健康冷知識:經常抖腿的你原來是爲了健康

1洗臉要洗髮際線

很多時候,我們洗臉都會忽略下顎和髮際線,但是,洗面奶等清潔物品沾到髮際線清洗不徹底會有殘留,導致毛孔堵塞,皮膚乾燥,嚴重可能會引起皮膚過敏。

健康冷知識:經常抖腿的你原來是為了健康

2.擦屁股要從前往後

我們這裡擦屁股也叫開腚,你們那叫什麼呢?(猥瑣臉)無論大便小便,都要從前往後擦(當然,男生不擦,不不不,是小便不擦),按照這個順序,尿道,陰道,肛門對病菌的防禦力會越來越高。

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3.抖腿不是情懷是健康

抖腿在放鬆身體肌肉的同時還可以緩解緊張,焦慮。一定程度上可以保持腿型。但不可抑制地抖腿,可能是“不寧腿綜合徵”抖腿雖好,可不要貪抖哦!

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4.踮腳可以瘦小腿

5.抽脂之後會胖起來,而且有害健康,嚴重可能會皮膚鬆弛。

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6.減肥時,絕食的效果沒有吃水果的效果好,而且容易得胃病。

7.每天接吻20分鐘可以減肥,看來我應該找一個減肥的小夥伴了。

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8.龍眼營養豐富,有健腦益智的功效,但多吃易滯氣。

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