番茄虽好,也不能随便乱吃,要注意食物禁忌!

番茄是果蔬两用的食物,具有减肥瘦身、消除疲劳等功效。番茄含有一种被称为番茄红素的物质,是类胡萝卜素的一种。番茄的营养价值高,番茄还有美容的效果,虽然番茄的营养好,但是番茄的禁忌不能忘。但是你知道吗,番茄不能和什么一起吃?

番茄虽好,也不能随便乱吃,要注意食物禁忌!

番茄的营养价值

1、健胃消食,生津止渴,润肠通便。能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

4、抗血凝聚,具有抗血小板凝聚的功效。

番茄虽好,也不能随便乱吃,要注意食物禁忌!

5、防癌抗癌,延缓衰老,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。恢复机体器官正常功能,延缓衰老。

6、防白内障,黄斑变性 所含维生素A、C,可预防白内障。

7、美容护肤,治皮肤病 番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

8、番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄虽好,也不能随便乱吃,要注意食物禁忌!

番茄不能和什么一起吃

1、番茄不能和黄瓜一起吃:因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素,而西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从番茄中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

2、番茄不能和胡萝卜一起吃:维生素c丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

3、番茄不能和鱼肉一起吃:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。番茄中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

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4、番茄不能和猪肝一起吃:猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。

5、番茄不能和红薯一起吃:番茄与红薯相克,两者共食会发生不良生化反应,长期积累会使人得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。

6、番茄不能和白酒一起吃:番茄与白酒相克,同食会发生不良生化反应,导致胸闷,气短。

7、番茄不能和咸鱼一起吃:番茄与咸鱼相克,同食易产生致癌物。

8、番茄不能和毛蟹一起吃:番茄与毛蟹相克,同食会引起腹泻,可以用藕节止泻。

9、番茄不能和石榴一起吃:因为一是酸性的,一个是碱性的,同时服用的话,两者会发生化学反应的,所以不利于两者的有益物质的吸收的。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的。

10、番茄不能和土豆一起吃:土豆在人体肠胃中会产生大量的盐酸,番茄在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

番茄虽好,也不能随便乱吃,要注意食物禁忌!

吃番茄还要注意以下三大禁忌

1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

2、空腹时不宜食用。

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

3、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。


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