改变这个世界是不可能的，
你能做的事情，
就是改变自己，
不要忘记你的初心，
仍然达到你的这个目的。
这就是面对现实的最好的做法。
演员陈建斌，
他活跃在大银幕小荧屏上二十余年，无论是“60后”“70后”还是“80后”“90后”，甚至是“00后”，几乎没有人不知道他的名字。
这顶无形的“光环”使得他多年以来，积淀并形成了一种坦然的气度。
而他，却一直坚持着那颗纯粹和坚韧的“赤子之心”。
这也正符合了这次，他与《今日影评·表演者言》的共同发起人周迅，一起清谈的主题诗句，
“石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。”
电影《一个勺子》
陈建斌 饰 拉条子
尽管更多人只是熟悉陈建斌的诸多影视作品，但其实在早年的时候，他更多活跃在话剧舞台上，曾出演过《第十二夜》《樱桃园》《一个无政府主义者的意外死亡》等话剧。
周迅对“舞台表演”是充满兴趣点和好奇心的，因为这是她从未涉足过的领域。
在陈建斌看来，舞台表演是连续的，并且跟观众有互动。
剧场里观众的情绪会被话剧演员所掌控，这样的感觉在琐碎的、片段式的镜头前面是没有的。
“在话剧排演和演出的过程中，最重要就是你跟观众在进行互动，你在试探观众，观众在试探你，然后你跟他达成了一个默契。”
他说，只有这样，演员才能把握这个舞台，把握这个氛围，并且在这个过程中不断修正自己的表演。
话剧《一个无政府主义者的意外死亡》
陈建斌 饰 疯子
陈建斌在中央戏剧学院读完本科之后，又继续攻读了表演系硕士学位，研究的方向是表演理论和表演教学。
所以，他对演员素质的配养有着非常充分的理论知识基础。
除了读书，还有一件事让陈建斌获益匪浅，那就是“看电影”。
“作为一个影迷，能够进入影视圈，能导戏，能拍戏，还能当演员，那我该多幸福呀。所以我的心态，我真的是希望，我要努力地走在影迷的队伍里。
有些电影看了很多遍，然后呢，这些东西我觉得都成为我特别宝贵的一个财富，我随时都可以调出来。
有些时候，对我来说拍戏是我唯一的娱乐，我觉得特别好玩，只要能做到这一点，对我来说就很重要。”
在这一点上，周迅与陈建斌完全契合，他们都属于广泛看片的影迷。
电影《听风者》
周迅 饰 张学宁
“表演几乎就是我一半的生命吧。因为我的爱好不广泛，除了看电影，几乎什么电影都看，我最爱看纪录片。”
在《橘子红了》之后，周迅突然意识到表演是一件“很好玩”的事情。
同样的，在看电视纪录片《动物世界》的时候，她发现动物的某些属性和演员很像，很多事情其实都是本能、天性使然。
所以，表演最终也需要回归“真实”，就像纪录片里的那样。
电视剧《橘子红了》
周迅 饰 秀禾
电视剧《乔家大院》是陈建斌接触到的第一部古装戏，他所扮演的乔家少爷乔致庸年龄跨度很大，从少年到老年，几乎横跨了整个漫长的人生。
在陈建斌眼里，演绎好乔致庸这个角色有两点至关重要，一个是农民身份，另一个是读书人气质。
“因为六岁之前我都生活在我外婆家，都在农村嘛，我就特别能够理解他，读书人这个我觉得我也很拿手，因为我本身就是读书人。
所以我说这两个点我抓到了，我跟他是绝对真实的关系，我不能骗我自己。”
电视剧《乔家大院》
陈建斌 饰 乔致庸
除了演员与角色的合二为一，表演者本身的“相信”和“真实”也同样重要。
2000年，26岁的周迅在《大明宫词》里饰演豆蔻时期的太平公主。
她说，支撑自己演绎一个十几岁的花季少女的表演动力，完全是来自于“真实”。
“我那时候就那么小，不是说我年龄那么小，我其实心理年龄那时候就差不多。
你会相信自己就是那个人，一个是真实，还有一个是相信，相信特别重要。”
电视剧《大明宫词》
周迅 饰 太平公主
于表演者陈建斌而言，演员在人性深处的“坦诚”亦是必不可少。
演员、艺术家，特别需要赤子之心，而要想达到这样的境界，就需要有自己和自己相处的时间。
“我自己一个人开车，我走在路上的时候，我觉得我特真实。”
在历史剧《三国》中，陈建斌饰演的“曹操”虽然是人们心中的“盖世英雄”，但他却对“曹操”这个人物有着独一无二的理解。
曾经，陈建斌在中央戏剧学院读研究生的时候，宿舍里一直挂着曹操的《短歌行》，因为他坚信，“诗为心声”。
“人们经常说曹操是一个枭雄，或者他是一个奸邪之人等等不好的东西。但是我经常看那首诗，那首诗里面写的那个诗意我觉得不像是一个奸邪之人。”
电视剧《三国》
陈建斌 饰 曹操
所以，在演这个角色之前，陈建斌翻阅了更多关于曹操的资料，读了他的很多诗词歌赋。
比如“白骨露于野，千里无鸡鸣。生民百遗一，念之断人肠”。
“活着的人里面，一百个人才有一个人能活下来。就是他看到这些，他的心都碎了，那他不是个坏人呀。”
在曹操的文字里，陈建斌看到了曹操的恻隐之心。
“他不是你想象中的，一白脸，一曹操，他一定是个鲜活的人，跟我们一样，对妻子、对孩子、对周围的环境有爱。
他有菩萨心肠，也有霹雳手段，但人们往往看到的都是霹雳手段。”
从曹操的书信里，陈建斌在表演中还原了他心中真实的曹操。
电视剧《三国》
陈建斌 饰 曹操
2011年，陈建斌主演的古装电视剧《甄嬛传》红极一时，网络上的评论铺天盖地。
作为为数不多的男演员之一，陈建斌却因对雍正皇帝“面无表情”的演绎而饱受质疑。
但周迅却大赞他的表演“恰到好处”。
“烦呀，愁呀……就是你仔细想想，他是烦国家大事，后宫这么多人，这么多事。但他一愁我就乐，就这个点我觉得特别厉害。”
在周迅眼里，雍正的“面无表情”正是一种愁容。
而站在雍正的角度而言，后宫的勾心斗角，前朝的尔虞我诈，愁和烦才是一种日常的真实。
电视剧《甄嬛传》
陈建斌 饰 雍正
陈建斌说，要想表现出雍正的“烦恼”，演员“真实”的本色才是关键。
“因为他的妃子可能有几百个，他不可能跟每个人都认识。那么比如说当这些人走在一起的时候，其实他也挺烦的，他没有可倾吐的对象。
你要跟环境互动，你要跟现场的人互动，你要跟所有的机器、空气和情绪互动，这个才是真实的，我觉得。”
电视剧《甄嬛传》
陈建斌 饰 雍正
2015年，陈建斌自编自导自演了电影处女作《一个勺子》。
影片中，他饰演的新疆小伙子“拉条子”与妻子蒋勤勤饰演的“金枝子”是一对淳朴的西北农民夫妇。
在这部电影的真实程度上，陈建斌认为自己做得还不错。
“我一直有我的梦想，用我们的新疆普通话去演一部戏。
我觉得一说这个，别说我了，全部打回原形，都成为当时那个新疆小伙子。就马上特别真实、特别鲜活的东西就出现了。”
电影《一个勺子》
陈建斌 饰 拉条子
或许，演员不仅要有一颗“赤子之心”，还应该是一名纯粹的“理想主义者”。
他说——
“以前，一个年轻的演员练好了一身的技艺，然后来到剧组了，他准备用他自己所有的热情改变这个剧组，改变这个世界。
当这个演员成熟了以后呢，他才知道，改变这个世界是不可能的，他能做的事情就是改变自己，不要忘记你的初心，仍然达到你的这个目的。
我觉得这就是面对现实的最好的做法。”
6月6日起，电影频道《今日影评·表演者言》第二季，将于每周三、周四晚十点档播出，与此同时，1905电影网、人民日报移动客户端、腾讯视频可同步观看完整节目。
本季节目指定用车由华晨中华V7独家赞助提供。
表演者，只言表演
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