公子灏的娘亲
我认为可以从几个方面来分析:
第一，这是个年龄阶段性的问题。 不同的年龄困惑挺多的，来自各方面的压力也不少。再加上感受到了现实和梦想的差距。因此，构成了常常莫名的心情低落的原因；
第二，也许是由于以上所说的因素等等造成了心理上的微微病变，比如轻度忧郁症，也会导致莫名的难过；
第三，可能踏入社会不久,，该长大了，却似乎又有点不想长大。还留恋许多过去的美好感觉。这种怀旧的情绪也会造成莫名奇妙的难过；
第四，就是感情方面的因素，比如单身的，或是感情不顺利，都会偶尔产生莫名的低落的感觉；
第五，就是外界环境的影响，在特殊的环境下，听到了某些歌曲，吃到某些特殊味道的东西、闻到似曾曾闻过的味道等等，也是会造成心情难过的原因。
以上就是我的理解，希望大家能多多关注我。
蒙艺儿童心理成长
潮起潮落、月圆月亏，自然现象。
人的情绪肯定有起伏，如果不影响生活、学习、工作就不要介意。
开心墙头草
正常现象，无需治疗！
人的情绪的生理周期是28天！
女性因为有明显的生理期因而表现得明显。生理期间或之前或之后，女性总能够感觉到自己的情绪敏感多疑，暴躁，容易发怒，情绪低落。
男人也有那几天，只是不像女性那么明显，不易看出来罢了，干男人在那几天你也会变得情绪低落暴躁，难以控制。
在情绪的低谷期，最好自己能够觉察到自己的情绪和生理状态，做到不慌张。这几天也不要强迫自己做难度性大的工作，接纳自己的情绪，好好休养就行了。
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