除皮膚深層的汙垢，保持皮膚光滑、柔軟。

　　每週使用一次磨砂膏著重清潔T字區(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。另外，由於平時剃鬚很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口，所以，剃鬚後一定要塗上鬚後水和須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

　　男人也要用面膜

　　越來越多的男性朋友開始關注自己的皮膚，並且購買一些男性護膚品，有的甚至定期到美容院美容。美容專家指出，男士們的皮膚問題並不比女性的少，如果僅僅使用普通護膚品，缺乏特殊護理，尤其是每週固定的面膜護理，一旦他們的皮膚開始衰老，皮膚會很快衰老，看起來老氣橫秋。

　　男性不講求皮膚細膩粉嫩，但是適時地清除臉上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮膚傷口發炎是最重要的。男人使用的面膜，應選擇能清除油脂的。清潔面膜是每個男士都需要的，特別對於偏油的皮膚，它能很好地彌補日常清潔的不徹底———皮膚因面膜而暫時與空氣隔離，表面溫度升高，毛孔打開，讓清潔面膜中的有效成分迅速疏通毛孔、吸走毛孔深處的髒物。

　　在實際使用過程中，男性用面膜，不妨根據自身的皮膚狀況來調整，剛開始使用面膜時要集中護理，一週1—2次最好，還要堅持每次敷15—20分鐘。經過一段時間的調養，男士們感到自己的皮膚狀況得到改善，臉部肌膚沒有過分出油的狀況，並且每天早上清潔面部後，5—10分鐘皮膚就會變得滋潤，則可改為兩週甚至一個月做一次面膜護理。

　　同時，男性朋友應該根據自己的肌膚類別來選擇面膜和使用頻率。油性皮膚的男士，每週應該有1—2次使用清潔面膜，可以很好地預防黑頭、痘痘、毛孔粗大等問題。由於清潔面膜一般都有吸油或減少油脂分泌的作用，所以中性、混合性皮膚的男士每1—2周使用一次，偏乾性皮膚的男士每月使用一次就可以了。

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關鍵字: 科普 能美白 時尚

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