宋姓人口分佈宋朝時期，宋姓大約有88萬人，約佔中國總人口的1.1%，排在第十六位。陝西為宋姓的第一大省，約佔宋姓總人口的19.4%。在中國的分佈，主要集中於陝西、河北、四川、河南，這四省宋姓佔宋姓總人口的67%，其次分佈於山西、浙江、山東，這三省的宋姓又集中了16%。中國形成了以秦川、冀豫為中心的兩個宋姓人口聚集區，宋姓主要生活在北方地區。
明朝時期，宋姓大約有54萬人，約佔中國總人口的0.57%，排在第三十七位。山東為宋姓第一大省，約佔宋姓總人口的17.1%。在中國的分佈，主要集中於山東、江西、浙江，這三省宋姓大約佔宋姓總人口的46%，其次分佈於山西、江蘇、河北，三省又集中了25%的宋姓人口。其人口主要由北方向東、東南、南方遷移。宋元明600年間，中國總人口純增長率是20%，宋姓人口增長是負值。面對戰亂和屠殺，受害群體首先是主體在北方的人群，宋姓是北方地區姓氏，受到慘重的損失。中國重新形成了魯冀、贛浙蘇兩大塊宋姓人口聚集地區。[8]當代，宋姓大約有1120萬人，約佔中國總人口的0.81%，排在第二十二位。山東為宋姓第一大省，居住了宋姓總人口的14%。在中國的分佈，主要集中於山東、河南、河北、黑龍江四省，大約佔宋姓總人口的43%，其次分佈於遼寧、四川、湖北、江蘇、山西、吉林、湖南、安徽，這八省又集中了34%的宋姓人口。中國形成了冀魯豫、川鄂、黑吉遼三塊高比率的宋姓區域。
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