不起眼的野草是女人宮寒的“死敵”，燒成湯加紅糖，月經不調、痛經3天見效。
宮寒發生的原因很多，有外寒入侵造成的宮寒，也有病理性的內寒積聚形成的宮寒，但是無論哪種宮寒，其造成的結果就是讓很多女性朋友的身體健康遭受極大的威脅。現在社會上有宮寒的女性不在少數，由於對宮寒的不瞭解，很容易造成宮寒的加重。那麼什麼事情會加重宮寒呢？怎麼做才能緩解症狀呢？
長期的飲食不注意節制，喜歡吃生冷性寒之物，給體帶來寒溼之氣，陰陽失調，出現月經不規律，抽空到鄉下農村採點大雁草，回來煮水熬湯喝，配些紅糖，平時吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物。
大雁草使用方法： 1.取大雁草10克左右。2.把取出的大雁草洗一遍（一遍即可）,放入鍋，加水約1000毫升；3.煮開後多煮4-5分鐘左右，剩餘湯入容器置入冰箱保存；4.飲用湯時，必須溫服。每天三次，紅糖加兩三勺。月經期間使用更佳。
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