戴眼镜的朋友经常会凑到一起，讨论度数又增加了多少。大家心中似乎都有一样的共识，就是眼镜越戴视力会越差。
但其实不是所有的都是越戴视力越差的，这只是对眼睛近视的一种误解。选择度数合适的眼镜是不会出现这种情况的。
一、不随意买带度数的眼镜
二、不乱戴别人的眼镜
在上学的时候，经常喜欢拿别人的眼镜戴着玩，或是发现别人的眼镜好看，经常互相换着戴。这种做法是不对的，首先两人的视力度数不同的情况下，互换眼镜戴，会导致一定程度的头晕，再加上每个人的眼距不同经常做这样也可能会加重自己的视力问题。
三、不宜佩戴度数过高的近视镜
近视的朋友，在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。因为近视患者长期佩戴度数过高的眼镜，会导致头晕、视力疲劳，甚至产生远视的症状，从而加重自己的视力问题。
配眼镜是头晕或者眼镜痛，证明度数不合适一定要调整，不要觉得麻烦差不多就可以。
四、不乱擦乱放眼镜
每次戴完眼镜最好放入盒中，不宜将镜片朝下放在桌面上，因为这样很容易磨损镜片，磨损的镜片戴上之后会容易混乱我们的焦距，加深视力度数。
而清洁镜片的时候，可以用凉水冲一下，然后用眼镜布顺时针或者逆时针方向擦，不要随便拿手、或者纸、或者随便的东西无方向的乱擦眼镜，这些都会加重眼镜的磨损程度
五、定期的更换眼镜
隐形眼镜的保质期，有的是一个月、有的是三个月、有的是半年等等。所以经常戴隐形眼镜的朋友，保质期到时要及时更换眼镜。因为隐形眼镜都会有磨损的，时间长了它的透氧孔会被脏物堵住，会对我们的眼睛造成伤害。
六、不宜佩戴镜框过大的眼镜
近几年流行大框或者金属框眼镜，大大的镜框，各式各样的形状年轻男女戴起来很好看，也很复古时尚。
可是这种眼镜隐患也是很大，过大镜框增加了眼镜本身的重量，从而会压迫鼻梁和鼻部周围神经，使面部感到不舒服，有时甚至头晕。
七、不宜单手取眼镜
经常戴眼镜的朋友会发现一个问题，眼镜戴着戴着就有一边镜架变形的比较厉害。那是因为经常单手取眼镜的缘故。经常单手取眼镜的这个动作会导致，眼镜一边的螺丝松动，然后变形再戴到眼睛上时，就容易变歪或者经常滑落
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