到今天2018.6.12已经备孕，有9个月了，终于怀上并昨天官方了。一直想着有一天自己升级当妈妈，一定写下来留作纪念。也在造造上发帖帮助其它人留作一些经验。
备孕9个月
压力之一：
我月经周期非常奇葩，从28天，到60多天不等。（排卵时间就比人长太多，机会也少）并且每次姨妈痛的死去活来。严重宫寒。（这个是非常影响后期着床的）
说说我的孕前检查，除了输卵管是否堵塞这个我没敢检查，其它基本都检查了。但我排除输卵管堵塞，是有一个月排卵第6天，明显刺痛感，然后去小便擦拭的时候，手纸有一滴血迹，就像针刺破手指留的那么多。我有明显着床感，最后却依然大姨妈。我肯定着床失败 ，但能结合受精应该可以考虑排除输卵管堵塞。个人建议姐妹，等所有问题都排除还不见怀孕最后再检查输卵管。毕竟对身体有伤害。
压力之二:
于是3月底的时候，老公拗不过我，终于答应检查。生殖科主任看了老公精子活性报告让调理3个月，3个月复查不行直接试管，并且说我们怀孕可能性非常非常小。我们当场懵逼。（这里说下我88年今年6月6号30岁，圈起来后面要考。老公35岁了做it行业ceo每天每天加班12点后睡觉太正常，而且结婚一年多，175身高从当时健身教练身材140斤垮到了170斤泡泡肉，唉。压力大，3月底前抽电子烟，喝酒，熬夜，一个冬天还泡热水澡，工作压力，不运动了各种沙发摊，加之肥胖袭来，样样大忌）接下来说老公的奇葩调理过程，后面会附上他的检查报告。你们看看面临只有试管出路的我们有有多糟糕。
第三个月就是查出怀孕是9号，也就是某某精吃了9天。
总结起来:4月整月吃的维生素e和c，加我让开的生精片，5月整月吃的某某精，6月吃的某某精9号怀孕就停了。
当然给老公非常重要有食疗。也会附图求赞我的贤惠。
这3个月戒烟酒，戒泡澡，淋雨也不能热水冲那里，不能骑单车，不能穿紧身的内裤，连裤子我都换成亚麻的佛系裤给他穿，主要就是透气透气很关键。期间他爱喝同事推荐的某革阿里。根据他自己说某革阿里绝对起来效果，本身有壮阳功效，也有提高精力，补肾的作用，这个建议煮水喝。我每晚都煮好 第二天早上他空腹一杯后，剩下的我倒他杯子里上班就泡着能喝一天。一次三片泡，第二天扔。
再说水果，香蕉，小番茄，西瓜肯定少不了，早餐在家吃的话就牛奶，或者黑米紫薯粥。
午餐便当绝对有韭菜炒虾米或番茄炒鸡蛋。或者粉丝蒸生蚝。肉类他爱吃黑椒牛肉粒或红烧羊肉。
晚餐绝对的水果拼盘，谁让他也要减肥呢。他的发胖不利于精子活性。（这里说下，我老公在认识我一年之前爱健身，属于有胸肌胸肌会动的那种 倒三角身材，虽然现在胖了轮廓还是明显。所以稍微恢复了运动，也就一月四五次跑步吧。可能身体素质还是好，稍微锻炼就说自己恢复快。这点他让我特意强调，我也是醉了。）
虽然他还是3个月一来加班熬夜，12点后睡觉是家常便饭，6月底他准备复查活性，碎片率，我们没有抱希望，并且我已经加入一个试管和人授群。
这时突然发现我怀孕了！是不是很意外？
同房安排跟大家说下，之前我又是b超，又是排卵试纸，最后使用半定量。都是一点点学习，我从来不量体温，但是每月总结自己身体规律。虽然都没有中奖，事实证明很关键。
1.我懂了不是试纸强阳转弱就一定排卵，我曾经b超确定排卵后，试纸连续强阳3天。发帖还有人说试纸强阳一定有了。可那时候才排卵两三天根本不可能怀。
2.我懂了我的卵泡基本就是一个发育很慢，但是会稳定长，基本是1.7x2.0大小就排了。所以只要月经后我坚持喝几天黑豆浆， 平时我喝蜂蜜水或玫瑰花茶或红糖水。到排卵期可以停了不喝。我卵泡基本不用担心。
3.我懂了多运动一定是有好处，并且促排卵。我坚持这几个月跳肚皮舞一路升到了中级水平。在排卵前和排卵后4天内，每天下午2点到5点半，3个半小时的抖肚皮，点胯踢腿。所以我不是很担心宫外孕。因为据说排卵后几天可以多跳跳多蹦蹦，防宫外孕。我想跳舞一样功效。
4.我懂了我的身体规律，一定是白带拉丝进入排卵期，一般3天左右排卵，这个具体哪天什么时候就不好确定。但是怀上这个月5月，我是28号第一次拉丝，我就当天安排了，大家都知道高潮阴道丝滑，子宫收缩利于精子游动。实际上因为压力大，不一定每次高潮，所以拉丝安排，我觉得就更重要了，因为一定会利于精子游动。特别是老公活性不好的。
所以5月15末次月经后，我的安排是5月23号和老公没有负担的排了一次精子。28号出现拉丝果断同房，30号一早发现分泌物。这时候我才用半定量看下确定很淡很淡，确定排了，鉴于精子恢复生成，就30晚上同房，31号晚上最后同房。这两次同房基本都是他下班晚上12点左右同房。
所以这个月我既没有测排卵，只在确定排卵后测了一下验证下，6月6号我的生日还吃了火锅和dq的冰淇淋蛋糕，10寸的，我吃了两大块冰淇淋哦。都是禁忌。早上给老公做的薏米瑶柱粥，他没喝完，我还喝了一大碗。又吃了很多给他做的韭菜盒子。这个月意外的我没有想着测zzy，因为因为我只有一根了，哈哈，而且想着多半没戏，准备试管了。我子宫前位，连倒立，垫高都没有。饮食也放飞自我了。忍了半年的火锅和冰淇淋也破戒了。最后6月9号，离5月30排卵，有11天了，想着最后一根赶紧测完心安好去跳舞了，在家呆着心烦。结果早上7点多一侧大卫意外灰印了。群里有人说看不到，群里有人说好像有一点，但太灰了，可能是受精了但没着床，生化了。反正没人说怀起的。大家建议我再换个测，我马上又买了一堆。下午又测就都比早上大卫的明显了。于是，我哭了。我想可能真有了。
感谢所有对我备孕有过解答和有过帮助的人们。无限感慨。
这就是我虔诚的希望宫内好孕，顺利平安诞下健康宝宝。
同样祝福看到的亲们。
附图前三张老公糟糕的检查报告。中间两张我的官方。最后是早孕试纸笔现在的颜色。
（本文整理自疯狂造人app用户）
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