狐臭是汗腺散發難聞的氣味的一種的疾病，對於患者來說最大的痛苦就是人們對於狐臭患者的疏離，容易讓患者產生自卑心理。
那麼，狐臭的輕重程度如何判斷呢？
重度者：這類人群，當從你身邊經過的時候就會聞到刺鼻的味道，而且那種味道非常的濃重，則是狐臭重度程度了。
中度者：一般是在進屋過一會兒就可以聞到的。
輕度者：可在腋下夾上紗布，然後取下來，用鼻子嗅紗布，聞下是否有味。這對狐臭的輕重程度的分辨方法最有效的之一。
如何才能有效去除狐臭?
此外，有狐臭日常生活中應注意以下幾點：
1。平時要減少對腋窩皮膚的刺激，少拔腋毛。
2。保持清潔，減少過多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患處。
3。做完運動後要洗澡。
4。不能穿透氣性差的衣服。
5。飲食應清淡，忌食辛辣刺激食物。
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