夏至，白天最长夜晚最短。
太阳直射点的位置到达最北端，几乎直射北回归线。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。
公元前七世纪，先人采用土圭测日影，首先确定夏至。
《礼记》：夏至，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣
鹿角解：夏至之日，鹿是山兽，属阳，角向前；麋，形大，属阴，角向后。夏至一阴生，感阴气而鹿角退；冬至一阳生，麋感阳气而麋角退。
蝉始鸣：蜩即夏蝉，黑大，叫声清亮，俗称“知了”。
半夏生：半夏是一种白色块茎，生育阴阳半开半合之间，所以作为一种药材，主治半开半合之病，协调中枢。
木槿荣：
夏季调养生息，热阳而处阴。
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