相信生活当中有很多的夫妻都非常的清楚，怀孕并不是一件非常简单的事情，所以说在这一句话当中可以看出生活当中有很多备孕很长时间的夫妻一直怀不上宝宝，如果夫妻双方想要尽快的怀孕成功是与两个人的身体有着密不可分的关系，特别是男性，随着现在生活的不断进步，人们经常会出现很多的不良生活习惯，这样就容易影响到男性精子的质量以及活力，对于怀孕来说也容易产生很大的阻碍，毕竟男性的生育能力对于怀孕的成功性来说是非常重要的，男性精子质量好的话一般会有这四个特征，今天小编就与大家一起分享一下吧。
男人“精子”比较好，大多有这4个“共性”，快来自测一下吧！
1、身体健壮
虽然说现在的生活水平是不断升高的，男性对于自己的身体状况关注度也有所提升，有很多的男性利用自己工作之余的时间去健身房进行锻炼，而且对于养生这个话题很多人都是非常在乎的，特别是生活当中那些正处于备孕期间的男性，为了可以更快的拥有健康的小宝宝，都会选择进行锻炼，让自己的精子质量以及活力得到一定的提升，所以说那些经常锻炼身体健壮的男性相对于来说生育能力也是非常强大的。
2、年龄30岁左右
不管是男性还是女性都有最佳的生育年龄，我们都清楚，男性最佳的生育年龄一般在30-35岁左右，因为当男性正处在最佳的生育年龄，不管是精子的质量与活力，还有身体的体力，都是处于巅峰状态，所以说这个时间段的男性生育能力都是非常强大的，如果说男性在这个时间段进行积极的备孕，那么女性怀孕的几率也会增加很多自然生出来的小宝宝也是非常的健康聪明。
3、无不良习惯
随着现在社会的不断进步，人们的生活水平不断提高，但是工作压力却变得越来越大，所以说生活当中很多的男性都养成了很多的不良生活习惯，像抽烟，喝酒熬夜等等，如果男性长期游泳这些不良习惯就直接影响到身体的健康，还容易对精子的质量与活力产生一定的伤害，如果男性对于这些不良习惯及时改正，那么对于自己的身体比较有好处，精子的质量和活力都会提高很多，那么女性的怀孕几率自然也就提高了。
4、压力比较小
一个人的情绪好坏与自己的身体健康都有着密不可分的关系，如果经常在生活当中长期处于压力以及抑郁的状态，就容易影响到身体当中，分泌激素也就不利于身体健康，很容易出现一系列的疲劳状态，那么男性精子质量与活力就受到很大的影响，所以说在这个时候进行备孕的话就不利于成功了，所以说一定要给自己进行减压，舒缓心情。只有自己的精神压力变少，那么精子的质量与活力才会达到正常与高峰状态。
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