一些網文說“布達拉宮是松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建”，這個論斷的美化成分比較大了。
按照史籍記載，公元七世紀的三十年代，第33代贊普松贊干布遷都到邏些，即現在拉薩，開始修建布達拉宮，作為吐蕃王宮。而實際迎娶文成公主是641年。最早向大唐提親是634年，但被拒絕。於是638年吐蕃向大唐發動了局部戰爭，打來打去，雙方議和，大唐才同意了嫁個媳婦給松贊干布。文成公主並不是唐太宗的女兒，只是宗室女，給了公主的頭銜。至於尼泊爾尺尊公主，對這個人物本身就有爭議。
松贊干布及之後歷代贊普修建的布達拉宮，在吐蕃王朝滅亡時，也毀掉了。現只保留了法王洞和帕巴拉康遺蹟。接下來約800年，即從九世紀至十七世紀中期，西藏的政權不斷變化，如薩迦、帕竹、噶瑪巴政權都沒有把行政中心設在拉薩。因此布達拉宮仍是殘垣斷壁，為大昭寺隸屬的一個宗教基地。
明末，五世達賴建立了甘丹頗章地方政權，使得拉薩再次成為政治中心。並重建布達拉宮。最初建成以白宮為主題的建築群，為達賴起居和辦公，俗稱白宮。五世達賴死後，為其修建了靈塔殿。之後歷代達賴的靈塔均集中建於此，形成紅色建築群，俗稱紅宮。從五世到十三世達賴，不斷修繕和擴建布達拉宮，才是今天我們看到的樣貌。
布達拉或翻譯為普陀珞珈，都是梵語Potalaka的音譯，意為佛教聖地。松贊干布以觀世音菩薩作為本尊佛。後世達賴也說是觀音的化身。
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