距离五一小长假还有1天
是时候勾引你们去浪一浪了
来一起盘点下，出门需注意的
小贴士和必备的东东
（动态）
健康小贴士，看过来~
1. 注意饮食卫生
保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品。
2. 坐车时多伸懒腰拉伸脊椎
较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，这个时候无论采取什么坐姿，都应该在坐一段时间后，活动一下腰部、下肢等，有利于缓解身体不适。
3.自驾出游4小时休息一次
对于自驾车出的人来说连续驾驶4个小时左右，必须进入服务区休息片刻，提振精神之后再继续赶路。
出游必备东西，看过来~
1.防晒类
太阳伞、太阳镜、遮阳帽、防晒霜这四样东西一样都别落下，它们最主要作用是防暑降温，保护皮肤不被摧残。
2.防病类
晕车药、解暑药、创口贴这些药品不能忘了带。出行在外，最怕的就是身体不舒服，虽然说现在商品充足，但遇到急症，随身带着的药物还是很管用的。
3. 选择合适衣物和鞋子
服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋，鞋子要防滑，一双舒适保暖的平底鞋就很不错。此外要提醒，爱美的女性，出行长久穿高跟鞋，很容易使人的腰背肌过度收缩，易导致腰痛哦。
4 必备充足的手机流量
世界上最痛苦的事，不是生与死，而是早上流量还剩1000M，一眨眼就超出1000M了，
想想就心塞，五一关键时刻，怎能让流量不在线
别担心电信全国不限量震撼来袭喽~
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