网络上流行的这张小孩吸烟被揍图
曾被各路P图高手玩出无数版本
儿童善于学习模仿，说不定在其他地方，
也有他的同龄人因为好奇而点起了香烟
而被动吸入二手烟的儿童更是不计其数......
世界卫生组织统计，中国消费了世界上44%的卷烟，比排在其后的29个国家的药草消费总量还要多。在中国，有近7亿非抽烟者经常暴露在二手烟中，其中包括1.8亿儿童。
今天（5月31日）是第30个世界无烟日，
主题为“烟草与心脏病”。
世界无烟日定在儿童节前一天，
“希望下一代免受烟草危害”。
各位老烟枪都应该再次了解吸烟
对自己、对他人的危害。
燃烧烟草产生的尼古丁达到一定浓度就会造成哺乳动物死亡。更可怕的是烟草当中的焦油。这种东西含有多种致癌物质，酷爱吸烟的老烟枪因此特别容易罹患癌症。
香烟中含有大量的尼古丁，是成瘾物质。吸烟时，尼古丁进入人体之后最直接的后果就是激活交感神经。
交感神经被激活之后会使血管收缩和心跳加速。
血管收缩的直接后果是心肌的供血供养能力减少 ，但另一方面，心跳加速的后果则会使心肌对于氧气和养分的需求增加。这种供需平衡的打破最直接的后果就是增加吸烟者患心肌梗塞的可能性，而心肌梗塞严重的后果可以导致猝死。
而烟草烟雾中另外一种对人害处非常大的物质就是一氧化碳，其对人体的害处就如煤气中毒。
本来血红蛋白应该与氧气相结合，血红蛋白将氧气在血液中输送， 但如果吸入烟草烟雾中的一氧化碳，一氧化碳将占据氧气的位置使氧气不能与血红蛋白相结合，而一氧化碳的结合能力比氧气要高的多。
总的来说，人体吸入一氧化碳就是降低血液的吸氧率，使我们的心脏心肌输血能力下降，对于孕妇来讲血液中一氧化碳浓度的升高会降低胎血中输送氧气的能力，那么对胎儿影响是非常大的。
被动吸入二手烟同样会对人体心脏造成危害。二手烟中含有多种有害物质，能使非吸烟者的冠心病风险增加20-30%。即使短暂接触二手烟，也会引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险等。
吸烟者尽早戒烟，身体就会慢慢恢复健康，戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
停止吸烟后，身体悄悄发生这些改变
吸烟者20分钟不吸烟，心率就会下降；
12小时不吸烟，体内的一氧化碳水平就可以恢复到正常；戒烟一年后患冠心病的风险即降低一半。
35岁以前戒烟，能避免90%吸烟引起的心脏病；
59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性为继续吸烟者的一半。
为了减少烟草对心脏健康带来的风险，
让孩子既能在梦境中腾云驾雾，
在现实中也无需顾忌成年人的吞云吐雾，
请大家尽量做到
不吸烟、不敬烟、不送烟
吸烟者尽早戒烟
给健康南海点
来源｜南海疾控、医学界
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